預防中學生網癮的幾個途徑

田海蕓

〔關鍵詞〕 中學生；網癮；預防途徑

〔中圖分類號〕 G635.5 〔文獻標識碼〕 A

〔文章編號〕 1004—0463（2014）

19—0043—01

現代信息技術的發展使網絡越來越成為人們工作生活中不可缺少的重要組成部分。互聯網以其交往范圍的無限制性、交互性強、匿名性等特點，對青少年具有不可抗拒的影響力。中學生心理尚不成熟，求知欲旺盛，追求時尚，自控能力差，在面對紛繁復雜的網絡世界時，他們很容易深陷其中，成為網癮的受害者。作為學生教育主陣地的學校，應該采取怎樣的措施來預防中學生網絡成癮，是每一位教育工作者必須面對的問題。下面，筆者就結合自身工作實踐談幾點看法。

一、利用校園網站，倡導文明健康的網絡風氣

網絡是個嶄新的世界，既豐富多彩又誘惑無限，面對網絡給青少年良好道德形成所帶來的負面影響，我們不能因噎廢食，粗暴地切斷青少年與互聯網的關系，學校方面要加強網絡教育管理，讓中學生認清誘惑，經受考驗，學會控制自己的欲望和沖動，不讓他們在網絡世界中迷失方向，而不是很武斷地隔斷中學生與網絡的聯系，學校所要做的就是引導，主動適應時代的發展。例如，可以充分發揮學校現有資源，建立校級網站，開設班級博客。在網絡中架起交流溝通、互助互愛的橋梁；主動占領網絡陣地，引導中學生文明上網，提高中學生的網絡道德水平，發展網絡技術能力；嚴格管理、規定時間、規范內容，允許中學生在老師的陪同下，在學校電腦室上網；向中學生推薦優秀網站，在網絡中直接教育學生，提高中學生的分辨能力和自律意識，讓中學生上好網、用好網，從而發揮網絡的教育教學功能。

二、加強教育，提高學生抵制誘惑的能力

網絡信息時代，自主、自愿、自覺、自強是中學生的重要特征。學校在加強對中學生的思想政治教育工作中應充分利用網絡優勢，通過網絡文化的宣傳、主題演講等一系列活動，讓中學生懂得為什么要遵守網絡道德，網絡道德教育的目的是什么，應怎樣合理合法地利用網絡來促進他們的學習，豐富他們的生活。并對中學生進行有關網絡的正確教育和指導，幫助中學生認清網絡成癮的原因及危害，培養中學生良好的生活習慣、紀律習慣和學習習慣等，幫助中學生樹立遠大理想，提高中學生抵制誘惑的能力。

三、建立和完善學校心理輔導機制

心理輔導老師要多關注那些交往困難、內心敏感、容易受挫的學生，及時與他們溝通，進行相應的心理輔導。學生心理普查可以增加成癮人格的測量，以便做到早期發現，早期干預。通過講座、展覽等形式說明網絡成癮的危害，提高學生的免疫力。通過團體訓練等形式加強學生人際關系的建立與溝通維系技巧的訓練，以防止他們過度依賴網絡。有些青少年過度使用網絡是因為自覺空閑時間過多，因此幫助學生確立生活的目標，充實業余生活，規劃學習時間，掌握壓力管理等都將有效地幫助學生避免過度地使用網絡，預防網絡成癮的產生。

四、通過信息技術課加強引導

中學生產生網絡依賴，與他們的學習壓力大、缺乏成就感有關。信息技術課學習要寓教于樂，內容豐富，教師要善于設置符合學生求知好奇心的內容和目標，科學地轉移興趣點，使他們在網絡教學中各有所獲，發展和穩定他們的學習興趣。如，中學生普遍對網絡技術有著極其濃厚的興趣，教師要引導學生進行網絡探究學習。在教學中還應該著力培養中學生的信息觀與責任感，讓他們能夠并且善于把電腦作為工具，把網絡作為獲取信息和知識、搜集和處理信息的途徑，形成合理運用電腦和網絡的意識與習慣。這樣，信息技術教育既表現出基本的工具價值又表現出豐富的文化價值，既有恰當而充實的技術內涵，又體現了科學精神。

五、合理安排學生的課余時間，培養學生的興趣愛好

學校以及班主任要經常組織一些有意義的娛樂活動，讓學生充分展示自己的才能，從中找到學校生活的樂趣，從心靈深處讓他們徹底地遠離網吧。可以通過國旗下講話，組織“文明上網、健康成長”的倡議活動等，有意識地將中學生的注意力從網絡上吸引開來。

編輯：郭裕嘉endprint