女人五十，拒絕做怨婦

張進(jìn)

劉女士今年55歲，打扮入時(shí)，看上去不過(guò)40出頭，在外人看來(lái)她活得有滋有味：丈夫是企業(yè)的“二把手”，年收入不菲，兒子在重點(diǎn)大學(xué)讀書，成績(jī)不錯(cuò)。但是，其中的甘苦只有她一個(gè)人知道：丈夫經(jīng)常在外應(yīng)酬，一周難得回家吃飯，劉女士總覺(jué)得丈夫有了外遇，卻總不敢承認(rèn)；兒子對(duì)她很冷漠，動(dòng)不動(dòng)就對(duì)劉女士發(fā)火。

劉女士坦言，她很害怕丈夫向她提出離婚。“我自己已經(jīng)五十多歲了，很害怕離婚后所要面對(duì)的一切。一個(gè)50歲的女性到社會(huì)上還有什么競(jìng)爭(zhēng)力？童年趕上了3年困難時(shí)期；就業(yè)時(shí)，趕上了上山下鄉(xiāng)；等到年齡大了，身體不行了，又趕上了下崗。我真的怕了。”

出生于上世紀(jì)五十年代的女性在社會(huì)轉(zhuǎn)型期中，遭遇了最大的沖擊，她們是按照傳統(tǒng)觀念成長(zhǎng)起來(lái)的女性，卻要接受新的觀念去指導(dǎo)她們的行為。在家庭中，她們必須去面對(duì)改變了的孩子，接受現(xiàn)代的價(jià)值觀念；在婚姻中，她們必須面對(duì)正在改變中的丈夫，因?yàn)樯鐣?huì)多元化使得婚姻生活面臨多重的誘惑和考驗(yàn)，如婚外情、未婚同居等。五十年代的女人處于傳統(tǒng)和現(xiàn)實(shí)的夾縫中，很容易產(chǎn)生各種各樣的困惑。

另一方面，更年期的到來(lái)也加劇了50歲女性的困惑。女性的更年期反應(yīng)較為強(qiáng)烈，有的人像患了疾病一樣，情緒暴躁、心煩意亂、容易疲勞、情感怪異離奇，使人難以理解。她們對(duì)丈夫的一舉一動(dòng)、言語(yǔ)情感等非常敏感，如果丈夫不再像過(guò)去那樣殷勤地圍著她轉(zhuǎn)，或者在夫妻生活上稍有不滿意，她們就認(rèn)為丈夫不再愛(ài)她。女性這種過(guò)分的敏感、猜疑，往往會(huì)導(dǎo)致性生活不和諧，進(jìn)而引起感情隔閡、破裂，甚至婚姻的失敗。

而其他人對(duì)50歲左右的女性這一群體也容易產(chǎn)生性別和年齡的雙重歧視，將之描繪成可恨可惡的“老阿姨”，又使得這個(gè)群體的女性很容易產(chǎn)生“怨婦”的心理，怨天、怨地、怨老公、怨命運(yùn)。專家特別提醒，這種“怨婦”心理必須警醒。

女人五十，可以通過(guò)以下的方法，重建“家庭溝通模式”。

其一，培養(yǎng)共同的興趣。共同興趣可以增加夫妻之間的共同語(yǔ)言，促進(jìn)溝通，即便只是一起養(yǎng)花或飯后散步都可以增加夫妻溝通時(shí)間。

其二，向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛(ài)意。夫妻之間要多鼓勵(lì)及贊美對(duì)方，盡量避免使用批評(píng)性的語(yǔ)言。經(jīng)常向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛(ài)意對(duì)中年夫妻來(lái)說(shuō)更為重要。愛(ài)的表白能給平淡的婚姻增添光彩。

其三，站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的提高，人們的精神需求普遍增加。我們要從對(duì)方的嘮叨抱怨中、行為舉止中捕捉他的需求信息，及時(shí)調(diào)整自己的生活。

其四，提高自己的婚姻質(zhì)量。要相信自己，提高自身的魅力。當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方有外遇苗頭時(shí)，首先要反思自己，千萬(wàn)不可大吵大鬧。在婚姻中，理解和寬容是最重要的。

（摘自《揚(yáng)子晚報(bào)》）