學生體質下滑誰之過
——一名小學生的個案調查

閆 靜，郭海霞

（1.吉林體育學院，吉林 長春 130022；2.清華大學博士后流動站，北京 100084；3.西安建筑科技大學體育學院，陜西 西安 710055）

學生體質下滑誰之過
——一名小學生的個案調查

閆 靜1，2，郭海霞3

（1.吉林體育學院，吉林 長春 130022；2.清華大學博士后流動站，北京 100084；3.西安建筑科技大學體育學院，陜西 西安 710055）

本研究截取小學生一周生活片段，試圖通過質性研究方法中的參與式觀察、深度訪談等，從細微處挖掘是什么在影響學生的體質，并在何種程度上導致學生體質下降，力圖從當事人的視角理解他們行為的意義及看法，然后在這一基礎上建立假設和理論，并對研究結果進行相關驗證，最終為應對體質下降問題提供可參考的信息。體質下降的心理狀態和意義構建方式，聽不到被研究者自己的聲音。因此，采用質性研究方法對體質下降原因進行更為深入細致的解釋性的個案調查是十分必要的。

采用質性研究方法中的參與式觀察、深度訪談等，對我國西部省會城市S市的一個四年級小學女生WY進行了為期一周的觀察記錄。研究發現，作為一名小學生，WY的生活方式“靜得出奇”，“玩”的時間少得可憐；主要的身體活動時間為課間時間，然而課間身體活動的量和強度遠遠達不到增強體質的程度；其所在學校的體育課經常被擠占；家長以是否經常生病作為判斷孩子體質好壞的標準對于孩子沒有時間進行體育鍛煉表現得無能為力。

1 研究方法

1.1 抽 樣

本研究采用的是目的性抽樣，即根據研究的目的選擇有可能為研究的問題提供最大信息量的樣本，選擇個案的具體方式是方便抽樣。之所以采用這種抽樣方式是因為研究者需要和被研究者一起生活一段時間，詳細觀察被研究者日常的生活起居。方便抽樣有利于實現這一條件，且有利于與被研究者保持親近和信任感，為開展參與式觀察和深度訪談打好基礎。本個案的主角是WY，小學五年級女生，生活在我國西部某省會城市S市，家庭經濟條件良好。文中的“我”是本文作者，使用第一人稱是為了再現研究現場，讓讀者了解在什么樣的情境下研究者搜集到現有的材料，從而對研究結論的可靠性做出自己的判斷。

1.2 材料收集

材料收集的方法采用的是參與式觀察、開放式的非正式交談。訪談的時間長短不定，地點主要是在被研究者家里和學校。為了保證觀察和訪談的自然性，觀察和訪談沒有現場記錄或錄音，而是在每次觀察和訪談后盡可能短的時間內做記錄，并同時記下被研究者的表情和形體動作以及自己對方法的反省。

在做本研究的時候，筆者和被研究者一起生活一周，日期的選擇遵循極端抽樣原則。這么做的理由是，從一個極端的例子中學到的經驗可以用來為一般情況服務。雖然這種現象比較極端，不具有“代表性”，但是就研究目的而言，對這種獨特現象的揭示比一個典型現象更具有說服力。除了觀察和訪談本個案外，我還訪談了WY的母親。

1.3 成文方式

本研究在不同程度上使用了定性研究常用的5種成文形式：（1）現實的故事，盡可能真實地再現當事人看問題的觀點，從被訪者的角度將其學習、生活情況進行描述和分析，盡可能使用被訪者的語言來描述研究結果；（2）坦誠的故事，介紹我使用的方法和在研究過程中所做的反省和思考，再現訪談情境和對話片段；（3）印象的故事，詳細描寫事件發生時的情境和當事人的反應和表情動態；（4）批判的故事，從社會文化的大環境對被訪者的情況進行更深入的探討；（5）規范的故事，盡管作者沒有試圖用研究結果去驗證某一外在理論。

1.4 推廣度及其他

質性研究使用的是目的性抽樣，其研究結果不能像定量研究那樣當然地推廣到從中抽樣的人群，而是使有類似經歷的人通過認同而達到推廣。

2 研究結果

2.1 研究背景介紹

WY是一個11歲的女孩，小學五年級學生，學習成績屬上中等。家庭居住的院內有大片空地可供玩耍。馬路對面是省實驗小學——WY所在的學校。占地14 674cm2，建筑面積16 000cm2，擁有400m跑道操場，60個教學班，約3 000名學生。因為離學校只有一街之隔，所以WY每天自己步行上學、回家。

2.2 研究結果

2.2.1 靜得出奇 孩子一天在家會走多少？這一數字關系到測算孩子每天的活動量的大小。因為WY日常的生活是學校和家兩點一線，家庭生活就是她校外生活的全部。那么，WY在家的活動情況如何？以“動”的生活方式還是“靜”的生活方式為主，這樣的生活方式是否能滿足一個她每天必要的能量支出，對體質提高是否有利？本研究試圖通過參與式觀察記錄WY在家一天的走路距離（即從起床后到晚上上床睡覺前在家所有步行距離的累加）來揭示其在家的身體活動情況（圖1）。

