“90后”高職大學生心理健康與對策研究

何春風 趙文博

（浙江工業職業技術學院，浙江 紹興 312000）

“90后”高職大學生心理健康與對策研究

何春風 趙文博

（浙江工業職業技術學院，浙江 紹興 312000）

隨著高職教育全面進入“90后”時代，“90后”高職大學生的心理健康備受關注。作者結合多年學生工作經驗，對“90后”高職學生的整體心理健康狀況、心理特征和心理健康影響因素進行了深入剖析研究，并提出了切實有效的教育對策。

“90后”高職大學生 心理健康 教育對策

“90后”高職大學生是指1990年到1999年年底出生的進入高職院校的社會公民。2008年秋季入學的大一新生中很大一部分是出生于1990年，也就意味著大學迎來了首批“90后”大學生，從此大學生主體進入了“90后”時代。受時代發展、物質條件、成長經歷等因素影響，“90后”與之前的“80后”大學生在心理方面表現出諸多不同，對高校學生工作提出了新要求、新挑戰。

一、“90后”高職大學生心理健康整體狀況

從2008年開始，筆者所在學校（東部某高職院校）對每年入校的新生進行了跟蹤心理測試，測試主要采用了SCL-90癥狀自評量表，該量表包括90個項目，涵蓋10個測量因子（包括軀體化、強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性、其他）。從2008年到2012年，對13471名高職大一學生進行了測試，按照總分≥160分，各因子分數≥2分這兩個標準對測試結果進行篩選與統計。結果表明在“90后”高職大學新生中，有1425名新生在調查前一周內存在心理問題，檢出率為9.65%，中等程度以上的檢出率由大到小分別是強迫、人際敏感、抑郁、敵對、偏執、焦慮、恐怖、其他、精神病性、軀體化，其中強迫、人際敏感、抑郁、敵對、偏執5個因子得分較高。

五年中，根據筆者對所在學校的調查發現，網絡成癮、人際關系敏感、厭學、自卑等問題是“90后”高職大學生的主要心理問題，整體呈現出家庭經濟困難學生、單親學生心理問題比例較大；男女生心理問題發生比例基本持平；高年級相對于低年級心理問題學生數量和發生率整體下降的三大趨勢。

二、“90后”高職大學生心理特征

“90后”高職大學生出生在中國經濟快速發展，社會劇烈變革，信息高速傳播的社會快速發展轉型時期，他們這代人既是物質經濟快速發展的受益者、移動網絡的優先體驗者，又是浮躁意識的受害者。他們在基礎教育階段學習不順，高考失利，在進入高職院校后存在一定的自卑與不滿情緒，但又不甘落后，追求獨立，個性張揚，對新事物接受快，思想前衛，觀念超前，既有強烈的叛逆性，又有無法擺脫的依賴性，表現出諸多新的心理特征。

（一）個性獨立和家庭依賴并存，矛盾心理突出。“90后”高職大學生正處在人格的形成階段，在思想行為上表現出強烈的獨立意識，不希望別人打擾，厭煩父母、老師、同學、朋友過多干涉自己的事情。但與此同時，由于大部分學生都是獨生子女，從小到大很多事情都由父母包辦，很少自己洗衣服、做家務，因此在生活自理和經濟獨立上對家庭和父母依賴性較強［1］。另外，由于在家都是獨生子女，一切好的東西都是一個人享有，與人分享的能力、合作的精神相對較差，人際交往存在一定的不足，有事情不愿意與同學、老師交流分享，容易深陷孤獨自閉甚至恐懼當中。雖然對父母存在強烈的經濟和情感依賴，但不愿意與父母坦誠交流，表現出在學校和在家庭中言行不一，性格迥異，時常存在個性獨立與依賴并存的矛盾心理，徘徊在孤獨自閉、猶豫多疑的個人世界。

（二）生活成長順利與不能經受挫折并存，心理承受能力差?！?0后”高職大學生在成長過程中社會、家庭條件均有了較大改善，物質需求極大滿足，成長道路一帆風順，大部分在呵護和嬌寵中成長，充滿無限的優越感，這對“90后”在義務教育階段的成長比較好，一旦跨入大學，遠離父母，遠離家鄉，很多“90后”新生就表現出適應能力弱，自理能力差，心理異常脆弱，內心空虛、無助、厭世等，嚴重影響正常的學習生活甚至身心健康。

