持續有效開展田徑教學對提高學生綜合素質的影響初探

沈虎

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）11-000-02

摘 要 為了提高學生的綜合素質，在體育教學改革方面，可以通過田徑教育教學改革，來對學生的自我創新能力進行培養。本文根據自己的教育教學經驗，對于田徑教學與提高學生綜合素質之間的關系做出淺析。學生唯有樹立終身體育的意識，才會更加適應未來社會的飛速發展，才能培養出更多具有民族創新精神的創造型人才。

關鍵詞 田徑教學 學生 綜合素質

目前，我國中職教育改革正在不斷深入的過程中，針對中職教育的就業導向，廣泛應用“快樂體育”、“以人為本”和“健康第一”的體育教學思想，將體育教學項目的選擇權由教師轉到了學生手中。基于此，本文根據教學實踐，在調查研究的基礎上，探討在中職教學中，如何更加合理和準確地通過田徑教學，來提高學生的身體綜合素質，使學生的健康狀況得到較好的保持。

一、田徑教學對學生健康發展的重要性

對于學生身體健康的發展，體育教學的影響是最主要的因素之一，而田徑教學又是具有重要地位的體育教學內容。我國職業體育教育以田徑運動為主，同時，田徑運動也是體育教學的基礎所在。這是因為田徑項目具有其本質屬性，而且田徑教學的對象是學生，這兩者就決定了田徑教學將對學生的身體健康產生非常重要的作用和具有決定性的價值，這一點是其他運動項目所無法具備的。

（一）田徑項目的本質屬性

田徑運動的本質功能中有一項是健身功能，這是一個具有特殊鍛煉價值的功能，走、跑、跳、投等這幾種運動形式，都比較適合學生進行鍛煉。要想使學生的身體素質得到提高，則需要充分加強學生在這幾種項目上的鍛煉，這種鍛煉對于加強學生身體的新陳代謝具有很大作用，而且能夠使神經系統和運動器官之間的聯系更加協調，對于心血管系統、呼吸系統以及其他臟器的功能都具有極高的功效。學生長期進行田徑運動的訓練，可以培養他們刻苦頑強、不怕吃苦、敢于爭先的優秀品質，最終養成健身鍛煉的良好生活習慣，從而實現“終身體育”的終極健康目標。

（二）田徑運動是各項運動之首

田徑運動乃是運動之母、運動之源。幾乎所有的體育運動都是在田徑運動的基礎上發展起來的，在體育教學方面，跑、跳、投是學生最基本的運動技能，因此，在進行任何項目的體育教學的時候，對于學生的身體素質都有不同的要求，其中田徑運動教學是進行體育技術動作學習的基礎。對于學生在速度力量、柔韌性、協調性以及靈敏性和耐力等方面，都可以把田徑教學作為最主要的途徑來實現。

學生在進行各項體育運動的時候，首先需要通過各種形式的田徑健身練習，因此這種練習對于學生身體素質的發展和綜合能力的提高都具有顯著的作用。只要科學合理地進行田徑健身和田徑教育工作，就一定能夠取得其它任何一種體育項目都無法達到的健身效果。

（三）田徑運動對人體健康具有很大價值

田徑運動是大眾健身的主要鍛煉方式，快走和慢跑都是非常好的鍛煉方式，由此可見，田徑運動是具有較高價值的健身運動，具有健身運動所必須的內容和形式，也比較容易為大眾所接受。而且田徑運動不受性別、年齡、器材或場地的影響，鍛煉起來也不需要投入太多的經費，而且田徑動作的特點是簡單易學，因此它是促進學生身體健康的理想運動方式。

（四）田徑課教學漸行漸退的原因

當今的學生正處在成長的關鍵時期，田徑運動對他們意義非同一般。對中職學生來說，很多進入體育運動學校的學生為1980年以后出生的獨生子女學生，家長對于他們的智力教育方面非常重視，但是對于他們身體素質的培養和運動健身習慣的教育卻少之又少，這樣就造成了這批大學生運動技能低下，身體素質一般的情況，雖然他們具有高智商的特點，但是因為他們參與體育運動較少，導致了這批學生貪圖享樂的缺點，再加上目前社會快節奏的大環境影響下，學生的學習和就業壓力非常大，單憑學生自身，還認識不到體育運動的價值，不利于他們在中職院校的學習和提升，因此，認識到田徑運動有助于學生的身心發展是非常有必要的。

