大學生耐力素質考試的問題與對策探討

王磊磊

(懷化學院 大學體育教學部，湖南 懷化 418008)

大學生耐力素質考試的問題與對策探討

王磊磊

(懷化學院 大學體育教學部，湖南 懷化 418008)

從考試的組織角度分析，傳統耐力素質考試存在組織定位不準確、管理存在缺陷、評價方式“一刀切”、宣傳教育手段單一等問題.提出重塑“以人為本”考試核心理念、構建多渠道宣傳機制、建立嚴格的管理制度與完善的免緩考制度、構建合理的評價標準、建立公開的反饋監督平臺，并以懷化學院2012級為改革實例，證實考試改革成效顯著，對提高學生體育鍛煉意識，養成體育素養具有極大的促進意義.

大學生； 耐力素質考試； 問題； 對策

1 前言

近年來，多方媒體頻頻報道，因跑步或體育測試出現學生猝死事件，網絡上掀起新話題，廢除800/1 000米考試，諸多學校紛紛明則保身，舉械投降，一時間使得學校體育陷入窘境.耐力素質是衡量人心血管系統與心肺功能的重要指標，是《國家學生體質健康標準》中決定學生是否及格的重要標準[1].此外，在諸多高校體育課程評價體系中，耐力素質亦占很大比重，直接影響著學生體育課程的評價結果.學校體育不僅是教育學生掌握某項鍛煉技能，還肩負著增強國民體質、展現民族精神的重任.面對多年來學生耐力素質持續下滑的現實狀況，學校體育應該大刀闊斧、放手一搏，將耐力素質考試模式改革作為增強學生身體素質、提高體育意識、養成體育素養的重要契機.

2 耐力素質考試改革的思考

2.1 耐力素質考試存在的問題

2.1.1 組織考試目的定位不準確

學校組織耐力素質考試的目的定位是否準確，是影響耐力素質考試組織成敗的關鍵.然而，很多學校組織學生耐力素質考試，僅僅是為了完成《國家學生體質健康標準》數據的采集，用完成任務式的工作心態組織學生參與耐力素質考試，此種被動式的組織態度勢必導致考試組織敷衍了事、蒙混過關，扼殺了學生鍛煉的積極性，使學生對耐力素質考試產生抵觸情緒，覺得耐力素質考試就是在走過場，學生對此不重視，導致考試組織工作難度加大，產生惡性循環.

2.1.2 考試組織與管理存在缺陷

考試組織與管理存在缺陷是耐力素質考試中存在的突出問題.主要體現在三點：第一，考試組織缺乏“規范化”：組織耐力素質考試是費時、費力的工作，往往因為時間與精力原因導致考試管理變得圖方便、快捷，使整個考試組織缺少規范，無法引起學生的重視；第二，考試管理缺乏“嚴格化”：在考試中，學生代考、缺考情況時有發生.教師礙于情面，對于此類情況“睜一只眼、閉一只眼”，此舉勢必影響考試的權威性與嚴肅性，對日后的考試管理帶來巨大障礙；第三，考試方式缺乏“人性化”：傳統的考試要求學生必須在規定時間、規定地點參與考試，卻忽視了制約學生考試發揮的內外因素，如傷病、天氣、情緒等，因此，終結性的考試方式顯然缺乏了“人性化”.

2.1.3 評價方式“一刀切”

在評價標準的選擇方面，大多數學校會沿用《國家學生體質健康標準》或《國家體育鍛煉標準》中的評價標準對學生耐力素質實施評價，表面看來選用國家所制定的大政方針無可非議，但學生耐力素質受先天因素影響大，因此在評價方式的選擇方面需認真思考，一味地運用統一標準衡量學生，勢必造成一部分先天運動技能差、身體肥胖、身材矮小的學生喪失運動樂趣，逐漸反感考試、厭惡考試，因此考試結果評價在沿用國家標準以外，還應遵循教育教學的過程，實施區別對待、因材施教.

2.1.4 宣傳教育手段過于單一

耐力素質考試的宣傳教育工作直接影響學生參與考試的情緒.然而，學校在組織耐力素質考試前，大多僅針對考試的組織程序進行宣傳，忽視了耐力素質相關知識的教育，如學生不知道如何合理分配體力、不知道如何調整呼吸、更不了解“極點”的含義與特征.因此造成對諸多學生在考前出現胸悶、心慌、害怕等不良狀況，害怕考試時的生理反應，利用各種手段逃避耐力素質考試，甚至萌生抵觸情緒.此外，大多數的學生對于提高耐力素質的鍛煉方法不了解，甚至一無所知，出現學生對自身鍛煉效果產生質疑的現象發生，因而影響學生的鍛煉積極性與主動性.

