含咖啡因飲料使青少年血壓升高

美國布法羅大學研究人員最近完成的一項研究顯示，17歲以下的青少年經常喝含咖啡因的飲料，有可能導致血壓升高。

研究人員選取96名8～17歲的孩子作為研究對象，對他們做了心率和血壓測量，并要求他們完成咖啡因攝取方面的調查問卷。隨后，讓他們分別喝下含有咖啡因的飲料和不含咖啡因的對照劑。結果顯示，所有參與試驗的孩子在飲用含咖啡因的飲料后都出現心率減慢，血壓上升。但未進入青春期的孩子變化不明顯；在青春期孩子中，男孩對咖啡因的反應比女孩強烈，12～17歲的男孩子血壓升高的幅度比同齡女孩大。

研究人員還發現，女孩子對咖啡因的反應與她們的月經周期相關，提示有可能是雌激素對心血管的保護作用。月經期間的激素波動會拮抗咖啡因的副作用。

研究者認為，盡管數據顯示男女生對咖啡因的反應不一樣，但二者的心血管都對咖啡因有反應。因此，適量喝含咖啡因的飲料是有益健康的，但千萬不要多喝，尤其是青少年，盡量不要喝含咖啡因的飲料。

（李福章供稿）