高職院校大學生的焦慮狀況調查研究

李靜　蘇日娜

通過對高職院校大學生的焦慮狀況進行問卷調查，旨在了解高職院校大學生的焦慮狀況，為高職院校的心理健康教育工作提供依據。方法：采用由Zung1971年編制的焦慮自評量表（SAS），對內蒙古某大學職業學院335名大學生進行測評，其中女生223人，男生112人。結果：全體學生SAS平均分為40.14±9.51分，按照SAS得分界定，焦慮癥狀檢出率為11.7%，其中輕度為8.6%，中度為2.3%，重度為0.8%。結論：高職大學生焦慮癥狀較為普遍存在，不容忽視。

高職大學生焦慮心理健康近年來，我國高職教育發展迅速，業已成為我國高等教育的重要組成部分。隨著學生數量急劇增加，院校規模不斷擴大，高職教育的特殊性、生源構成特點、社會、學校和家庭大環境的影響，這一切直接或間接地促成了高職學生不同于普通高校大學生的心理特點。在高職院校大學生這一特殊群體中，焦慮是常見的情緒和心理障礙。研究高職院校大學生心理健康中存在的焦慮問題，調查高職大學生焦慮心理的狀況，從而分析焦慮心理的產生原因，維護高職大學生的心理健康，有助于提高高職大學生的心理健康水平。

1對象與方法

1.1研究樣本

在本研究中，筆者選擇內蒙古地區某大學職業學院335名大學生進行測評，他們分屬于文、理、工等不同的學科，其中，男生112名，約占總人數的53.8%，女生為223名，約占總人數的45.6%。

1.2研究工具

選用Zung氏1971年編制的焦慮自評量表（self-rating anxiety scale）。焦慮自評量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）由Zung于1971年編制，SAS含有20個項目，采用4級評分，主要評定項目為所定義的癥狀出現的頻度，分數越高，表示焦慮水平越高。

1.3數據處理與統計分析

回收量表使用SPSS軟件進行統計與分析。本研究采用方差分析、相關分析、回歸分析和路徑分析等統計方法來對數據進行處理。

2研究結果

2.1高職院校大學生焦慮特點

按照焦慮程度的評定標準，結果見表1，焦慮癥狀檢出率為11.7%，其中輕度為8.6%，中度為2.3%，重度為0.8%。結果顯示高職大學生焦慮癥狀較為普遍存在，不容忽視。

2.2高職院校大學生焦慮情緒的產生原因

在對焦慮產生原因的調查中，結果顯示，49.26%的高職大學生為個人就業問題焦慮，34.15的大學生因為經濟問題而焦慮，17.97%的大學生擔心自己的學業問題，16.99%的大學生因為人際關系而焦慮，還有16.15%的高職大學生則是因為戀愛問題而產生焦慮情緒。

2.3高職院校大學生應對焦慮方式

3訪談案例與分析

對有輕度以上的焦慮學生進行個別的咨詢，掌握引起其焦慮的主要原因。

3.1考試焦慮

李某，女，大學二年級學生，她出生于教師家庭，自幼受到父母嚴格的教育，倘若考試偶爾失誤，就要受到嚴厲懲罰。上大學后，由于對所學專業不感興趣，無法集中精力學習，第一學期末考試成績很不理想。父母經常打電話詢問她的學習成績，使她感到很緊張。第二學期期末考試時，在考場上，她出現臉色蒼白、心跳加速、呼吸困難、手心發涼、大腦一片空白等癥狀，結果連最擅長的數學也考得一塌糊涂。從此以后，每逢臨近期末考試就出現緊張不安、注意力不集中、心煩意亂、失眠等現象，學習成績每況愈下，出現厭學情緒，想通過申請休學來逃避考試。對考試的緊張、恐懼使她痛苦不堪，無法進行正常的學習生活。

分析：考試焦慮是大學生中較常見的心理問題，幾乎在所有大學生身上都有不同程度的表現。教育心理學研究表明，中等程度的焦慮最有利于考生水平和能力的發揮，而過高的焦慮或無焦慮則不利于考生能力的正常發揮。考試焦慮者表現為認識的焦點和注意力集中于自己身上，思維總是指向考試失敗的方面，缺少自信，在考試的環境中感到極度不適，出現考試失利現象。較嚴重的考試焦慮，不僅影響正常的學習生活，還會損害身心健康。大學生應在平時努力學習的基礎上，樹立積極的考試態度，放松緊張的心情，緩解心理壓力，減少焦慮情緒，以正常的心態參加考試。

3.2人際關系焦慮

趙某，男，大學三年級學生，內蒙古西部區人，同宿舍其他6位同學都是內蒙古東部區人。從新生入學開始，就由于東、西部生活差異、風俗習慣不同而發生過矛盾。該生認為舍友平時排斥他，其他6位舍友經常在一起活動，他有一種局外人的感覺。大二時，矛盾進一步激化，相互間的沖突日益增多，甚至于出現動手打架現象。后來，該生不愿意回宿舍面對舍友，除了晚上就寢以外的時間包括午休的時間都在教室、圖書館、校外度過。他變得少言寡語，獨來獨往，與同學之間的交往出現障礙。出現煩躁、孤獨、自卑、憂慮等焦慮情緒，無法專心聽課，學習成績一度下滑，使他陷入極度的苦惱之中。

分析：人際關系焦慮是大學生常見的心理問題之一。遠離家鄉和親人的大學生，心中十分渴望友誼。但是，由于缺乏人際溝通的技巧，而出現人際交往障礙。人際交往能力是大學生應當必備的一種能力。每一個大學生在日常生活過程中，不僅要重視人際交往能力的培養，還要提高人際交往的自覺性和主動性。大學生建立和諧的人際關系，對自己的學習、工作、生活和身心健康都有著十分重要的意義。人際交往本質上是一個互動的過程。

3.3就業焦慮

張某，女，大學三年級學生。臨近畢業，還沒有找到合適的工作，心中十分著急。當初，她上大學的時候，家在農村的父母寄以厚望，慶幸女兒離開了面朝黃土背朝天的生活，希望她將來在城市里有一份安穩的工作。當看到班內許多同學都聯系到單位，她更加緊張不安。參加了幾次招聘會，結果都不太理想。尤其是用人單位對女生和高職學生的冷漠態度，更增加了她的擇業焦慮情緒。離畢業的日子越來越近，她的焦慮情緒越來越嚴重，出現擔憂、緊張、煩躁、易激動、注意力不集中、身心疲憊、心悸、頭痛、失眠等癥狀。

分析：一般來說，大學生擇業過程中都會產生一定程度的焦慮情緒。但如果焦慮程度嚴重，得不到及時的緩解，就有可能向病態發展，此時，焦慮不但會干擾大學生正常的學習和生活，也會成為擇業的絆腳石。大學生擇業時應做好相應的心理準備，了解國家的有關就業政策、人才市場的需求及用人單位的要求。在此基礎上，客觀的評價自己，適當降低期望值，發揮自己的特點，選擇有利于自身發展、能充分發揮個人才能的職業。

4討論

本研究表明，高職大學生焦慮情緒與多種因素相關，其中就業壓力、家庭經濟、學業壓力、人際關系、戀愛問題等因素是引發焦慮情緒的危險因素；就業壓力越大、家庭經濟越困難、人際關系越差、學校教育方式越落后，則學生產生焦慮的風險就越大。此結論提示我們，預防和化解高職大學生的焦慮情緒問題是一個系統工程，高職院校有關部門應齊抓共管，心理健康教育中心要有針對性地做好心理健康教育，并加強個別或團體焦慮問題輔導，才能取得成效。

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