2.2 耐力素質考試發展對策

2.2.1 重塑改革的核心理念

耐力素質測試模式改革理念應突出“以學生為本”，必須將學生需求放在首位，融入以測促練的思想，注重區別對待.在測試組織時，應設置若干個測試環節，允許學生將身體調整至最佳狀態參與多次測試，并取最好成績參與評定，擺脫傳統的“一錘定音”、“一刀切”式的測試方式，讓學生充分體會到超越自我所帶來的快感.此外，部分學生由于受到先天因素影響，如肥胖、身材矮小，導致其很難取得較為理想的成績，在評價時必須采取區別對待，注重激勵，以防扼殺此類學生的鍛煉積極性.因此，構建“以人為本”、突出過程性評價、改善學生厭考情緒、培養學生自覺鍛煉意識的耐力測試模式以勢在必行.

2.2.2 構建宣傳機制，促進師生理解

構建良好的宣傳機制是促進耐力素質測試改革的基礎條件，從多角度對學生進行宣傳，使學生了解測試的目的與任務，建立良好的溝通平臺，消除學生的抵觸情緒.在課上，教師言傳身教，宣講耐力素質測試的改革的核心理念，提高學生對終身體育思想的認識，形成良好的體育鍛煉習慣，在測試中努力實現自我超越，體會成功的喜悅.在課外，利用校內媒體、宣傳欄進行專題報道，讓學生更為直觀地了解我國學生耐力素質下滑的現狀，比較國內外青少年的體質狀況，引起學生的共鳴，使學生建立起提高身體素質的使命感與危機感.同時，還應多渠道加強對學生科學鍛煉方法與手段的宣傳，使學生了解科學的鍛煉手段，耐力素質訓練有的放矢.

2.2.3 構建嚴格的測試管理制度，保障測試有序進行

建立嚴格的測試管理制度是保障大學生耐力素質測試改革的關鍵所在，是保障測試有序進行的先決條件.多年來，學生受到應試教育的影響，在思想上產生對體育的偏見，認為體育是一門可有可無的學科，直至大學一時間亦難以轉變.因此，建立嚴格的耐力素質測試管理制度，是轉變學生對體育認識的關鍵.

耐力素質測試管理制度的建立應突出表現在兩個方面：一方面針對測試學生.在保證“以學生為本”的基礎上對學生實行“四嚴”.嚴格執行“兩證測試制”，即考試時必須攜帶身份證和學生證；嚴格執行“代考嚴懲制”，即對代考舞弊兩個學生上報教務部門處理；嚴格執行“曠考無效制”，即取消無故曠考的學生耐力素質考試資格；嚴格執行“成績確認制”，即學生對所測成績認可后必須簽名確認；另一方面針對測試教師.規范測試教師的行為準則，以公平、公正、公開的態度組織測試，堅決抵制“關系戶”的情況發生；規范測試教師的安全責任意識，執行“安全責任負責制”，要求教師在測試前對學生進行安全事項講述，介紹常見安全事故急救措施，預防安全事故的發生.

2.2.4 構建完善的免、緩考申請與管理制度

為了體現“以學生為本”的測試理念，避免安全傷害事故的發生，應允許學生申請耐力素質測試的免考與緩考.針對重大疾病、心血管疾病、呼吸疾病、肢體殘疾等其他不可康復性疾病的學生應給予大力宣傳，建議此類學生申請免考.針對常見疾病、運動損傷，學生可申請緩考，直至身體恢復至最佳狀態參與測試.

免、緩考制度的出臺有效避免安全事故發生，但極易被部分投機學生所利用，試圖開具假證明躲避考試.因此建立完善的免、緩考申請與管理制度意義重大.在免考審核方面，學校體育部門應與學校醫療部門進行相互協調，醫療部門通過新生入校體檢，將身體存在問題的學生信息進行匯總，以便體育部門采取動態觀測，將學生列入免考范疇，同時解決了部分羞于啟齒的大學生免考申請問題.未被學校醫務部門備案的申請者，必須提供具有較高資質的醫療單位出示的診斷證明書，及相關的入院檢查材料，做到檢查材料與診斷病情相一致.在緩考審核方面，申請者必須提供經院系獲批的請假手續或醫療單位出示的診斷證明書辦理緩考手續.為加強免考學生的管理，學校體育部門應根據免考學生的病因開設各式體育康復與保健課程，如健身氣功、太極拳等項目，督促免考、緩考學生積極參與“陽光體育運動”，選擇合適的鍛煉項目，堅持每天鍛煉一小時，增強體育鍛煉意識，從根本上改善、調整學生的體質健康狀況.

2.2.5 構建合理的評價標準

構建合理的評價標準對學生耐力素質的提高具有極大的促進作用[2].制定評價標準時必須遵循《教育學》所提出的客觀性原則、發展性原則與指導性原則[3].“客觀性原則”是耐力素質評價標準客觀公正、科學合理，能夠反映學生實際機能水平，從而調動學生的鍛煉熱情；“發展性原則”是評價標準應著眼于學生耐力素質提升，注重動態發展，此外對肥胖、矮小、體質較弱學生給予激勵式的評價方式，將區別對待、因材施教的理念融入評價標準中，尊重學生的人格，牢記評價是鼓勵學生、促進身體健康的手段，而不是整人的工具；“指導性原則”是評價標準在一定程度上使學生看到自身耐力素質存在的長處與不足，對評價這發揚優點、克服缺點有積極的指導意義.評價標準制定過高，勢必打擊學生積極性，望而生畏.評價標準制定過低，勢必使學生驕傲自滿、裹足不前，陷入盲目性.因此，在構建評價標準時必須實施大眾評價標準與激勵評價標準相結合模式，注重動態評價.大一第一學期，對學生實施大眾評價標準，了解學生的耐力素質狀況，根據學生本學期多次測試的最好成績劃分多個等級，建立耐力素質測試檔案，對不同等級的學生給予相對合理的基準分，特別是體質較弱的學生，實施區別對待，制定獎懲標準，激勵學生實現自我超越.