（三）信仰追求與網絡上癮并存，深陷網絡中毒癥。信仰是人對自身之外的物質或者精神的信任和依賴。信仰往往通過一定的價值或榜樣作為參照，每個時代都有不同的主流價值觀和人們學習的榜樣，這些價值觀和榜樣具有極強的精神感召力，能在社會群體中產生積極的引導作用。網絡時代，“90后”高職大學生由于受新潮文化和網絡文化影響，對現實中的榜樣人物和主流價值觀有質疑。相反，網絡上的惡俗文化、娛樂化偶像成為很多人追捧的榜樣。在這些價值觀和偶像的影響下，一些大學生缺乏高品位的志趣，理想和信仰不明確、不堅定，時有時無，表現在行為中就是缺乏目標，動力不足，無所事事。為了尋求自己閑暇時的精神充實，網絡交友、網絡游戲、網絡娛樂占據“90后”高職大學生生活學習的大部分時間。某些人經常在網絡世界尋求精神解脫與慰藉，一旦回到現實世界，他們就變得焦躁不安，失去方向目標，甚至認為是世界拋棄了自己，深陷網絡中毒癥［2］。

（四）傳統交際與追求新奇并存，人際關系復雜化。自20世紀90年代以來，信息技術高速發展，伴隨著信息化成長起來的“90后”一代，從小就接受了系統的教育和龐大的信息，相比“80后”或之前的大學生知道得更多，更趨于成熟。在人際交往中，交往手段不僅局限于普通的面對面交際，而且借助各種網絡平臺進行網上交際、娛樂，交際趨于快捷化、網絡化、復雜化，娛樂趨于新奇化、常態化、刺激化。在平時的人際交往中，部分“90后”大學生比較有個性，一方面渴求與人主動坦誠交流，建立良好的人際關系，另一方面人際交流比較被動，缺乏主動性和包容性，導致人際關系比較被動，出現一定的人際障礙。當現實世界中沒有獲得良好的人際交流需求時，便開始將注意力集中在虛擬的網絡世界，尋求網友、網戀，擴展交際范圍，從而彌補現實中人際關系的不順帶來的內心孤獨，表現出人際關系日趨多樣復雜，易產生虛擬與現實人際關系的心理錯位和沖突。

三、影響“90后”高職大學生心理的主要因素

（一）信息網絡。現代社會信息高度發達，尤其是移動互聯網時代的到來，為“90后”高職大學生學習、生活和交流提供了前所未有的便捷，也在改變他們的生活方式。與前幾代大學生相比，“90后”更多接觸了各種事務，信息量獲取遠遠超過之前的大學生，對網絡更依賴。過多的信息獲取一方面有利于人的成長和進步，另一方面過度依賴易產生網絡中毒癥，深陷虛擬世界，減少對現實世界的接觸，容易產生強迫、自閉、抑郁、人際關系、精神病性等心理問題。

（二）家庭環境。“90后”高職大學生大多是獨生子女，甚至許多還生活在“6+1”的家庭環境中。家庭環境與前幾代大學生截然不同。部分“90后”父母經常忙于工作甚至長期在外打工，忽視了與孩子的親情交流，錯失了最佳心智教育時機，導致某些“90后”從小就存在一定的性格缺陷，長大后容易產生抑郁、孤獨、偏執等心理問題。部分家庭給孩子太多溺愛，使他們一直成長在“溫室”當中，很少獨立處事。一旦進入大學，在相對獨立自主發展的環境中遭遇挫折，就容易一蹶不振，產生恐怖心理，嚴重影響個性獨立、自信心的建立甚至心理健康。

（三）學業態度?！?0后”高職大學生雖然選擇了繼續上學深造，但調查顯示，有近50%左右的學生對自己目前的學業和今后的出路存在質疑，有20%的學生有過退學打工或創業的想法，認為繼續上學是被逼無奈或是為滿足父母的愿望。因此，“90后”高職大學生對于學業問題，普遍感到焦慮和壓力，動力不足、目的不明、成績不好等問題長時間困擾這部分學生。

（四）情感情緒。心理問題是一個人的情感情緒的內在積聚所形成的一種心理外在表現?！?0后”高職大學生正處于年齡、生理及感情的特殊敏感期，情感情緒豐富復雜且不穩定，容易產生焦慮、煩躁、抑郁甚至無所適從，在這方面需要自己適時把控和學校的正確引導。

（五）人際關系。人際關系伴隨一個人的人生全過程，“90后”高職大學生比以往的大學生都要早熟，隨著進入大學，人際關系更復雜，問題多了起來。他們往往以自我為中心，個人主義傾向嚴重，集體觀念淡漠；表現在人際交往中，考慮自己的多，顧及他人的少；表現在行動上，于己有利的事愛干，于己無益的事少做甚至不做等。大學生來自五湖四海，來自不同的社會階層，生活、性格、興趣愛好的不同不可避免地帶來人際交往方面的摩擦和沖突，部分學生遭受挫折，導致人際關系緊張，交往出現障礙，甚至出現自閉、苦悶、焦慮、敵對、抑郁等嚴重心理問題。

