防曬專家團 探究最新季防曬觀

【小奇百科】普通人的大眾問題紫外線對策Q&A

等到曬斑都出來了再去想著美白祛斑，這種“見敵才殺”絕非長久之計，雖說些專業知識不需要了解到細枝末節，但如果到現在連“pa是什么來著”還似懂非懂，那真對不起了那些涂在你臉上的防曬產品咯！只有徹底理解紫外線和相關對策的原理，才能實現全面的uV防護！Q1為什么紫外線防護越早著手越好？

A1：紫外線隨時隨處存在！“5月不防曬，夏季徒傷悲。”道理是跟“5月不減肥”一樣的，只是個不能秀出婀娜多姿的身材，一個不能裸出清透美顏，沒有身材還能用衣服做掩飾，但沒有好的膚質，再怎么“妝”也會有浮妝、干燥等肌膚問題目出啊。紫外線照射量一般從5月開始急劇增加，每年5～9月的紫外線照射量占全年的70%～80%。因此，入夏以后才開始進行防護，這時已經毫無防備地接受了相當數量的紫外線照射，所以般在3，4，5月早春時段就得開始著手防曬了。要記住紫外線是無處不在、無時不在的！

Q2紫外線對肌膚有什么侵害？

A2：UVA加速老化，UVB導致曬傷。“紫外線”實際上還可細分為長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC，其中UVC在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只剩UVA和UVB了。UVA區，長波紫外線，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，將皮膚曬黑，并導致脂質和膠原蛋白受損，令皮膚光老化甚至患皮膚癌。UVB區，中波紫外線，它可到達真皮層，使皮膚受傷，引起皮膚曬傷、蛻皮、紅斑、曬黑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。

Q3 SPF和PA是什么7

A3：SPF防御UVB，DA防御UVA。

SPF是防曬系數（sun ProteetionFactor），也是每瓶防曬霜都會標注的主要內容，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

例如：某人皮膚的最低紅斑劑量有15分鐘，那么使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽光下逗留4倍時問（60分鐘），皮膚才會呈現微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即120分鐘），以此類推。

PA（P rotectlon UVA）則是防止uVA到何種程度的指標，uVA雖然不易曬傷皮膚，但會引起肌膚老化及病變，所以PA標示也越來越受到重視。

通常情況下：DA的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長4小時。

具體為：PA+的有效防護時間大約為4小時；PA++有效防護時間大約為8小時：DA+++超強防護。日常使用SPF2Q/PA++就足夠了。

Q4.如何區別物理防曬和化學防曬？

A4：以“阻隔”和“吸收”來辨別。阻隔紫外線的防曬劑般是指物理性防曬成分，其原理猶如打傘戴帽，可以將照射到人體的紫外線反射出去。吸收紫外線的防曬劑般是指化學性防曬成分，可以吸收紫外線的能量而發生化學反應。般外出，要想防止肌膚被曬黑、曬傷，則指防曬霜要選擇同時具備防護紫外線UVA和UVB的功能。

Q5.ISB離霜？or防曬霜？

A5：看情況而定。正常的工作生活中，如果你搽了含有防曬系數的隔離霜，其實是不用涂抹防曬品的，般隔離產品的防曬系數都在SPA15以上，在某種角度上來講，隔離霜和防曬霜是回事，無須重復涂抹，但根據環境條件而言，又有細微的區別。如果需要長時間待在日照強烈的戶外或者出行旅游，還是要使用高倍數的防曬霜才安全。

阿治支招

彩妝防曬新主張

不知道大家有沒有發現，一般愛化妝的MM皮膚比不化妝的MM更白皙，因為現在市面上的彩妝品也大多添加了防曬功能，從隔離到粉底到唇膏通通都增加了防曬指數。在這種情況下，防曬霜就可以省去了。

防曬從“頭”開始頭發也要防曬？當然！頭發和你的肌膚樣，秀發每天曝露在外，也都在悄悄地被損害，變得脆弱、干枯、黯亞及古黃。頭發防曬可不是讓你把涂臉的防曬霜涂在發絲上，平時在洗發后可以用免洗型的防曬護發素或者護發滋養水來呵護秀發，打陽傘或戴太陽帽也是外出減輕部分紫外線傷害的方法。

局部遮瑕防曬

眼下的黑眼圈，唇周的黯黃，若不注重保護，讓紫外線更隨意照射會加速色素沉淀。選擇具有防曬效果的遮瑕產品涂抹在這些部位，不僅能遮蓋瑕疵，還能提升護膚能力，高度的附著力也讓容易脫妝的部位遠離UV。

防曬噴霧隨身攜帶

驕陽似火的夏天總會讓防曬品變成一個美麗的負擔，一瓶輕巧又便攜的防曬噴霧就像貼心的小秘書，清爽又易吸收，讓補搽不再變成煩人事。

曬后不忘防護

在防御紫外線的同時，一定不能忘了針對性的美容護膚，如果有色斑，可選擇具有美白效果的產品；如果眼尾有小細紋，則選擇含有抗衰老成分的產品。

周靜推薦

相比般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收。單純就防曬功效而言，隔離霜與防曬霜沒什么區別，如果你是個辦公室族，只是上下班的路上與陽光相遇，只搽些隔離霜就可以了，沒有必要再涂一層防曬霜；但是如果需要長時間待在日照強烈的戶外或者出行旅游，還是要使用高倍數的防曬霜才安全。

1.辦公室白領適宜的全新CC霜

防曬不僅僅是為了不被曬黑，更重要的作用是抗衰老！而且坐在窗邊辦公的女性定要注意，有害的紫外線UVA會穿透玻璃直射在半邊臉上，時間一長就會發現被曬的半邊臉比另一邊衰老的程度嚴重許多。

2.彩妝女愛好者的最佳防護利器

平時喜歡化妝，卻又怕防曬霜、隔離霜全部堆積在臉上過厚影響妝容持久性，此時擁有一款能控油且無油又有防護系數的防曬隔離就相當關鍵了！

3.徒步（戶外）愛好者必備小金剛

皮膚在長期不經意的日曬后產生色斑和皺紋。享受陽光沐浴的溫暖，要知道日曬嚴重的話會引發皮膚癌！隨身攜帶防曬產品，走哪補哪，呵護自己的嫩肌。endprint