山東省優秀青年女子排球運動員接發球技術分析

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(1.中國礦業大學 體育學院， 江蘇 徐州 221008；2.山東省體育科學研究中心， 山東 濟南 250102；3.山東省排球運動管理中心， 山東 濟南 250102)

山東省優秀青年女子排球運動員接發球技術分析

孫志鵬1，孫威2，劉鵬2，辛春生3

(1.中國礦業大學 體育學院， 江蘇 徐州 221008；2.山東省體育科學研究中心， 山東 濟南 250102；3.山東省排球運動管理中心， 山東 濟南 250102)

針對山東青年女子排球隊員接發球質量不高的問題，應用APAS錄像解析軟件對6名主力接發球隊員進行三維錄像定量分析。將接發球動作分為準備階段，移動階段和擊球階段，根據測試結果分別找出每名隊員在各階段存在的問題，并針對不同的問題提出相應的改進建議。

青年女子排球；接發球；技術分析

隨著排球新規則的出臺，國家加大了對室內排球運動的投入，第十二屆全運會空前設置了24塊金牌、72塊獎牌，其中冠軍計入3塊金牌、亞軍計入2塊金牌、季軍計入1塊金牌，首次設立了青年組與成年組兩個組別。本次全運會對排球的政策傾向是為了刺激各省對排球的投入以振興排球運動。本次全運會青年女子排球隊像成年組一樣承擔著金牌任務。隨著現代排球運動的發展和競賽規則的演變，特別是實行每球得分制后，排球比賽緊張激烈，充滿懸念，往往打到每局最后一分才能分出勝負[1]。每一項技術都對隊伍的整體水平起著至關重要的作用。其中，一攻質量的高低至關重要，而組織一攻的基礎便是接發球。接發球質量的高低,直接影響進攻的成功率,甚至比賽結果。接發球技術穩定，到位率高，有助于穩住隊伍心態，發揮較高水平，增加戰術的變化，保證較高的一攻成功率，獲勝幾率就增大；相反，接發球技術不到位，導致一攻質量低，進攻受阻，獲勝幾率將受很大影響[2]。接發球技術的重要性一點都不亞于其他技術，可以說比其他技術更加重要。因此，提高隊伍的接發球質量就是提高了隊伍的進攻力，隊伍獲勝的可能性大大增加。在萬方和中國知網中以“排球”和“接發球技術”為關鍵詞搜索發現，目前國內對排球接發球技術的分析多集中在接發球的站位陣型的分析[3-5]，接發球技術的分析少之又少。

山東女子青年排球隊自組隊以來，經歷了幾年的磨練，曾經多次獲得全國冠軍，是十二屆全運會奪冠的熱門球隊。然而,由于受到隊員的接發球質量不高的限制，隊伍的成績不穩定，接發球水平嚴重影響隊伍整體成績。因此,提高山東青年女子排球隊接發球質量成為急需解決的問題。通過觀看訓練和比賽以及與教練員的交流，初步認定接發球技術和腳步移動能力不足是造成接發球質量不高的主要原因。本研究對山東省青年女排主力隊員進行接發球技術定量分析，查找出隊員在接發球技術上存在的問題，探討解決方法，為隊員針對性的訓練提供有力的數據支持。

1 實驗方法

1.1 實驗對象

本次實驗選取6名山東省青年女子排球運動員，其中主攻隊員3名，自由人1名，接應隊員2名，研究對象詳細資料見表1。

表1 實驗對象資料

1.2 實驗法

1.2.1 實驗儀器

兩臺索尼攝像機(sony HDR-FX1000)，框架比例尺1套，三腳架3套，Dartfish解析軟件一套，APAS解析軟件一套。

1.2.2 實驗場地設置

兩臺攝像機放于測試現場(訓練館)進行定點同步拍攝。2臺攝像機分別從接發球隊員右前側面和左前側面同步拍攝隊員接發球技術動作，如圖1所示。攝像機機高為1.6 m，兩臺攝像機夾角約為90度，攝像機距離接發球隊員約為10 m。攝像機快門設置為1/500 s，拍攝頻率為50 Hz。6名隊員依次站在場地6號位成接發球姿勢準備接發球。

