用眼不衛生，小心眼“結石”

王敏

“什么，眼睛也會長結石？”張女士拿著單位體檢報告一臉驚訝。常聽說有腎結石、膽結石什么的，怎么眼睛里也會長出“石頭”來？她想想怪可怕的，急忙跑到醫院再做了一次檢查。

“左眼眼瞼結膜上有3粒，右眼有1粒，問題不大的，幫你挑掉就可以了。”眼科徐醫師邊檢查邊解釋，原來張女士的眼結石只是一種“結膜結石”，是眼科常見的一種小毛病。

“難怪最近眼睛有異物感，好像有什么東西礙著眼睛。”張女士恍然大悟。

醫生給她滴了眼藥水進行表面麻醉，再用針頭把白色小點狀結石挑出來。挑完后，張女士感覺眼睛舒服了許多。

眼“結石”不是真正的結石

雖然同稱為結石，但眼結石與腎結石、膽囊結石這些真正意義上的結石是不一樣的。有些人一聽說自己眼睛長了結石就緊張，以為是大病要開刀動手術。實際上眼結石只是結膜上皮陷洼或深部管狀隱窩等處堆積的脫落上皮細胞和退行性細胞等的凝固物，其內沒有或極少有鈣質沉著，因此并非真正的結石。為了減少人們對眼結石的恐慌，醫學界一度想將它易名為“結膜凝集物”，但大多數人還是依傳統習慣稱之為眼“結石”。

當眼“結石”只是個小顆粒，埋在結膜下邊，沒有突出到結膜表面時，患者本身不會感覺到結石的存在，往往在體檢時發現，可以暫時不管它。等它“冒”出頭后，會對眼瞼形成刺激，甚至使角膜擦傷，使人感覺眼睛有異物、刺痛，影響到生活，這時就要去醫院把它挑掉了，以防“結石”磨傷角膜。

慢性結膜炎患者易患眼結石

眼結石患者大多伴有干眼癥、慢性結膜炎，這與人們長期用眼過度、用眼不衛生和環境污染等因素都有關系。現在眼結石在中青年人群中越來越多，有些患者在取出結石后，還可能繼續長出新的眼“結石”。這就需要找出其發病原因，先治療其原發病，這樣，結石才不會復發。另外，眼結石還與個體、眼睛內環境有關系。

休息、保濕，預防眼結石

如今，都市人經常感覺到眼睛受累，常常會出現眼睛干澀、發癢、脹痛等癥狀。由于眼結石主要因結膜炎和干眼癥而起，預防眼結石，首要措施就是要養成健康的用眼習慣，像經常熬夜、睡眠不足、煙酒過度都會讓眼睛受“累”。尤其是長時間操作電腦、玩手機對眼睛傷害很大，可引起眼睛充血、眼干、結膜發炎等癥狀。

日常生活中，要注意看電腦1小時要休息10來分鐘，眼睛可望遠休息，多眨眼則可保持眼睛濕潤；注意眼睛衛生，眼睛癢或有異物感時不要亂揉眼睛，以防細菌感染；要避免風沙、灰塵、煙霧、強光及有害氣體的刺激；對于佩戴隱形眼鏡的人群，一定要到醫院咨詢醫生、檢查眼睛是否適合戴隱形眼鏡，要注意定期給鏡片進行消毒保養，定期檢查眼睛，若發現眼睛有任何不適癥狀，應立即停止佩戴。女性應盡量少給眼部化濃妝，如果出于必要，卸妝后可以用熱毛巾敷眼或用水蒸氣蒸一下，能緩解眼部不適，從而降低眼結石的發生幾率。上班族在空調間內，易導致眼部干燥而形成干眼癥，要及時補充水分，并可滴一些保濕的眼藥水。