體育舞蹈鍛煉對大學生血清免疫球蛋白及T淋巴細胞亞群的影響

李旭武

摘要：為探討體育舞蹈鍛煉對大學生血清免疫球蛋白及T淋巴細胞亞群的影響。隨機抽取廣東外語外貿大學公共體育課一年級體育舞蹈選項課學生男女各16名作為實驗組，每周進行3次體育舞蹈鍛煉，每次40 min，訓練強度控制在心率為135~150 次/min，持續10周；另外選擇一年級男女學生各16名作為對照組，不進行體育舞蹈鍛煉；所有研究對象在實驗前和結束后次日晨在同一時間空腹抽肘靜脈血測量血清免疫球蛋白和T淋巴細胞亞群含量。結果發現：10周體育舞蹈訓練后，實驗組男女血清免疫球蛋白IgG均極顯著性升高(P<0.01)，T淋巴細胞亞群CD4+%及CD4+/CD8+比值出現極顯著性和顯著性升高(P<0.01，P<0.05)，血清IgM有升高趨勢，IgA、CD8+%趨于下降，但均無顯著性變化。結果說明：長期體育舞蹈鍛煉可提高機體免疫功能。

關鍵詞：運動生物化學；體育舞蹈；免疫球蛋白；T淋巴細胞亞群；大學生

中圖分類號：G804.7文獻標志碼：A文章編號：1006-7116(2014)04-0135-05

Effects of sports dance exercising on the blood serum immunoglobulin and

T-lymphocyte subset of university students

LI Xu-wu

（Department of Physical Education，Guangdong University of Foreign Studies，Guangzhou 510420，China)

Abstract: In order to probe into the effects of sports dance exercising on the blood serum immunoglobulin and T-lymphocyte subset of university students, the author randomly selected 16 male and 16 female students to form an experiment group from freshmen of Guangdong Foreign Language and Foreign Trade University, who chose sports dance as an elective course, let them do a sports dance exercise for consecutive 10 weeks, 3 times a week, 40 minutes a time, and controlled training intensity to a heart rate between 135 and 150 beats/min, selected another 16 male and 16 female freshmen to form a control group, who did not do a sports dance exercise, drew the venous blood of all the research subjects before the experiment and in the next morning after the experiment at the same time in a fasting condition, measured blood serum immunoglobulin and T-lymphocyte subset contents, and revealed the following findings: after 10-week sports dance training, as for the male and female students in the experiment group, their blood serum immunoglobulin IgG increased very significantly (P<0.01), their T-lymphocyte subset CD4+% and CD4+/CD8+ ratio had a very significant/significant increase (P<0.01, P<0.05); their blood serum IGM showed an increasing trend, their IgA and CD8+% tended to decrease, but showing no significant change. The said findings indicated that long-term sports dance exercising can enhance body immunity functions.

Key words: sports biochemistry；sports dance；immunoglobulin；T-lymphocyte subset；university student

免疫與健康密切相關，機體免疫力強時就健康，相反，就出現各種病癥。以往研究表明，中等強度運動對免疫球蛋白有積極的影響，在人體的免疫系統中，免疫球蛋白是體液免疫的重要組成部分，T淋巴細胞亞群是細胞免疫的組成元素，二者是評價免疫機能變化的重要指標，檢測淋巴細胞亞群和免疫球蛋白的變化是評價免疫機能變化的一個重要手段。體育舞蹈是一項融體育、音樂、美學、舞蹈為一體，以身體動作舞蹈化為基本內容，以雙人或集體配合練習為主要運動形式的娛樂健身型體育運動項目。研究表明，長期堅持太極拳運動能顯著提高血清免疫球蛋白IgA、IgG、IgM含量[1]。Buyukyazi等[2]對堅持運動(中等強度運動)10年以上的中年男性研究表明，中等強度或常年堅持適宜鍛煉能使T淋巴細胞及其亞群呈現積極性免疫應答。體育舞蹈有音樂、舞蹈的獨特性，長期體育舞蹈練習不僅可以改善身體形態指標，提高內臟器官的機能水平，還可以改善和提高中樞神經系統的活動能力[3]。免疫系統與神經內分泌系統之間存在著一個調節環路，在這個環路中，淋巴細胞產生的促腎上腺皮質激素代表這個環路中的一個方面，而促腎上腺皮質激素、內啡肽、腦啡肽及皮質醇激素對免疫系統的影響代表這個環路的另一方面，免疫細胞可識別不同的“非感知性刺激”，分泌不同的細胞因子，除作用于其本身外，還作用于神經內分泌系統，而神經內分泌系統又通過神經遞質和神經肽以及激素與免疫細胞上的相應受體結合而發揮其對免疫系統的調節作用[4]。目前我國有關對體育舞蹈的研究多集中在體育舞蹈對心理健康水平的提高、體形塑造的促進和審美能力的培養、藝術修養的提高等方面，而有關體育舞蹈訓練對機體免疫功能影響的研究極少報道。因此，本研究旨在探討長期的中等強度體育舞蹈訓練對機體免疫機能的影響，為高校體育教育改革提供參考。