1.2.3 數據處理

每名隊員保證至少6次的到位接發球，對6次的動作進行解析取每個指標的平均值進行比較分析。采用瑞士Dartfish錄像解析軟件和美國APAS System三維分析系統進行錄像解析，運用截止頻率7Hz的低通濾波方法對原始數據進行濾波處理。

圖1 測試現場儀器布置

1.2.4 實驗指標

1) 準備階段：踝關節、膝關節和髖關節的角度、身體重心高度。

2) 移動階段：身體向前、后、左、右移動身體重心的移動速度。

3) 擊球階段：踝關節、膝關節、髖關節、肘關節、肩關節角度及變化曲線。

2 實驗結果

2.1 準備階段測試結果

本研究所選取的準備階段測試指標為踝關節角度、髖關節、膝關節，重心站立位置，準備階段位置及兩者比值。由表2可知，6名隊員準備階段髖關節角度最大值為94°，最小值為84°，平均值為90°，6名隊員髖關節角度差別不大；膝關節角度最大值為140°，最小值為124°，平均值為134°，胡××與其他五名隊員差別較大；踝關節角度最大值為93°，最小值為89°，平均值為91°，6名隊員踝關節角度差別不大；準備姿勢/站立最大值為94%，最小為87%，平均值為91%。

表2 準備階段各關節角度及重心位置指標結果

2.2 移動階段測試結果

表3 移動階段四個方向移動速度測試結果(單位：m/s)

本研究所選取的移動階段測試指標為向左、向右、向前和向后的移動速度。由表3可知，四個方向的移動速度，其中向前移動速度最快平均值為2.5 m/s，向后移動速度最慢平均值為2.1 m/s，向左移動速度平均值為2.4 m/s，向右移動速度平均值為2.3 m/s。6名隊員向左移動速度胡××最快為2.6 m/s；向右移動速度胡××和張××最快為2.6 m/s；向前移動速度胡××和張××速度最快為2.7 m/s，向后移動速度張××最快為2.3 m/s。

表4 擊球階段上肢關節角度測試結果(單位：度)

2.3 擊球階段測試結果

本研究選取的擊球階段上肢關節測試指標為肩關節和肘關節角度變化。由表4可知，6名隊員中有4名隊員在擊球瞬間左右側肩關節和肘關節角度相差不大，肩關節大約相差1～4°，肘關節相差4°左右；盧××和唐××左右側肩關節和肘關節角度相差較大，前者左右肩關節和肘關節角度分別相差17°，后者分別相差16°和14°。

由表5可知，6名隊員髖關節準備期最小值為84°，最大值為94°，擊球瞬間最小值為87°，最大值為165°；膝關節準備期最小值為124°，最大值為140°，擊球瞬間最小值為75°，最大值為174°；踝關節準備期最小值為88°，最大值為93°，擊球瞬間最小值為69°，最大值95°。

由表圖2～4可知，6名運動員髖關節、膝關節和踝關節角度變化曲線基本呈現“V”字型。其中，髖關節角度變化圖(圖2)中，唐××關節角度變化曲線不符合“V”型，而是呈現逐漸增大的趨勢，擊球瞬間許××髖關節角度最大；膝關節角度變化圖(圖3)中，6名隊員角度變化曲線均呈現“V”型，許××各階段膝關節角度均最大；踝關節角度變化圖(圖4)中，6名隊員關節角度變化趨勢均呈現“V”型，且不同隊員角度差別不大。

表5 擊球階段下肢關節角度測試結果(單位：度)

圖2 擊球階段下肢髖關節角度變化圖

圖3 擊球階段下肢膝關節角度變化圖

圖4 擊球階段下肢踝關節角度變化圖

3 討論

排球接發球是指比賽中在本方場區接對方來球的第一次擊球，或本方攔網觸手后的擊球。接發球可運用各種傳球或墊球技術，其中以雙手墊球運用最多，這也是排球接發球最基本的技術。如果接發球失誤或不到位，可造成直接失分或無法實現預定的進攻戰術。因此接發球質量的好壞，是決定比賽勝負的關鍵因素之一[6]。

