對高職課余體育的探討

景楓

摘 要：課余體育是學校體育的重要組成部分，是實現學校體育目標的基本途徑之一，是體育課教學的延續和補充，開展課余體育必須建立保障機制，通過多種形式的活動，有效發展學生身體素質，增強體質，活躍身心，提高運動技術水平，豐富課余文化生活。

關鍵詞：高職；課余；體育；研究

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.04.026

高職院校為了更好地完成學校體育目的、任務、培養目標，提高學生體質，使學生學會終身受益的體育項目，養成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式。體育課與課余體育有效結合相互作用，建立課余體育保障機制，開展形式多樣、豐富多彩的校園課余體育文化活動，調動學生上早操的積極性，發揮學生社團作用是最佳的方式。

一、加強領導、提高認識

高職是學生學校生涯的最后一站，而高職培養目標是：實際動手能力、操作能力強的高標準、高技能的應用型人才。它對學生的身體機能、身體素質提出了很高的要求。根據高職培養目標，高職體育的指導思想應為健康第一，通過科學、合理、系統的體育教育活動，有效增強體質、身體機能、身體素質，不斷提高運動技術水平，養成科學、文明、健康的生活方式，經常參加體育鍛煉的習慣，樹立終身體育的意識，為今后走向社會用在學校所學的體育知識、運動技能，更好地服務自己的人生道路奠定扎實的基礎。

對高職體育指導思想和課余體育重要性的認識不僅要深入學生的心，更要深入學校領導、各職能部門、系領導、輔導員、班主任的心。大家都要關心學生的健康和學校體育工作，參與對學生的體育教育，對學生的課余體育活動開綠燈，不擠占課余體育活動時間。各方面給予保障和便利。明確把課余體育開展情況作為領導能力、管理能力、組織能力等素質的綜合體現。只有在共同努力、關心下課余體育才能有效實質開展。

二、發揮體育課主導作用

體育課是學校體育教學的基本組織形式，是在固定的教學大綱、教學計劃、進度、教案和固定的時間、地點，在授課老師的指導下完成的身體練習和運動技能的掌握。學生通過體育課特別是專項課的系統學習，全面鍛煉了身體，有效增強了體質，促進了身體機能全面發展，身體素質顯著提高，同時對所學運動項目的基礎知識、基本技能有所了解和掌握。培養了對一、二個運動項目的興趣和愛好，課上主動認真學習。課后經常進行活動。這對課余時間繼續學習，鞏固課上掌握的運動知識，進一步提高運動能力、技術水平，豐富課余文化生活，打下了扎實的基礎。因此，體育課對學校課余體育活動起到了至關重要的作用。.

三、建立課余體育保障機制

高職辦學特點是，除了完成日常的課堂教學任務外，還需要占用大量的課余時間進行各種職業技能培訓、鑒定，到企業參觀、學習。然而任何事物都有它的兩面性。由于高職園區遠離市區，所以學生早晨上課時間為8：30分，另外實行五天工作制，星期六、日休息。因此利用早操、星期六、日開展課余體育大有可為。

根據課余體育的需要，為了加強領導提供組織保障，保證課余體育活動順利開展，學校應成立由校領導任組長，體育教學部主任任副組長，教務處、學工處、團委、各系分管學生工作的負責人任組員的學校課余體育工作領導小組，各成員是本部門課余體育的第一責任人，每學年初召開工作會議，研究、制定、統籌安排全校課余體育工作計劃。體育教學部作為職能部門應充分發揮組織、領導核心作用，樹立全校一盤棋的指導思想，結合教學、早操、課外體育活動、《國家學生體質健康標準》測試、運動隊訓練、校內外比賽、體育場館開放時間、社團活動以及學工處、團委、各系擬定的課外體育活動計劃，科學、合理、系統、協調制定全校學年課余體育計劃，協助各部門制定分計劃。計劃應做到天天有活動，周周有競賽（系級），月月有比賽（校級），年年有考核。計劃一經確定不得隨意變動，體育教學部對各部門、系的執行計劃情況要起到檢查、落實、督導的作用，保證做到時間、地點、內容、場地、器材的落實。體育教學部按時提供場地、器材、指導教師和裁判員。課余體育計劃安排的是否科學、系統、合理，執行的好壞直接反映出體育教學部對課余體育的領導責任、管理水平、業務能力。也能反映出各職能部門、系對課余體育、學生業余生活的重視程度，還能反映出一個學校的精神風貌。