二、田徑教學對提高學生綜合素質的影響初探

（一）田徑教學對學生心理健康的影響

中職學生的身心發育正處于初始階段，中職教育的就業導向決定了學生必須盡可能的提高在就業市場的競爭力。在教學過程中，體育教學可以糾正學生的身心發展過程中遇到的心理問題，學生的在校時間已經不是很多，畢業后又馬上面臨著找工作的壓力，當今社會競爭激烈，學生只有擁有了良好的心理素質，才能更好的應對未來工作和生活中遇到的諸多問題，以下根據多年田徑運動的經驗，對于田徑教學與學生心理健康之間的關系進行了詳述。

1.田徑教學的正確開展有利于培養學生的健全人格

田徑教學對于中職學生健全人格的形成，具有其他運動項目所不具有的功能。學生擁有健全的人格，對于將來他們走出校門，走向社會以后的就業發展具有非常重要的作用，形成健全人格和人們的日常生活行為具有直接關系，田徑運動可以使學生與同學之間密切接觸，通過田徑運動的一些比賽項目，對于學生的團隊精神進行正確的培養，并逐步引導學生培養正確的競爭意識，最終形成健全的人格。

2.田徑教學的開展對于提高學生的身心抗壓能力意義重大

中職學生大多都是獨生子女學生，家長對于孩子向來是百依百順，在生活等方面照顧的無微不至，學生甚至可以不費吹灰之力就得到任何想要的東西，在這種情況下，大部分學生從小就養成了嬌生慣養的習性，在與老師和同學的相處過程中產生困難，對于將來走上社會更是面臨著嚴峻的考驗。所以，通過田徑教學，教師可以通過挫折教育，培養學生面對失敗和挫折需要做出的努力，并引導學生以良好的心態與勇氣來解決困難，通過對于自身解決困難能力的提高，培養出面對社會殘酷競爭時候需要具備的良好心態。

（二）田徑教學有利于學生正確競爭意識的培養

田徑運動具有競技性的特點，田徑比賽在田徑教學過程中的地位最為顯著，學生也比較喜歡這種運動形式，通過田徑比賽，可使學生培養出較好的團隊精神及正確的競爭意識，對于學生走上社會后接觸到就業問題起到很好的幫助作用。然而，在田徑比賽的過程中，教師還要密切觀察學生的表現，如果發現某些學生表現出不良的競爭和不良的合作表現，一定要做出正確的引導，這種體育比賽或者一些小規模的運動會，可以幫助教師了解學生在合作方面的表現，經過周期性的田徑運動培養出學生正確的競爭意識和團隊精神，以便更好的適應社會大環境中殘酷的競爭和生存壓力。

（三）通過田徑教學可有助于增強學生的自信心

任何人從事任何一個行業，他如果想要成功，最需要具備的素質就是自信。有一部分學生可能因為家庭問題或是不同的生活環境導致自信心的缺少，他們在與周圍同學和老師的接觸中，由于極度的缺乏自信可能會使他們的優點和長處得不到顯現，整個人都顯得萎靡不振，這種不自信會給學生的發展帶來極其惡劣的影響。所以，教師對于這些學生這種自信心方面的培養就更加重要了，體育課和文化課相比較來說，前者更適于培養學生的自信心。在體育教學方法上面，教師可以對這些缺乏自信心的同學多加鼓勵和引導，不做打擊學生的自尊心的事情。在制定教學目標方面，盡量根據學生的基本情況制定合理的教學目標，這樣可以使學生順利的完成，這將成為學生受益一生的事。

（四）田徑教學有助于緩解學生的學習壓力

在這個競爭日漸激烈的社會里，教育部門即使正在加大素質教育的改革速度，但當前的形勢仍然是學生需要承受繁重的學習壓力。正處在身心發展關鍵時期的學生，如果持續承受過大的壓力，很容易出現一些身心問題，甚至會影響其一生的生活和工作。田徑教學的教學方式比較靈活，如快樂教育、挫折教育等，都從各個角度對學生培養克服困難的勇氣和養成良好的心理素質具有很大的幫助。具有了良好的心態，使學生對于未來的學習和生活中克服困難和解決各種難題具有極大的效用。

三、結語

中職體育教學定位于為社會提供專業的體育人才，田徑教學工作既能培養學生的健身意識和健身能力，還能形成良好的健身習慣。未來的中職學校體育工作的重心應是采用各種途徑確保學生的身體素質得到提高，做到“三納入”：是指把學校體育教學工作納入學校的整體教育規劃中，把體育課納入到學校的課程系統中，把學校體育經費納入到學校的整體預算里去。做到了以上幾點，體育教學工作必將走上健康的發展道路，學生的身體素質和健康水平必將得到切實的提高

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