高中心理健康教育淺析

曾云靚

摘 要：目前高中心理健康教育問題成為社會(huì)各界認(rèn)識(shí)關(guān)注的問題，以社會(huì)上對(duì)心理健康問題進(jìn)行夸大的現(xiàn)象作為文章的切入點(diǎn)，對(duì)高中心理健康教育進(jìn)行深入的分析。

關(guān)鍵詞：高中；心理健康教育；生活體驗(yàn)

近年來，人們開始關(guān)注心理健康教育，這種現(xiàn)象無疑是一種好兆頭，但是通過對(duì)一些研究的了解，我們發(fā)現(xiàn)，很多關(guān)于學(xué)生心理問題的數(shù)據(jù)都被無限制的夸大了，在這種情況下，心理教育被孤立起來。這種現(xiàn)象的存在是對(duì)心理健康教育一種極大的誤區(qū)。下面我們針對(duì)心理健康教育的側(cè)重點(diǎn)對(duì)高中心理健康教育進(jìn)行進(jìn)一步的分析研究。

一、充分運(yùn)用榜樣的力量

人們都說榜樣的力量是無窮的，因?yàn)槿藗兯季S的形成離不開感性形象的存在。鮮活的形象承載了堅(jiān)定的力量與正確的方向，對(duì)學(xué)生情感的調(diào)節(jié)起到了不可替代的作用。所以榜樣不同，對(duì)學(xué)生起到的影響也會(huì)不同。在教育實(shí)踐中可以通過正反兩方面的例子做對(duì)照，讓學(xué)生進(jìn)行比較鑒別，起到一種不言而喻的效果，這樣的教育往往比直接的說教要好得多。

二、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)正常心理現(xiàn)象進(jìn)行了解

每個(gè)人本身都具有一定的復(fù)雜性，也存在一定的內(nèi)在矛盾和沖突，同時(shí)每個(gè)人身上都存在一定的自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制與自動(dòng)選擇對(duì)應(yīng)方式，在這種機(jī)制的引導(dǎo)下學(xué)生很容易會(huì)出現(xiàn)自我解脫或者自我封閉的情況。應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生對(duì)這種心理現(xiàn)象形成正確的認(rèn)識(shí)，充分地肯定自我，這對(duì)于學(xué)習(xí)與生活質(zhì)量的提高都是非常有幫助的。

三、重視學(xué)生的認(rèn)識(shí)體驗(yàn)與生活體驗(yàn)

人在一生中面臨無數(shù)的選擇，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，要我們做選擇、做判斷的情況會(huì)越來越多，我們的教育就是讓學(xué)生擁有更多選擇的機(jī)會(huì)，積極進(jìn)行自我反思與自我評(píng)估。現(xiàn)階段很多學(xué)生因?yàn)樯罱?jīng)驗(yàn)的缺失等，表現(xiàn)為自我反思能力的下降、責(zé)任心的淡薄等，現(xiàn)實(shí)生活中很多高中生的行為與思想表現(xiàn)得非常叛逆，這與社會(huì)對(duì)他們的要求背道而馳。所以一定要重視學(xué)生的認(rèn)識(shí)體驗(yàn)與生活體驗(yàn)，引導(dǎo)他們追求有意義的生存方式。

四、讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)自己的問題

人類的思維與行為對(duì)他們的思想與行動(dòng)具有直接影響。比方說現(xiàn)在的學(xué)生有很多形成了愛撒謊的習(xí)慣，他們用謊言騙過了老師和家長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)了他們心中的“勝利”，實(shí)際上這種“勝利”是一種心理扭曲的表現(xiàn)，扭曲的程度越大，誠(chéng)信的空間就變得越小。在這種情況下，教師不能單純通過說教來教育，面對(duì)這樣的學(xué)生與家長(zhǎng)，教師要認(rèn)識(shí)到不能操之過急，進(jìn)行適時(shí)的心理疏導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)：

徐光琴.在學(xué)校心理輔導(dǎo)實(shí)踐中探索[J].當(dāng)代教育科學(xué)，2013（20）.