在制定課余體育計劃時，領導小組對有些工作需要明確提出要求。比如：學生必須上早操，各系在制定學期課程表時必須每周安排一到二次課外體育活動時間，并寫進課程表。任何部門、個人不得占用。各系每年召開一次田徑運動會或趣味運動會，并對參加學生人數提出要求。每月至少組織一次小型體育競賽，成立相應的體育社團。各系要把課余體育活動作為對學生進行素質教育，豐富校園文化的有效途徑。充分認識到有效提高學生身體機能、身體素質的重要性，結合專業特點選擇一至二個運動項目作為系傳統體育項目，打造系體育特色。在經費、時間上給給予大力支持，定期組織活動、比賽，以吸引更多的學生參與進來。

課余體育活動要面向全體學生，根據學生多元化的體育需求，以小型多樣，快樂健康，寓教于樂，強身健體、積極發展為主。安排符合學生體質、能力和興趣、愛好需要，內容豐富多彩的課余體育活動項目。讓所有學生能積極、主動參加各項活動，做到人人有項目，班班有團隊，系系有特色的課余體育新面貌。

體育教學部對各部門課余體育活動進行檢查、落實、督導外，結合體育教學內容每月組織全校性體育競賽。對體育社團進行輔導，開設選修項目輔導班，為學生使用體育器材提供方便。特別是早操、星期六、日、節假日開放體育館。保證學生體育鍛煉的需要。

四、舉辦校園那達慕

那達慕是蒙古族人民喜愛的傳統體育活動形式，是蒙古民族表示團結、友誼和祈慶豐收的盛會，其中主要體育活動有摔跤、賽馬、射箭，現代那達慕增加了拔河、武術、田徑、球類等體育項目。作為少數民族地區的高職學校，蒙古族學生占有較大比例，把那達慕的形式引入校園，既體現了民族元素，弘揚了傳統民族文化，加強了民族團結，又推動了課余體育多元化的蓬勃開展。

在項目設置上結合教學有傳統體育比賽項目外，應以娛樂、趣味、健康、文明、挑戰性為主。三對三籃球、五人制足球，籃球定點投籃、足球射門對抗賽，乒乓球、羽毛球單雙打擂臺賽，跳繩、踢毽子團體賽，拔河、蒙古式摔跤、健美操、民族舞比賽等。各系要充分發揮專業優勢，通過那達慕這一平臺舉辦民族服飾表演、草原、沙漠風光攝影展、民族食品制作，體育知識競賽等。校園那達慕最大的特色就在于它的新穎性，在發揚民族文化的基礎上，結合實際，努力創新，開拓項目設置上的新思路，努力辦成隆重、熱烈、豐富、多彩的傳承民族文化，具有時代特征，促進精神文明建設，提高學生體質、身體素質，廣大學生積極參與的盛大體育節日。

五、結論

美國教育家雷夫·艾斯奎斯說：“只要使用得當，操場也可以像教室一樣有效。”課余體育作為學校體育的重要組成部分，在教書育人過程中充分體現了它的重要性和必要性。特別是體育教學部要充分發揮課余體育的組織、領導核心作用，建立全校一盤棋的指導思想，制定科學、合理、系統的全校性計劃，保證課余體育按計劃順利執行。只要我們賦予課余體育新的活力，及健體、啟智、育人的豐富內涵，讓學生在課余體育中繼續學習鞏固、掌握、課堂上所學知識，并熟練運用到課余體育當中，真正體會到陽光、快樂、健康帶來的運動之趣和運動之樂，就能為不斷提高體質、身體素質、運動能力和水平，養成經常鍛煉的習慣，樹立終身體育意識，服務自己的人生道路打下堅實的基礎。

參考文獻：

[1] 曲宗湖，楊文軒主編. 課余體育新視野.人民體育出版社，

1999.11.

（內蒙古商貿職業學院，內蒙古 呼和浩特 010070）endprint