2.2.6 建立公開的測試反饋與監督平臺

為了確保耐力素質測試的公平、公正、公開，確保測試成績的準確無誤，建立公開的耐力素質測試反饋與監督平臺極其重要，進一步凸顯測試組織工作的“以人為本”.在信息化時代的今天，應有效利用網絡功能，將每一輪學生測試成績及時公布于網站上，供測試者查看.目的一：學生通過查看網上公示成績，發現公示成績與測試確認成績不符，亦可及時更正，做到反饋及時；目的二：學生可以通過網上公示成績，查看同組、同班同學的測試情況，起到良性競爭，相互促進的作用；目的三：通過網上成績公示，設立舉報信箱，有效遏制測試教師“關系戶”現象和學生代考舞弊現象的發生.

2.3 耐力素質考試改革的實踐成效

懷化學院2012級學生從耐力素質改革實施至今已進行三學期的考試，是耐力素質考試改革受益最久的學生群.在考試各環節始終貫穿耐力素質考試改革的中心思想，突出“以學生為本”的核心理念.根據表1所示，從2012年下半年至2013年下半年三學期中，懷化學院2012級男、女生耐力素質均優于全國學生平均水平，且懷化學院學生耐力素質成穩步提升狀態，男、女生平均成績分別提升6.46秒、6.18秒.此外，部分厭考、怕考的學生心理發生轉變，主動參與考試的積極性增強，樹立了超越自我的信心.同時，在考試紀律方面也得到提升，學生對待耐力素質考試的態度發生轉變，缺考、舞弊學生數量不斷減少.

表1 懷化學院2012級學生測試時間變化統計表

由此可見，懷化學院耐力素質考試的改革，使考試管理方式更加“以人為本”、測試環境更加公正、組織形式更加嚴謹、評價手段更加注重過程性，引起學生對耐力素質考試的高度關注，對提高學生耐力素質水平，積極參加課外鍛煉有極大的促進作用，對推動學生體育鍛煉習慣的養成具有積極意義[4].

3 結語

耐力素質測試模式改革體現“以學生為本”的改革理念，突出以測促練的思想.在宣傳方面，注重對學生測試改革核心理念的宣傳，消除學生對測試改革的疑慮，不斷加強學生鍛煉意識與能力的培養.在測試管理方面，加強學生與測試教師的管理，做到測試規范、公正；完善免緩考申請制度，有效防止安全傷害事故的發生.在評價方面，構建合理的激勵評分標準，建立公開的測試成績反饋平臺，對激發學生鍛煉熱情，實現自我超越，養成良好的體育鍛煉意識有積極的促進作用.公開的測試監督平臺，使學生感受到測試改革的公正、公平與公開，有效提升體育教師的學校、社會地位，實現教師自我意識的提升.

[1]教育部，國家體育總局.教育部國家體育總局關于實施《國家學生體質健康標準》的通知[Z].北京：教體藝[2007]8號.

[2]黃津虹，齊玉剛，任勇，等.大學生耐力素質測試方法與評價標準的比較研究[J].天津體育學院學報，2002，17(3):63-65.

[3]王道俊，王漢瀾.教育學[M].人民教育出版社，2002：295-296.

[4]楊德榮.運用心理調節手段提高大學生耐力素質的研究[J].南京體育學院學報(自然科學版)，2013，12(6):128-131.

DiscussiononProblemsandCountermeasuresofEnduranceTestofCollegeStudents

WANG Lei-lei

(BasicCoursesDepartmentofHuaihuaUniversity，Huaihua，Hunan418008)

Analyzed from the test organization，traditional endurance quality test exists defect of positioning is not accurate,management，evaluation means“one size fits all”，propaganda and education measures，etc.Reshape the“people-oriented”core idea，constructing multi-channel publicity mechanism，establish a strict management system and perfect free grace period system，build a reasonable evaluation standard，establish public feedback monitoring platform，and use the instance which college class of 2012 reform，confirmed effective examination reform，to improve the students’ physical exercise consciousness，develop sports accomplishment has great promoting significance.

College students； endurance test； problems； countermeasures

2014-06-20

懷化學院教學改革項目(201235).

王磊磊，1982年生，男，江蘇連云港人，講師，研究方向：學校體育學、學生體質與健康.

G64

A

1671-9743(2014)11-0094-03