1研究對象和方法

1.1研究對象

endprint

隨機抽取廣東外語外貿大學公共體育課一年級體育舞蹈選項課學生男女各16名作為實驗組，另外選擇一年級男女學生各16名作為對照組，分組及研究對象基本情況見表1。經詢問病史、體格檢查，確認所有研究對象均身體健康，無內分泌、心血管疾病，實驗期間實驗對象不進行其他大強度運動，而日常生活和作息規律不變。

表1研究對象身體基本情況( ±s)

組別 性別 n/人 年齡/歲 身高/cm 體重/kg

對照組 男 16 19.12±0.56 172.32±2.34 63.90±3.56

女 16 18.87±0.75 161.66±4.35 52.85±2.65

實驗組 男 16 19.69±1.14 171.67±2.66 61.90±2.86

女 16 19.67±0.52 162.87±5.15 53.97±4.18

1.2研究方法

受試者共進行10周中等強度體育舞蹈訓練，每周訓練3次(每周一、三、五下午17：00－18：00進行運動)，每次運動時間為40 min(不包括準備活動和最后的放松活動)，分別選拉丁舞中倫巴和恰恰，兩種舞交替進行練習，采用芬蘭產Polar遙測心率表監控，運動強度嚴格控制在心率為135~150 次/min。對照組不進行體育舞蹈訓練，只做普通訓練。所有研究對象在實驗前和結束后次日晨在同一時間由醫務人員用真空EDTA管抽取空腹肘靜脈血3和2 mL，經處理后即送廣東省第十二人民醫院測定T淋巴細胞亞群和免疫球蛋白IgA、IgG、IgM含量。

主要儀器：BT224半自動生化分析儀(意大利羅馬)；LJX—II離心沉淀機(上海醫用分析儀器廠)；H.H.S電熱恒溫水浴鍋(上海醫療器械五廠)；FACSCalibur流式細胞儀(美國BD公司)。

指標測試：血清免疫球蛋白IgM、IgG、IgA含量用意大利產BT224半自動生化分析儀器采用免疫透射比濁法測定；T淋巴細胞亞群CD4＋、CD8＋采用美國BD公司FACSCalibur流式細胞儀用雙色免疫熒光法測定，實驗試劑由美國CALTA公司原裝進口。

統計處理:所有數據用SPSS14.0 for windows進行統計處理，各組數據用平均數±標準差( ±s)表示，顯著性差異比較采用配對T檢驗，顯著性水平為P<0.05，極顯著性水平為P<0.01。

2結果及分析

2.1訓練前后血清免疫球蛋白的比較

由表2可知，10周中等強度體育舞蹈訓練后男女血清IgG質量濃度均高于實驗前，差異具極顯著性(P<0.01)，IgA有下降趨勢，而IgM質量濃度升高，但差異均無顯著性(P>0.05)。訓煉前和訓煉后IgG、IgA、IgM在性別上差異均無顯著性(P>0.05)；對照組IgG、IgA、IgM前后均無顯著性差異(P>0.05)。

2.2訓練前后T淋巴細胞亞群變化比較

由表3可知，10周體育舞蹈訓練后血清中CD4＋%極顯著性升高(P<0.01)，CD4＋/CD8＋比值也顯著性增加(P<0.05)，CD8+有下降趨勢但無顯著性差異(P>0.05)。男性和女性相比10周體育舞蹈鍛煉前后CD4＋、CD8＋、CD4＋/CD8＋比值差異均沒顯著性(P>0.05)；對照組CD4＋、CD8＋、CD4＋/CD8＋比值差異均沒顯著性(P>0.05)。