圖1 家里行走路線圖

表1 家里行走距離

通過一天的詳細觀察記錄，WY在家行走總距離為126.9米讓我很驚詫，它告訴我的是WY在家除了必要的移動外，幾乎沒有額外的身體活動。與自己童年的生活（完成作業后就會約好小朋友去院子里或者更遠的地方“瘋”跑、“瘋”玩）相比，這種生活方式“靜”得出奇，而更類似于我在高中時代在家里的身體活動情況。當然，這樣的生活方式既無法滿足一個小學生每天必要的能量支出，也無利于體質的提高。

2.2.2 玩得珍稀 “一身動則一身強。”對小學生來說，玩就是很好的動。玩不僅可以促進兒童發育，而且有利于提高學習的興趣和效率，激發學生的好奇心，培養學生的創造能力，啟迪心智，也有利于塑造學生的性格。童年的樂趣來自于玩耍，童年的成長在很大程度上也有賴于玩耍。可是，從表2WY周二一天的作息時間表來看，她除了可憐的課間時間外，幾乎沒有任何玩耍的時間。

那么寶貴的課間時間又是如何度過的呢？在晚飯后等著看新聞的間隙，我隨意地問起WY一天的課間生活。

表2 周二作息時間

我：課間都做什么呢？

她：（嘆息）都沒有時間“玩”。數學老師都沒讓我們下課。英語老師還好，只占5分鐘，留5分鐘“玩”。

我：那其他沒被占用的課間時間呢？

她：我們就在樓道拐角“玩”（開心的表情）。跳繩、跳皮筋、跳遠、拍手游戲什么的。

我：那么小的地方能跳繩嗎？怎么不去樓下玩呢？

她：能。大家都去搶那塊地方。去樓下太費時間了（教室在四樓）。

我：今天的體育課做甚了呢？

她：（很遺憾地嘆息）哎，又被數學老師占了，又不能“玩”了……

我：大課間操都做什么呢？

她：做機器人操。

我：機器人操？

她：這樣，這樣（比劃很剛硬的上肢動作）。我們都不喜歡做。一到這時候大家都盼著停電，我們就可以自己“玩”了。

我：下午放學后怎么沒在學校“玩”呢？

她：大家都回家了，還要做作業呢。好多作業呢。

……

圖2 課間活動心率圖

在短短的“聊天”中，發現了“本土概念”——“玩”。這個字反復地被WY提到，并且，當“玩”得到實現的時候表現得滿足，當“玩”被剝奪的時候表現出遺憾和不滿。雖然玩是孩子的天性，但是我卻依稀感覺到“玩”對于這個孩子來說是一種奢望。為了玩，她們寧愿擠在樓道拐角跳皮筋，為了玩，她需要和時間賽跑，爭分奪秒；在提到大課間操時，WY和她的同學并不滿意，不知道是這些孩子天生喜歡“自由”地玩，還是因為大課間操日復一日的安排太過于死板和單調，從上面的談話我無法做出判斷；另外，主課老師占用課間休息時間也時有發生，談到英語老師只占用了課間5分鐘時WY明顯顯得有些欣慰。WY今天在學校的玩耍時間只有1.25小時，卻被無情地剝奪了0.25個小時；因為是臨近期末考試，周二本應該有的體育課也被“主課”老師占用了，WY在提到占用體育課時用了“又”字，表情也顯得很遺憾，可見，體育課被任意宰割和瓜分現象仍然存在，不知道是體育教師自己主動“讓位”，還是在主課教師的“敬業精神”面前礙于情面，我無法判斷。

126.9 米的家庭活動距離讓我對校園生活充滿了期待，我本以為WY在學校的課間生活中會是生龍活虎地追逐、嬉戲、打鬧的樣子。然而聊天的結果完全相反，除去被占用的0.25小時外，在累積1小時的課間，她和同學除了玩相對安靜的“拍手游戲”外，就是擠在樓道的一角“玩”，而這種玩是一種“輪流”游戲，具體到每個游戲者在短短的10分鐘內能有幾次真正“玩”的機會呢？我不禁在想，這樣的活動量又怎么會對體質有促進呢？

WY和她的母親告訴我，從周一到周五的每一天基本上是一樣的，類似于“復制”。當我對周末燃起希望的時候，WY告訴我，她周六全天上興趣班，早上是小提琴，下午是英語，周日的時候，父母會開車帶她去廣場滑旱冰，可是沒過多久就累了，其他的時間就是看電視和上網和同學聊天。

2.3 心臟能有幾回搏

以上觀察的是關于活動量的情況，為了了解WY一天內身體活動強度的狀況，我選擇了心率這個簡單易測的指標。主要測量每次課間活動后的心率。測量的方式是WY自己在下節課上課前1 ～ 2分鐘內測量并記錄得到的。雖然WY很好奇為什么要她測量并記錄心率，但是出于客觀真實的考慮，我并沒有告訴她真實情況，只是說讓她幫忙，因為關系親密，她很爽快地答應了。心率記錄圖如圖2。

