養(yǎng)氣謠

那秋生

戒奢欲，養(yǎng)腎氣，

學(xué)靜坐，養(yǎng)心氣，

食清淡，養(yǎng)胃氣。

忌發(fā)怒，養(yǎng)肝氣，

咽津液，養(yǎng)肺氣，

棄憂慮，養(yǎng)膽氣。

順時(shí)令，養(yǎng)元?dú)猓?/p>

守安詳，養(yǎng)神氣，

好運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)血?dú)狻?/p>

不懈怠，養(yǎng)志氣，

讀詩(shī)書(shū)，養(yǎng)浩氣，

明是非，養(yǎng)正氣。

耐寒暑，養(yǎng)骨氣，

善忍讓，養(yǎng)和氣，

學(xué)書(shū)畫(huà)，養(yǎng)性氣。endprint