體育游戲是休閑體育的主要內(nèi)容和最佳形式

李海文

摘 要：通過體育游戲與休閑活動之間的關(guān)系、體育游戲的弘揚(yáng)和發(fā)展等方面對體育游戲這種休閑體育的主要內(nèi)容與最佳形式進(jìn)行了探討與分析。

關(guān)鍵詞：民間體育游戲；休閑體育；校園

目前越來越多的人利用閑暇時間進(jìn)行體育活動，從本職工作中解脫出來，通過體育游戲放松自己，鍛煉身體。當(dāng)前人們開始注重鍛煉身體的合理性，在不斷的發(fā)展過程中，體育活動成為人們的一種追求，同時也標(biāo)志著娛樂休閑時代的到來。高中生作為體育活動的重要群體，他們的體育活動范圍是有所局限的，體育活動方式也是有限的，而民間體育游戲的引入，無疑成為他們放松心靈、釋放學(xué)習(xí)壓力的一種有效途徑。

一、體育游戲是休閑的重要內(nèi)容與手段

體育游戲經(jīng)過了漫長的發(fā)展，但是不管發(fā)展到什么階段，體育與休閑都是密切相關(guān)的。體育游戲?qū)嶋H上就是一種特殊的社會文化活動，同時具有娛樂、健身、經(jīng)濟(jì)等多種功能，它的存在不再單純?yōu)榱藠蕵沸枰?，更多地成為人體積極性恢復(fù)的一種重要方式。體育游戲引入高中體育教學(xué)已經(jīng)是很多年的事了，體育教學(xué)因為受到一定條件的束縛，很多學(xué)生對體育學(xué)科并不感興趣，甚至厭惡體育教學(xué)，在這種情況下，高中體育教育工作者創(chuàng)造性地在體育教學(xué)中引入了民間體育游戲，體育教學(xué)中引入民間體育游戲以后，學(xué)生開始關(guān)注體育教學(xué)，將更多的精力投入到體育教學(xué)中，充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性與主動性。

體育游戲因為豐富的內(nèi)容以及多樣的形式吸引人們參與到體育活動中來，不斷培養(yǎng)人們的體育愛好，現(xiàn)代生活在都市中的人們，在體育游戲中得到身心的釋放，在體育活動中各取所需，各得其樂。作為一種積極健康的娛樂休閑方式，體育游戲成為人們休閑的重要內(nèi)容和手段。

二、民間體育游戲起源于大眾休閑生活

民間體育游戲現(xiàn)階段已經(jīng)成為民族傳統(tǒng)文化魅力得以展現(xiàn)的重要形式，在人們的休閑娛樂生活中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。近年來隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的精神需求逐漸提升，對休閑娛樂的要求也越來越高，全民健身運(yùn)動就這樣轟轟烈烈地展開了，在此期間民間體育游戲更加受到人們的關(guān)注。比如，拔河、扭秧歌、放風(fēng)箏等，都得到了較好的發(fā)展，為人們休閑娛樂生活的豐富起到了重要作用。

民間體育游戲和休閑體育之間是密切聯(lián)系的，在發(fā)展的過程中出現(xiàn)了一些差異，體育游戲是人們的內(nèi)部動機(jī)引發(fā)的一種自主性活動，這項活動集娛樂、規(guī)則、超越、公平等生活體驗為一身。民間體育游戲是體育游戲的一個重要分支，它主要由休閑和體育共同結(jié)合而成，進(jìn)行民間體育游戲的目的是從外界環(huán)境中解脫出來，通過消遣、運(yùn)動等方式達(dá)到身心的愉悅，這些活動是與經(jīng)濟(jì)利益無關(guān)的，在民間體育游戲中可以充分發(fā)揮人們的運(yùn)動才能，激發(fā)人們的運(yùn)動能力和體能。

三、體育游戲的弘揚(yáng)和發(fā)展

在當(dāng)今社會中，體育游戲處于一種文化邊緣的狀態(tài)，其文化價值還沒有得到充分的體現(xiàn)，究其原因，實(shí)際上是我國社會轉(zhuǎn)型的必然結(jié)果?，F(xiàn)階段大力發(fā)展體育游戲是為人民造福的事情，同時也是體育游戲自身發(fā)展的需要，更是時代發(fā)展的需要。

民間體育游戲在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用就是一種很好的弘揚(yáng)體育游戲的途徑和方式，高中階段的學(xué)生就像初升的太陽，他們朝氣蓬勃，體育能力的鍛煉對于他們來說是非常重要的，在高中體育教學(xué)中引入民間體育游戲，充分激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其更加熱愛體育，積極地投身到體育學(xué)習(xí)中，這樣體育鍛煉的效果就會更好，能促進(jìn)體育教學(xué)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。

休閑體育的出現(xiàn)是社會進(jìn)步的一種重要表現(xiàn)，標(biāo)志著人類生活質(zhì)量的提高，顯示了社會文明的進(jìn)步。體育游戲因為其本身的特點(diǎn)使其在休閑活動中占有重要的地位，是一種融娛樂、輕松、友好于一身的活動方式，促進(jìn)人與人之間情感的交流，同時也是積極構(gòu)建健康休閑生活的需要。

參考文獻(xiàn)：

金川江.從游戲到休閑：對休閑體育發(fā)展歷程的多重解讀.吉林體育學(xué)院學(xué)報，2011（02）.