圖2顯示平常安靜時的心率為74次/min，圖中A、B、C分別為早、中、晚在家時的心率74次/min（因為WY在家的身體活動強度很小，所以假定均為安靜時心率），其他5個點分別依次代表第一、二、三、五、六課間活動后的心率，圖中陰影部分為理論上WY在有氧運動時中等強度的心率范圍（125.4 ～ 167.2）。WY在周二一天的生活中，除第二大課間的身體活動心率接近中等強度心率的最低值外，其他課間活動的心率接近于平常安靜時心率。如果說較長時間的中等強度的運動才會對耐力有影響的話，我們現在已經找到了為什么生活質量提高小學生體質卻不升反降的原因了。

2.4 家長的聲音

從對WY母親的訪談可見：第一，WY的母親雖然知道青少年體質下降這件事，但是對體質的理解卻與體育界所擔憂的體質有所不同。她對體質的認識是抗病毒、疾病能力，判斷體質好壞的標準是孩子不生病或少生病。而因為WY平常很少生病，所以對WY的體質和健康狀況并不擔心，不擔心自然也就不會有促進體質增強的強烈的意識和愿望，有可能導致家長在體質促進中的缺位。第二，雖然WY的母親有鼓勵孩子鍛煉的意識，但是苦于沒有時間（她作業未完成，我也沒辦法）。顯然，完成作業是第一位的，鍛煉是第二位的，在學習面前，鍛煉隱退了。這一方面與當前社會以學習成績為主要的競爭取勝籌碼有關，另一方面也因為孩子年少時良好的健康的狀況未能引發家長對孩子健康的危機意識。簡而言之，只要孩子不生病，萬事大吉，學習為重。第三，WY沒有時間玩又一次得到印證。

2.5 對其他體質下降原因的反駁

在很多相關文獻中提到，場地不足、體育課教學寡效是影響學生體育鍛煉的諸多原因之一，因為沒有場地鍛煉，因為體育課教學效果差，所以學生體質會下降。至少在本研究中，這兩個原因看起來并不是重要的。因為在周二當天，WY班的體育課被占用了，體育課教學設計再好也有如臺下多年歷練的演員沒有機會登場一樣，無法展示其應有的作用；至于場地問題也是次要的。因為在WY生活的院內有大片空地可供玩耍。其學校占地面積大，擁有400米的標準跑道操場，平時也對外開放，相對于WY來說，場地是充足的，沒有時間鍛煉才是最重要的原因，當然這不是根本原因，因為導致沒有時間的原因又有很多，如應試教育背景下產生的學習壓力、體質強弱缺乏制度性規范等。

3 結 論

3.1 WY一天在家的行走距離是126.9米，在學校的累積活動時間是1小時，最高心率為116次/分，這樣的身體活動量和強度小得可憐，僅僅是身體對運動的一種急性反應（因運動而使身體在功能上作出的突然和短暫的轉變，而這些轉變會在運動停止后，很快恢復），而不會形成慢性適應，因此這對于體質的提高基本沒有作用。相反，這樣的身體活動量下的生活方式是導致體質下降的重要原因。

3.2 就目前而言，體育課出現被“主課”擠占的現象而未能對學生體質產生應有的影響；相對于3 000名左右的學生來說，WY所在學校的體育場并不算大，但是在無人問津的情況下即便再大的場地也起不到實質的作用。

3.3 家長作為未成年人的監護人，對體質好壞的意義沒有應有的認識，自然對未成年人的體質增強不會起到促進作用。相反，在家長的潛意識里，與學習相比，“玩”和鍛煉并不是那么重要和迫切。

4 后 記

在現場調查時，觀察和訪談沒有現場記錄，并在被研究者不知情的情況下進行的，研究者也在主觀上盡量保持客觀的態度，所以總體上來說，本研究的描述性效度是值得肯定的。但是在以下兩個方面描述性效度可能會受到挑戰：（1）由于是第一次做質性研究，盡管調查開展得較為認真、細致，但難免會因為研究技藝上的稚嫩而導致研究的紕漏；（2）由于調查時間所限，未能統計被研究者若干天在家行走距離然后求平均值，課間活動的心率由被研究者自己測量，這些都有可能影響研究的描述性效度；（3）由于在現場調查時間太短，沒有機會和研究對象更多地接觸，也沒有機會對研究對象的同學朋友進行觀察和訪談，因而缺少這方面的相關驗證，可能會影響此研究的解釋性效度。

[ 1 ] 吳鍵.我國青少年體質健康發展報告[ J ].中國教師，2011（20）：9-13.

[ 2 ] 陳向明.質的研究方法與社會科學研究[ M ].北京：教育科學出版社，2000：105.

[ 3 ] 沈劍威，阮伯仁.體適能基礎理論[ M ].北京：人民體育出版社，2008.

G804.49

A

1674-151X（2014）02-118-04

2014-01-15

國家體育總局體育哲學社會科學研究項目（2108SS14139）

閆靜（1979 ～），講師，博士，碩士生導師。研究方向：體育公共政策。