表210周中等強度體育舞蹈訓練前后血清免疫球蛋白的變化( ±s) g/L

組別 性別 n/人 IgG IgA IgM

實驗前 實驗后 實驗前 實驗后 實驗前 實驗后

對照組 男 16 11.54±1.85 11.66±1.98 2.18±0.58 2.17±0.63 1.31±0.42 1.32±0.34

女 16 11.48±1.94 11.52±2.06 2.19±0.52 2.18±0.74 1.32±0.26 1.33±0.29

實驗組 男 16 11.52±1.96 12.01±2.001) 2.17±0.62 2.16±0.49 1.30±0.47 1.33±0.32

女 16 11.51±2.03 12.02±2.041) 2.19±0.43 2.15±0.69 1.30±0.30 1.34±0.30

1)與實驗前比較，P<0.01；2)與實驗前比較，P<0.05

表310周中等強度體育舞蹈訓練T淋巴細胞亞群變化( ±s)

組別 性別 n/人 CD4＋(%) CD8＋(%) CD4＋/CD8＋

實驗前 實驗后 實驗前 實驗后 實驗前 實驗后

對照組 男 16 45.82±5.65 45.93±4.87 46.57±6.84 46.44±7.95 1.03±0.25 1.04±0.31

女 16 45.58±4.93 45.75±5.02 46.53±6.34 46.75±8.02 1.03±0.31 1.04±0.29

實驗組 男 16 45.70±5.51 47.65±4.121) 46.55±7.21 46.27±8.10 1.02±0.29 1.08±0.292)

女 16 45.69±5.08 47.63±4.651) 46.56±6.79 46.24±7.42 1.03±0.31 1.08±0.322)

1)與實驗前比較，P<0.01；2)與實驗前比較，P<0.05

3討論

3.110周中等強度體育舞蹈訓練對免疫球蛋白的影響

運動是對機體刺激的一種形式，也可以看作是調節機體免疫功能的一種刺激。研究表明，長期大強度運動訓練可降低機體免疫功能[5]。一般來說有氧運動有助于提高機體免疫功能，然而，有氧運動對機體免疫球蛋白含量的影響報道不一，有人認為長期有氧訓練會引起機體IgG、IgA和IgM水平提高，免疫機能增加[6]。Nieman等[7]報道普通女子在65%VO2max強度下運動45 min后即刻血中IgG、IgM、IgA含量升高或不變。也有人認為，適度運動訓練似乎對這些免疫指標有很小甚至沒有影響[8-9]。還有運動使其升高的報道，蔣桂鳳等[10]研究表明，每周參加3次有氧健身操者經過12周有氧健身鍛煉后血清IgA、IgM含量比對照組稍高，但與對照組差異無顯著性(P>0.05)。邱達明[11]研究結果顯示：普通女大學生經過10周中等強度(150 次/min0.05)，提示10周體育舞蹈鍛煉提高機體免疫能力，可降低機體發病率，改善機體健康水平。

針對本實驗結果中IgA、IgM變化不明顯，可能與運動強度有關，本研究運動中平均心率為142次/min，符合中等強度運動心率(55%~77%) HRmax之間范圍，也在預定135~150次/min之間，雖然屬于有氧運動心率范圍，但與邱達明[11]實驗過程中等強度心率(150 次/min

