高職女生籃球教學中運用“成功體驗”的實驗研究①

陳衛華

(永州職業技術學院 湖南永州 425000)

1 問題的提出

高職女生入學年齡一般在18歲左右,這個年齡階段身體發育基本成熟。隨著年齡的增長,皮下脂肪增厚、體重增加,不少女生偏胖,而肌肉力量偏弱,尤其是肩帶肌、腹肌、腰部肌肉力量差,這個時期由于內分泌活動發生了變化,性腺活動加強,使神經系統的穩定性受到影響,表現為動作協調能力暫時下降、動作遲緩等。由于多年來中學的“應試”教育,忽視了學生體育課和身體鍛煉,一些女生在上體育課時表現出:信心不足、膽小、不愛動、對體育課沒興趣,常常借故逃避體育課。這些問題應該引起體育教學工作者的高度重視。“成功體驗”是指個人在學習和活動過程中取得成功后所產生的自我滿足和積極愉快的情緒感受,成功能給人們帶來動力,動力成為人們參與活動的驅動力。“成功體驗”在心理上有一種循環效應,教師在教學中因材施教,充分讓學生個性發展,讓學生體驗到成功的快樂并得到教師和同學的肯定,充分分享成功的快樂。學生在體育活動中得到了成功的經驗往往能起到潛移默化的作用并使之與體育活動結下不解這緣。

2 研究的對象與方法

2.1 研究的對象

永州職院護理專業2013級護系90名女生。

2.2 研究的方法

2.2.1 文獻法

查閱近年來相關心理學、運動心理學、體育贊賞、成功體驗方面的理論文獻資料。

2.2.2 問卷法

對研究對象進行了有關心理方面的問卷調查,回收率100%。

2.2.3 實驗法

將護理3班44人為實驗組,護理4班46人為對照組。在籃球教學中實驗組采用“成功體驗”,對照組采用傳統的方法。

2.2.4 統計法

運用SPSS軟件對數據進行分析。

3 實施“成功體驗”的方法

3.1 “投籃教學優先法”

傳統的籃球教學內容過于競技化,教學的順序是熟習球性—傳球—運球—投籃球,而且對技術動作要求很規范,導致了很女生并不喜歡籃球課。護理系的籃球課應當將激發和連結學生的行為樂趣放在首要位置,籃球課教學以投籃教學作為起蒙教育,針對護理系女生力量差,學習雙手投籃。把球投進籃框,獲得“成功體驗”,讓這種“成功體驗”激發女生學習籃球的興趣,成為學習籃球的驅動力。

3.2 建立良好師生關系

關心學生,愛護學生,用愛架起師生之間情感的橋梁。籃球課的教學中不乏這樣的場景,教師艱難的傳授,學生被動的接授,教學中存在強制、訓斥的現象,師生關系疏遠、緊張,本來是充滿愉快和成功的體育活動卻變得單調乏味。教學中教師應用寬容和賞識去肯定學生、激勵學生,在課堂中營造一種和諧、積極、平等的氣氛,注重學生的共同參與,使學生保持愉快積極向上的心理,構建良好的課堂氛圍和師生關系。

3.3 巧用贊賞法

投籃球教學中多用贊美的語言、激勵的語言。調動學生練習的積極性和消除學生完成動作的畏難情緒是營造和諧課堂氛圍,取得良好成績的重要手段。課堂上適時地對學生的表現和進步給予語言的贊美與激勵,如“真棒,你的投籃命中率越來越高了,老師為你感到驕傲”,“你的投籃動作越來越標準了,動作也越來越美了,讓人賞心悅目”等,充滿鼓動性的言語大大激發學生學習的潛力。教學中常用體態贊賞法,當同學投進籃時,特別是體力、技能差的學生投進籃時,用掌聲為她們喝彩,贊賞的效果可立竿見影,學生練習會更起勁。這樣可以調動積極性,讓學生感受投籃成功所帶來的快樂,轉化成學習籃球的興趣。

3.4 創設機會,讓學生體會成功

當學生體驗及經歷的成功次數多的時候,學生的自我意識、自信心也會得到增強并由此轉化為一種積極的、健康的人格,潛力就能得到充分發揮。在投籃教學中為學生創設表現自我的機會,使他們能夠充分體驗成功的快樂。如進行投籃比賽對投動作不作規范,任學生根據自已的習慣選擇投的方法,這樣體力差、技能差的同學會容易體會成功的感覺。這樣便于調動積極性,讓學生感受投籃成功所帶來的快樂,轉化成學習籃球的動力。

