細節傳疾病 女性要講究

同輝

現代生活中，很多女性對居家和個人衛生特別重視，有些甚至到了潔癖的程度，但還是有人會在不知不覺中染上各種性傳播疾病。這是因為，她們往往忽略了身邊最簡單的衛生習慣。

馬桶墊圈用紙存在隱患

如今許多寫字樓、商場、賓館的衛生間都舍棄了傳統的蹲式馬桶，而采用了坐便器，其實這反倒增加了感染疾病的可能性。人們在如廁時不得不接觸馬桶墊圈，這種直接接觸可能感染淋病、尖銳濕疣等性傳染疾病。有人使用沒有經過衛生消毒處理的紙來墊馬桶墊圈同樣會帶來感染疾病的風險，這樣的病例在臨床中并不少見。

衛生巾要注意勤更換

最常見的性傳播疾病，如淋病、尖銳濕疣，男性患者，絕大多數是由性生活感染的，女性患者感染的途徑則要多很多，最常見的是使用的衛生紙沒有經過嚴格的消毒。一些不合格的衛生紙制造工藝不夠嚴格，有些甚至是回收的廢紙經過粗糙加工而成，會對人們的健康帶來巨大威脅。

女性在經期時，衛生巾和護墊也應選擇質量、信譽有保證的品牌，千萬不要使用表面有霉斑和包裝有破損的衛生巾。普通衛生巾使用2個小時后，表層細菌總數可達每平方厘米100個以上，衛生巾在此期間的二次污染會嚴重侵害婦女健康。因此，衛生巾應2個小時換一次，盡量選用透氣性好的。

桑拿可選擇站立方式

生活壓力加大，使人們更愿意節假日到度假村放松放松。游泳、洗浴、泡溫泉、蒸桑拿……但在活動的同時也別忘了衛生保健，避免感染各種疾病。少數在性生活之外的途徑感染性傳播疾病的男性患者，大多是因為在一些不正規的娛樂場所使用了未經嚴格消毒處理的浴巾、衣褲等。在感染肛周尖銳濕疣的男性病人中，許多人是在消毒不佳的洗浴場所，坐在未消毒的地方感染的。

對女性而言，更應注意。因為女性尿道比男性短得多，加之外陰結構不同，較男性更容易通過接觸感染性傳播疾病和泌尿系統感染。所以，外出時盡量選擇服務好、信譽可靠的度假村或娛樂場所，并且盡量自帶貼身物品，如牙刷、毛巾等。不要在洗浴場所隨便赤身而坐，在桑拿時可以選擇站立方式。

一旦感染了泌尿系統或性傳播疾病應盡快到正規醫院就醫，不要隨便自己吃消炎藥。就女性最常見的泌尿系感染，如膀胱炎，用藥不對癥或療程過短很容易轉變為慢性膀胱炎，用藥過量或療程過長很容易引起菌群失調而誘發霉菌性陰道炎。

洗衣機清洗內衣褲得炎癥

如果沒做好清潔工作，洗衣機也會成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機，殘留水不容易排放干凈，更容易引起霉菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲，對女性來說非常危險。

所以，女性洗內衣褲最好用手搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應注意。同時，應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方，注意內衣褲與外套分開洗滌，以降低衣服交叉污染的幾率。endprint