3.210周中等強度體育舞蹈訓練對T淋巴細胞亞群的影響

人T淋巴細胞是多功能的細胞群。根據其膜抗原用單克隆抗體將T細胞分成若干亞群，其中，CD4＋細胞和CD8＋細胞作為T淋巴細胞的2種主要的亞群。CD4＋為輔助性T細胞，具有輔助和誘導免疫反應的作用；CD8＋為抑制性T淋巴細胞，在免疫反應中具有抑制或殺傷作用，CD4＋/CD8＋的比值代表了整體的免疫平衡水平，如果二者的比例發生變化，就會導致機體的免疫功能障礙或免疫性疾病。目前的大多數研究都表明，大強度或力竭性運動會引起T淋巴細胞總數下降，CD4＋/CD8＋下降，機體免疫力降低，感染疾病的可能性升高；中等強度或常年堅持適宜鍛煉能使T淋巴細胞及其亞群呈現積極性免疫應答。Buyukyazi等[2]對堅持運動(中等強度運動)10年以上的中年男性研究表明，其10年以上長時間中等強度運動CD4＋和CD8＋數量及CD4＋/CD8＋沒有明顯變化，但機體總的免疫能力提高，其原因可能是影響了其他免疫細胞和很多相關因素起了積極作用，這與Hong等[15]的研究結果一致。Eliakim等[16]對女子體操運動員和無訓練女子在訓練后細胞和體液免疫反應關系變化的研究中，在跑步訓練后對受試者2 h和24 h所采血樣進行了分析，結果顯示，訓練導致T淋巴細胞、CD4＋、CD8＋顯著升高。劉淑慧等[17]報道，多年太極拳鍛煉的老年人和沒有鍛煉習慣的同齡人進行25 min鍛煉后，多年太極拳鍛煉的老年人表現為CD3+、CD4＋細胞百分比升高，CD4＋/CD8＋比值升高，機體免疫力增強。他們認為這種結果與太極拳的健身特點、體內激素的變化等因素有關。顏軍等[18]研究中小負荷運動對心理應激大鼠免疫功能的影響中發現，8周心理應激組的血清CD4＋、CD8＋無顯著性變化，但有下降的趨勢，機體免疫力下降。“運動+應激”組CD4＋數目顯著升高，對CD8＋的影響不顯著，提高了機體免疫力。以上這些研究雖然在T淋巴細胞CD4＋及CD4＋/CD8＋上變化不一，有不變有升高，這與運動持續時間、運動強度、運動形式等因素有關，但總的來說有相同的效果，即適度運動能提高機體免疫力。本研究顯示，10周中等強度體育舞蹈鍛煉后，CD4＋所占百分比顯著升高(P<0.01)，CD8＋有下降趨勢，但無顯著意義，CD4＋/CD8＋比值顯著升高(P<0.05)，各指標無性別差異，提示CD4＋、CD8＋與性別無關，10周體育舞蹈訓練有利于改善機體免疫力，提高機體抗病能力。這種變化的出現可能與以下幾種原因有關。

從神經-內分泌上來看，有氧運動可能與神經系統的免疫調節作用、應激激素的免疫抑制作用、免疫系統的自身調節以及免疫系統對神經系統、內分泌系統的反調節作用有關[13]。首先，體育舞蹈鍛煉緩和型的有氧練習，可以促進機體副交感神經活性增強，交感神經的活性下降，因而使機體對應激的敏感性下降，表現為安靜或運動應激時兒茶酚胺類物質和皮質醇等激素分泌量減少，通過內分泌-免疫軸調節免疫狀況，改善機體免疫功能[19]。其次，體育舞蹈鍛煉動作要輕靈、柔和、緩慢，對演練者產生一定的生理負荷。這種適宜的負荷改變了機體安靜狀態下激素的分泌水平，特別是去甲腎上腺素、腎上腺素含量的變化。運動對淋巴細胞亞群的直接影響主要歸因于腎上腺素和去甲腎上腺素，腎上腺素和去甲腎上腺素通過作用于免疫細胞上的R受體及部分，進而影響各種免疫機能，包括淋巴細胞的增殖能力，抗體生成能力以及細胞毒活性等[20]。去甲腎上腺素(NE)可作用于血管系統，改變淋巴器官中的血流量，調節進入或遷出淋巴器官的淋巴細胞或免疫活性物質的速度和含量。由于上述激素的變化而導致脾臟血管、胸導管和淋巴管收縮，有選擇性地遷出或遷入釋放T淋巴細胞亞群進入外周血，從而改變了CD4＋、CD8＋等淋巴細胞的分布。這也是機體免疫系統為適應體育舞蹈運動而發生應激性變化的結果。再者，適量的運動負荷還可改變機體β—內啡肽和腦啡肽的含量。β-EP內啡肽是肽類激素，屬于內源性阿片肽，它對免疫系統有重要的免疫調節作用[18]。研究證明，低負荷運動不能使β—EP水平的升高，并且β-EP參與了運動誘導的免疫抑制，β—EP釋放越多，機體免疫抑制程度越深。β—EP含量改變與CD4＋T細胞變化以及CD4＋/CD8＋比值變化呈負相關[13]。本實驗結果顯示體育舞蹈鍛煉后CD4＋，CD4＋/CD8＋比值升高，推測這可能與適度運動沒有引起β-EP含量上升有關。另外，長期適度訓練使淋巴細胞反復暴露在對其起抑制作用的激素中，淋巴細胞表面激素受體數及敏感性下降，使淋巴細胞對激素的抑制作用不敏感，表現為機體的免疫功能的增強[21]。

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