3.1 接發球準備階段

排球的接發球準備姿勢分為半高姿勢和低姿勢，在排球比賽中，由于發球的距離比較遠，速度比較快，發球速度和飛行路線均不穩定，所以在接發球時通常采用半蹲的準備姿勢[7]。有研究表明[8]，目前接發球多采用“半蹲”的低準備姿勢，此姿勢重心較低，便于移動，提高接發球質量。準備姿勢技術動作要求上體前傾，兩腿左右開立，膝關節彎屈，身體重心前移，兩腳保持微動狀態，便于進行近距離的快速移動。半蹲準備姿勢比稍蹲準備姿勢的身體重心略低，上體前傾稍大，兩膝關節彎屈稍大，身體重心前移，腳跟稍離地，膝部的垂直投影線影落在腳尖前面。苗大培[9]的研究結論顯示，接發球準備姿勢髖關節、膝關節和踝關節最佳角度分別為90°，120°和65°，采用此姿勢實驗對象向不同方向移動時起動速度最快。本研究中6名隊員髖關節角度平均值為90°，與文獻中所提的髖關節角度90°相似，只有盧××髖關節角度與均值差別較大為84°；膝關節角度只有胡××關節角度為124°最接近120°，其余隊員膝關節角度在140°左右，關節角度過大，身體重心的高低主要是通過膝關節角度來調節，本研究中5名隊員膝關節角度過大，說明隊員站立姿勢過高，應通過增大下肢下蹲程度，降低膝關節角度，從而降低身體重心；6名隊員踝關節角度在90°左右，平均值為91°，相比于前人研究的65°，踝關節角度過大，踝關節角度是反應身體重心前移或后移的重要指標，踝關節角度過大表明身體重心靠后，與接發球技術動作中要求的身體重心前移，腳后跟稍離地，膝關節的垂直投影線影落在腳尖前面相矛盾，不利于身體重心快速啟動，應通過減小踝關節角度，調節身體重心的前移。

3.2 接發球移動階段

排球接發球移動速度對接發球質量有很大影響，接發球隊員要在正確的準備姿勢和快速判斷的基礎上，進行快速移動，身體重心要保持在同一高度，不能上下起伏過大，身體快速的移動到位，保持好接發球姿勢，墊擊來球。有研究表明[10]優秀排球運動員接發球時身體重心向左右前后移動速度分別應在2.83 m/s，2.57 m/s ，2.86 m/s，2.43 m/s左右。本研究中6名隊員向4個方向的移動速度平均值均小于前人研究數據，特別是向右和向后移動速度，向右移動速度最小值為2.3 m/s，遠小于2.57 m/s的參考值，向后移動速度最小值為2.1 m/s，小于2.43 m/s的參考值。接發球過程中，排球速度較快，如果接發球隊員移動速度慢，可能會導致接發球移動不到位，接發球技術會變形，接發球質量不高。

3.3 接發球擊球階段

擊球時上肢腕、肘、肩關節構成一個運動環節，以肩關節為軸做擊球動作。擊球動作要求左右側肢體動作同步，雙側關節角度變化保持一致，擊球時和擊球后的關節角度變化不大，擊球動作穩定，以利于控制球的飛行軌跡。本研究結果顯示6名隊員中有4名隊員上肢關節擊球瞬間和擊球結束后雙側關節角度變化不大，兩臂形成的迎擊面較穩定，達到較好的擊球效果。但盧××和唐××擊球時左右側肩關節和肘關節角度相差較大，說明擊球時手臂有屈肘動作，手臂形成的擊球面不穩定，可能不利于控制球的飛行軌跡。

