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如何培養(yǎng)3到4周歲幼兒的良好進(jìn)餐習(xí)慣

2014-08-20 06:18:14趙巖
新課程·小學(xué) 2014年6期
關(guān)鍵詞:習(xí)慣幼兒

趙巖

摘 要:3到4周歲幼兒已經(jīng)具備獨(dú)立進(jìn)餐的能力,但很多幼兒由于很多原因進(jìn)餐習(xí)慣不好。進(jìn)餐時說話;進(jìn)餐不專心,隨地走動;進(jìn)餐時掉飯粒;挑食。針對此現(xiàn)象,進(jìn)行了長時間的觀察研究,并得出了結(jié)論。

關(guān)鍵詞:幼兒;習(xí)慣;模范

3到4周歲幼兒已經(jīng)具備獨(dú)立進(jìn)餐的能力,但很多幼兒由于很多原因進(jìn)餐習(xí)慣不好。進(jìn)餐時說話;進(jìn)餐不專心,隨地走動;進(jìn)餐時掉飯粒;挑食。看到這些問題我心急如焚,怎么才能使寶寶們養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣一直是我關(guān)注的問題。經(jīng)過長時間的研究總結(jié),我得出如下結(jié)論。

一、進(jìn)餐時不要說話

有句話說得好:“食不言寢不語”。良好進(jìn)餐習(xí)慣從不說話開始。進(jìn)餐時寶寶不說話,這樣可以聽清老師的要求,也有助于集中注意力在食物上,對消化也很好。

二、進(jìn)餐的時候不要隨地走動

每個班的幼兒多數(shù)是可以坐住椅子吃飯的,只是有幾個愛隨地走動。如果是剛開學(xué)就不會刻意地說他們,但我們可以表揚(yáng)那些表現(xiàn)好的學(xué)生。例如:“張××吃飯的時候坐在凳子上很安靜地吃飯,表現(xiàn)真好。”一般的幼兒會意識到自己做得不對,會跟著做得好的幼兒學(xué)習(xí),如果模范帶頭作用不能影響他,那就要用物質(zhì)獎勵和精神獎勵的辦法,教師可根據(jù)幼兒的特點(diǎn)來進(jìn)行獎勵、表揚(yáng)。

三、進(jìn)餐的時候要注意清潔,不能把飯粒弄到桌子上,衣服上或地上

每學(xué)期剛開學(xué)的時候進(jìn)餐的秩序、習(xí)慣都或多或少的存在問題,但3到4周歲的幼兒存在的問題可能更多,剛開學(xué)來的時候就要把吃飯的各項要求說給幼兒聽:“每個小朋友要右手拿勺,左手把碗。挑碗邊的飯和菜吃,因?yàn)橥脒叺娘埐吮容^涼一些;也比較好舀;這樣也不會把飯菜弄到桌上。”他們可能一下記不住那么多,但你天天說他們就能潛移默化地記住,然后按要求來認(rèn)真吃飯。

四、需要家長的配合,在家進(jìn)餐時也要按幼兒園的要求來要求幼兒

有些習(xí)慣在學(xué)校要堅持,在家時也要堅持,要求可以在家長會上和家長講清楚。孩子的很多習(xí)慣也是在家長那學(xué)到的,家長在家時也要起到模范帶頭作用。需要在清潔方面?zhèn)€別指導(dǎo)的也可以告訴家長來幫助完成。如果家長能幫助孩子,那孩子會進(jìn)步得更快。

五、養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣

每位家長都知道,孩子挑食是不好的習(xí)慣,但因?yàn)榕潞⒆硬怀燥垥I到孩子,耽誤孩子的成長,所以經(jīng)常依著孩子的性子,想吃就吃不想吃干脆就不做,告訴家長不要有這種著急的心理。孩子的成長是很長時間的過程,不會因?yàn)橐活D兩頓,一天兩天不吃飯就影響孩子的成長,讓寶寶敢于嘗試不同的菜肴。讓孩子知道不同的蔬菜營養(yǎng)也不同,不挑食身體會更健康;少盛多添,培養(yǎng)出好習(xí)慣對孩子的成長是很有利的。

孩子畢竟是孩子,我們要對他們出現(xiàn)的問題包容、理解,然后耐心幫助改正,細(xì)心教育孩子,恒心培養(yǎng)習(xí)慣。讓我們的寶寶健康地成長吧!

(作者單位 吉林省洮南市福順鎮(zhèn)中心幼兒園)

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