表1 實驗后兩組學生籃球興趣培養狀況

表2 實驗后兩組學生身體素質比較

表3 實驗后兩學生投籃成績比較

表4 實驗后兩組學生運球成績比較

4 結果分析

4.1 興趣培養比較與分析

在籃球教學中以投籃球教學為切入點運用“成功體驗”,學生對籃球的興趣的提高有著積極的影響。在“成功體驗”中相信每一位學生都是有能力的人,樂于挖掘每一位學生的優勢潛能,并給予充分肯定,營造氛圍,增強學生自信心,創設機會,讓學生體會成功,學生在這種能充分展示個性的教學中,感受到快樂,轉化為學習籃球的興趣。

為了了解“成功體驗”對學生心理作用的影響,在實驗后做了學生籃球興趣培養狀況調查表(見表1),結果顯示喜歡和很喜歡籃球運動實驗組的女生占61%明顯高于對照組女生占34%,反感和不喜歡籃球運動實驗組女生占18%少于對照組28%,從而證明了“成功體驗”在引發引發學生體育動機、培養籃球興趣方面具有其明顯的作用。

4.2 體能比較分析

身體素質(50m跑和立定跳遠)按照《大學生體質健康標準》規定的辦法進行測定,在基本活動能力和身體素質主面,從實驗組和對照組兩個樣本平均差異顯著性的T檢驗表明,實驗后兩組有顯著差異(見表2),表明該實驗對學生的體能發展起了有效作用。

4.3 技能比較與分析

籃球教學中實施“成功體驗”對學生相關技能的提高有著有效的影響,“成功體驗”的根本目的在于讓學生體驗到成功,感受到成功的快樂,得到成功的經驗。快樂和成功的經驗成為其學習籃球的驅動力。教學實驗證明,根據籃球教材的特點和要求,打破常規的教學方法,以投籃教學為切入點,根據學生的個體水平和個性差異進行“成功體驗”,不僅能使學生在練習的過程中產生愉悅的情緒,而且對學生學習專項知識、技術和技能的形成和提高起著推動作用(見表3)。表3是實驗后兩組學生“投籃準確性”的測量與統計結果。測量設計規定:站在距籃框(1m、1.5m、2m、2.5m、3m)的弧線圈外5個點分別投4次,每個點對應的分值不同(1m得2分、1.5m得4分、2m得6分、2.5m得8分、3m得10分)總分100分。

表4是兩組學生全場折回運球(56m),從表4中可以看出實驗組的成績好于對照組,成績呈顯著差異,學生在投籃中取得的成功體驗在其學習籃球時起到了一定的潛移默化的作用。

5 結論和建議

5.1 結論

(1)實驗結果表明,在籃球教學中打破常規的教學方法,以投籃教學為切入點實施“成功體驗”,對女生學習籃球起到了一定的潛移默化的作用。學生在身體機能、專項技術上均有顯著成效。證實了“成功體驗”方法研究實施方案具有可行性和實效性。

(2)在籃球教學中讓女生體驗到投籃成功所帶來的快樂,可以激發女生學習籃球的興趣,提高女生學習的自信心和自覺性,從而有效地促進女生對技能的掌握和身體素質的提高。

(3)在教學中運用“成功體驗”要發揮教師的主導作用和學生的主體作用,因材施教、關心學生,多給后進生贊揚、激勵,讓學生體驗到成功的感覺,讓成功的感覺成為其學習的內驅力,有利于構建新型的平等、民主師生關系。

5.2 建議

實驗結果顯示在籃球教學實施“成功體驗”能激發學生學習籃球的興趣,對提高籃球技能和身體素質有顯著效果,但我們必須清楚地認識到教育是一項復雜而系統的工程,“成功”和“失敗”是兩個反面,一旦學生失敗的次數多了,就會喪失信心,所以在運用“成功體驗“時,仍需與其他教育方法結合使用,才能顯示出教育的巨大效能。

[1]褚義.在體育教學中讓學生體驗成功[J].素質教育論壇,2008(74):123.

[2]白文飛,析激勵性語言的功能——解讀南京市體育教師魏偉的激動性語言[J].中國學校體育,2002(3):70-72.

[3]林志超.新世紀體育與健康教程[M].北京:北京體育大學出版社,2007.

[4]趙書祥.實用體育統計學[M].北京:北京體育大學出版社,2005.