從最能下手處下手

山下英子

如果沒有經過任何特殊的訓練，你們舉得起三百公斤重的杠鈴嗎？或者沒有雪巴（在喜馬拉雅山幫助登山客搬運行李兼導游的當地人）的協助，你們能獨自一個人登上喜馬拉雅山，征服八千多米的高峰嗎？

也許各位會覺得有點意外，但收拾同樣也是這么一回事。因為幾乎每個人的家里都堆滿了成噸的廢物。不經任何訓練，只想靠一個人的力量來掌控如此之多的物品，這簡直就是天方夜譚。

我們也不需要為此負上全部責任。如果以更宏觀的視野來看的話，就不難發現，我們現如今所生活的這個社會，商家對如何說服人們買下商品極為精通，總是會想方設法讓成千上萬的商品流進每個人的家里。我們就是生活在這樣的一個大環境中。

斷舍離這么說——“首先是赦免，接下來是接受現狀。”換句話說，斷舍離是叫人們接受這個現實——無法整理是理所當然的，我們就從這里開始起步好了。

在進行斷舍離講座時，我經常用到一些填寫式的表格，其中廣受稱贊的就是一份“現在、這里、我”的表格。它看起來非常簡單，但卻能夠幫助我們稍微用俯瞰的眼光來看清現在自己所處的位置。

這里我想提醒大家注意一點，就是不要仰望山頂。

越是不擅長收拾的人，就越容易一下子就去向高難度發出挑戰，譬如“我要把那些堆積如山的照片統統解決掉”、“信件應該怎么處理才好”，然后因為辦不到而自責不已。

這些高難度的事，在向它發出挑戰之前，應該先把那些“不需要、不合適、不舒服”的物品剔除才對。

我們在考試的時候，一個答題的技巧就是“先從會的問題做起”。

你是不是非常擅長應試，但一到做收拾工作的時候，就不知為什么非得一下子從最難的地方下手做起呢？收拾與讀書、工作不一樣，無法從外在獲得肯定，也許這就是導致我們不擅長收拾的原因之一吧。

那么，面對滿屋的雜亂，就從眼前最能下手的地方干起來吧。

編輯/九九