四、“90后”高職大學生心理健康教育對策

（一）建立健全心理健康教育網絡，深入開展心理健康教育。建立健全高校五級心理健康教育網絡（類似學校心理健康領導小組—學校心理健康教育中心—院（系）心理輔導員—班級心理委員—寢室心理疏導員），配備專職心理工作人員，面向全體學生開設《大學生心理健康教育》課程，宣傳普及心理知識，建立學生心理健康檔案，健全心理輔導與咨詢制度，完善心理危機干預機制，開展多種形式的心理健康教育活動，將思想政治教育和心理健康教育有機結合，積極傾聽學生的心聲，排解學生的心理困擾，讓大學生學會正確認識自我，學會接納他人，學會自我調節，用陽光的心態面對生活學習［3］，促進“90后”高職大學生身心健康發展。

（二）開展抗挫折教育，增強個體自信心。挫折教育是有意識地利用和設置比較艱苦困難的條件，讓青少年在與困難和挫折斗爭中經受磨煉，受到教育，從而提高戰勝困難能力、提高挫折能力的一種教育活動［4］。大量研究表明，引起挫折的一個重要原因是存在不合理的觀念，例如以偏概全、固執己見等，只有改變這些不良的、錯誤的觀念，才不會因暫時的挫折而氣餒，才能使壞事變好事，使挫折向積極的方向轉化。在高職院校中，要增強“90后”高職大學生的抗挫折能力，改變他們一些不合理的觀念，減輕和消除他們的偏執癥狀，使他們輕松、快樂地生活［5］。學校應該創造一定的條件，讓學生經歷一些可以承受的挫折，鼓勵幫助其戰勝困難，建立自信，直到具備一定的抗挫折能力。具體而言，高校教師特別是輔導員、班主任可以根據實際情況主動施教，通過開展團隊培訓、社會實踐、心理劇、朋輩咨詢等方式進行實操練習，努力培養大學生戰勝困難、戰勝挫折的意識和能力，逐漸使大學生正視挫折之后的情緒情感反應，建立個人社會支持系統，形成求助和自我調適、自我抗挫的意識與能力，增強自信心。

（三）堅持以生為本，消除大學生的情感障礙。高校教師要堅持以生為本，注重人文關懷與心理疏導，堅持教育學生與服務學生相結合，解決思想問題與解決實際問題相結合，既教育引導人，又關心幫助人。對于“90后”高職大學生個性張揚、叛逆等特點，不能簡單地看做是缺點?！?0后”接受新事物的能力較強，勇于發出自己認為是正確的聲音，這是社會進步的表現。絕大部分“90后”是獨生子女，在寵愛和呵護中長大，充裕的物質、優越的條件、信息爆炸的環境使他們普遍缺乏人生目標、注重品牌、超前消費、獵奇心理強、依賴網絡等，教育管理工作的重點之一是引導他們消除感情障礙，幫助他們回歸現實、融入大眾，利用他們對新鮮事物接受能力較強、心態開放的優點激發他們對生活、學習的激情。

（四）強化多方合作，攜手開展學生心理健康教育。心理問題有一個長期累積釋放的過程，具有潛伏性?！?0后”高職大學生的心理問題不是進入大學階段才有的，它與社會環境、家庭教育、學校教育、個人心智及成長環境息息相關，只不過進入大學階段后，隨著學習生活環境的巨大變化，這一問題日益凸顯并“表露”。應對“90后”高職大學生心理問題高發情況，除了高校自身要采取必要的教育之外，社會也應該凈化環境，完善心理健康咨詢診療支持機構，初高中乃至小學應該加強心理健康知識宣傳普及，加強心理教育咨詢。家庭尤其是家長要注意教育方式方法，給孩子創造溫馨、健康的家庭教育成長環境。同時，針對目前學生、高校與學生家長溝通較少的情況，建立網絡家長學校，促進學?！彝?，教師—家長的有效溝通，將高校心理健康教育延伸到家庭中，采取“學校+家長+社會”的合力教育形式，強化家長的心理健康教育意識，共同關注學生內心世界，一起探討如何消除學生的心理困惑，實現學生健康成長。

［1］周彩云.淺析“90后”大學生思想特點及教育方法［J］.教育研究，2009（2）.

［2］王晶.“90后”大學生心理特性分析及其對輔導員隊伍建設的啟示［J］.產業與科技論壇，2009（3）.

［3］孫麗娜，蔣曉蒲.關注“90后”大學生加強人文關懷和心理疏導［J］.保定職業技術學院學報，2008（2）.

［4］李曉雪.淺談“80后”、“90后”大學生的思想特點及教育對策［J］.吉林省教育學院學報，2009（2）.

［5］王濤.“90后”高職學生群體特點變化的分析［J］.現代教育，2012（5-6）.

本文系2011年浙江省教育廳大學生思想政治教育專項課題“‘90后’高職大學生心理健康問題研究”（Y201122689）的階段性成果。