根據曾盛譽研究結論[11]，在擊球過程中下肢關節角度先減小再增大，擊球動作發生在增大的過程中。該結論說明在擊球階段，下肢先下蹲降低身體重心，然后再蹬伸，利用下肢蹬伸產生的地面反作用力帶動身體加速向上移動迎擊來球。圖2～4中顯示，三個關節角度變化曲線多數與前人研究相似，呈現先減小后增大的趨勢，即研究中所說的“V”型，特別是膝關節和踝關節角度變化趨勢更加明顯，且擊球瞬間均在下肢各關節蹬伸階段。但其中，髖關節角度變化圖中唐××髖關節角度變化并沒有出現“V”型曲線，說明髖關節在擊球時伸展不充分，擊球時軀干前傾，可能會導致擊球弧線過低，接發球下網；膝關節角度變化圖中，許××和胡××膝關節角度雖然有先減小后增大的趨勢，但是擊球瞬間和下蹲到最低點時的膝關節角度相差不大，說明下肢在蹬伸過程中膝關節伸展較晚，膝關節伸展不充分，而膝關節角度是反映身體重心高度的重要指標，進而說明擊球瞬間兩名隊員身體重心過低，下肢沒有充分蹬伸發力，可能會代償性的增加抬手臂的幅度來迎擊來求，該動作不利于控制球的飛行路線，甚至會導致回球失誤。

4 結論和建議

4.1 6名隊員接發球準備姿勢膝關節角度過大，身體重心過高，與低姿勢的接發球動作要求不符，應減小關節角度，降低重心；踝關節角度過大，身體重心靠后，不利于身體的快速移動，應該減小踝關節角度，前移身體重心。

4.2 6名隊員的接發球移動過程中向右和向后移動速度慢，可能導致移動不到位，影響接發球質量，建議加強下肢肌肉力量訓練，提高移動速度。

4.3 盧××和唐××擊球瞬間雙側上肢關節角度相差較大，左右臂動作不同步，不利于控制擊球方向，應加強雙側肌肉的同步收縮訓練

4.4 唐××、許××和胡××擊球瞬間下肢關節蹬伸不充分，可能會導致擊球力量不足，擊球動作變形，不利于控制球飛行路線，影響接發球質量，下肢應當提前進行蹬伸，并且加強下肢蹬伸肌肉的快速力量訓練。

[1]鄭宗源.“每球得分制”的影響與對策[J].中國排球,1999(1):2-7.

[2]排球教程.全國體育院校通用教材[M].北京：人民出版社，2002.

[3]許曉明.對排球傳統五人接發球陣型的利弊分析與新構思[J].文化論壇，2011(5)：198-199.

[4]許滸，張天祥.排球接發球陣型新構思[J].寶雞文理學院學報，2000(4)：32-35.

[5]陳小珍.排球比賽新賽制的特點及對技、戰術的影響[J].上海體育學院學報,1999(3):54-60.

[6]張瑞林.排球運動(第2版)[M].北京：高等教育出版社，2010:11.

[7]王建民.少年男子排球運動員專項腳步移動能力訓練模式的研究[J].湖北體育科技，2002(1)：12-16.

[8]惠民.對排球運動員防守時腿部姿勢的研究[J].北京體育學院學報,1989(1):27-31.

[9]苗大培.對男排后排防守不同準備姿勢起動效果的研究與分析[J].中國體育科技，1989(2)：25-32.

[10]惠民,胡楊,呂維佳.對排球運動員防守時腿部姿勢的研究[J].北京體育學院學報，1988(1)：23-28.

[11]曾盛譽.排球跨步墊球技術運動學分析[D]//長沙：湖南師范大學，2011.

ServicetechniqueofShandongeliteyoungwomenvolleyballplayers

SUN Zhi-peng1,SUN Wei2, LIU Peng2,XIN Chun-sheng3

(1.SchoolofPE,ChinaUniversityofMiningandTechnology,Xuzhou221008,Jiangsu,China;2.ShandongResearchCenterofSportsScience,Jinan250102,Shandong,China; 3.ShandongAdministrationCenterofVolleyballSports,Jinan250102,Shandong,China)

As the serve quality of Shandong youth women’s volleyball team is not high, a 3D video quantitative analysis was made on the 6 serving members with APAS video analysis software. The receive action is divided into preparation phase, mobile phase, and hit stage, the problems of each player in every stage were found according to the test results, and the corresponding improvement suggestions were put forward.

young women volleyball; service; technical analysis

2014-01-08

孫志鵬(1976- ),男,副教授，碩士,主要研究方向為體育教學與訓練。

A

1009-9840(2014)04-0079-04