成長Q&A

Q 我是個職校學生，學的是汽修相關專業，現在高三了，班里部分同學已經找好了工作，也有一些想要參加高職考，而我卻非常迷茫，甚至學習都失去了動力，我該怎么辦？

A 當務之急，你要明白自己最需要什么？是就業，還是繼續學習深造？建議你多去了解一些相關信息，幫助你作出判斷。另外，為了讓自己學習更有動力，你可以把目標細化，每完成一個小目標，就犒賞自己，比如吃頓好的，或者看場電影，等等。另外，如果可以找一個志向相同的人共同學習，動力會更大！

——溫馨園

Q 雖然我已經高二了，但是我沒有朋友。很多時候看著班里的同學聚在一起聊天，我都感到非常寂寞。其實，我也想找個人說說話。

A 朋友，沒有朋友不要害怕，你應該去找朋友。如果不知道如何邁出第一步，那么先從微笑開始，清晨進入教室時給同學一個大大的smile，如果你真誠待人，別人也會微笑待你。生活是面鏡子，你要收獲什么，就要先對人付出什么。努力吧！希望我是你的第一個朋友。

——海波頓

Q 我剛上了一所住宿制的高中，很想家，天天晚上失眠。我以為慢慢能好，卻越來越難受，非常想家。到現在，還一直是這種狀態，我應該怎么辦？

A 住宿生總會想家，特別是在遇到了委屈、不順心、有壓力的時候，這種感覺就會被放大。不要太在意，努力轉移注意力，比如結交一些朋友，多和他們聊聊天，或者多參與學校社團活動，這些都會幫你緩解此刻的狀態。另外，可以和家人打打電話，釋放壓力。但是千萬記得，不要放大自己的負面情緒，應該積極地融入新環境。

——I can do better

Q 我曾經在學習上得過第一，也一度因害怕競爭而逃避學習，后來，在爸媽、老師的幫助下，成績恢復得還不錯。我很高興身邊有這么多愛我的人，但我還是害怕有一天他們會因為我考了低分而離開我、厭惡我。

A 建議你找個時間把自己的真實想法和感受與父母進行溝通。你要明白學習的目的并不是為了回報父母的愛，而是培養獨立思考的能力，樹立戰勝自我的勇氣。我相信天底下的父母都希望自己的孩子活得充實、快樂。父母老師是期待孩子有好成績，但更期待孩子成長為一個身心健康、陽光自立的人。希望你別給自己太大的壓力，學會勇敢地克服膽怯。

——蜜 餞

Q 我是住校生，每當在寢室里看到其他室友都在玩耍，而我一個人在勞動的時候，我心里就會產生一種很不舒服的感覺，是我不夠大氣嗎？

A 這完全不是大氣與否的問題。寢室是大家共同居住的地方，每個人都應該出力。老是自己一個人打掃，時間一長就會滋生不滿的情緒。其實，最好的辦法就是說出來，大家一起商量。只有講出來，室友們才會知道你的想法。

——靈馨兒