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優秀女子大學生排球運動員有氧、無氧能力特征研究

2014-12-03 08:37:48郭宇杰孫建華張春雷肖坤鵬
中國體育科技 2014年1期
關鍵詞:大學生能力

郭宇杰,孫建華,張春雷,肖坤鵬

2005年,教育部和國家體育總局在《關于進一步加強普通高等學校高水平運動隊建設的意見》中明確提出[20]:普通高校建設高水平運動隊的目的是為國家培養全面發展的高水平體育人才,目標是完成世界大學生運動會及國際、國內重大體育賽事的比賽任務,為我國奧運爭光計劃和競技體育可持續發展做出貢獻。目前,我國有235所培養高水平運動員的高校,其中,組建了排球高水平運動隊的高校有55所[19],中國大學生排球競技水平已經取得了長足的進步和提高。在全國甲B聯賽中,涌現了較多的大學生運動隊,如東南大學、北京航天航空大學、武漢體育學院等排球隊。福建師范大學、四川大學、南開大學排球隊等已經躋身到全國甲A聯賽中。研究表明[2],我國高校已經具備了較為成熟的體育人才培養體制,但在訓練過程中暴露出較多的不足:一方面,由于高校的排球教練員對運動員體能訓練的理論認識不夠深入,導致運動員訓練水平低下,競技成績難以發展;另一方面,由于大學生運動員與專業運動員有著本質區別,對大學生進行訓練時要結合自身特點進行,不能一味去模仿專業運動員訓練。但目前我國關于排球訓練的研究成果基本都集中于專業隊運動員,缺乏對大學生排球運動員的研究,多數教練員在對大學生運動員體能進行訓練和評價時都以專業隊為參考,缺乏一定實效性和客觀性。

排球是一項對運動員體能、技能、戰術能力、運動智能、心理能力等要求極高的運動項目,現代排球運動發展的趨勢是體能化、技術化和戰術化相結合的道路,技術是戰術運用的保障,體能是運動員戰術發揮的基礎,所以,體能是直接影響運動員運動成績的決定因素[4]。已有研究表明[15],排球是一項低到中等強度再到大強度爆發性用力的運動,在有球時,以無氧供能為主,無球和間歇時以有氧供能為主,并指出,應著重提高ATP-CP系統的供能及其恢復速度是確保比賽技、戰術發揮的重要保障。本研究基于我國高校競技排球可持續發展的目的,對優秀大學生排球運動員的有氧、無氧供能能力進行量化測試。一方面,能夠使教練員認識到大學生排球運動員身體機能所處的水平;另一方面,可作為教練員對其訓練效果及運動員運動能力評價的參考標準。本研究以優秀女子大學生為研究對象,對運動員的有氧、無氧能力進行測試與分析,探討優秀女子大學生排球運動員有氧、無氧能力的特征與規律,為大學生運動員賽前身體機能評定及訓練效果監測等提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2012—2013年賽季中國大學生女子排球聯賽前8名的32名運動員為研究對象,運動員分布在8所學校中(表1)。

1.2 研究方法

1.2.1 測試儀器

本研究有氧能力相關指標測試采用德國產CORTEX Biophysik MetaMaxR-Portable CPX system心肺功能測定儀及瑞典產Monark829功率自行車;無氧能力相關功率測試采用瑞典產Monark829功率自行車;血乳酸指標測試采用YSI-1500血乳酸分析儀;HR指標測試采用polarS610型HR表。

表1 本研究女子大學生排球運動員基本情況一覽表Table 1 Basic Information of Subjects

1.2.2 有氧能力相關指標測試

2.相關功率測定:利用Monark829功率自行車測試運動員有氧能力的相關功率,待運動員測試完相關氣體指標后,休息10~15min,呼吸平靜后開始蹬踏功率自行車,以90W為起始負荷,逐漸遞增負荷,每1min增加30W,直至運動員力竭。測試過程中的最大功率(W)、無氧閾功率(W)、無氧乳酸閾(%)由功率自行車連接的計算機進行和呈現。

1.2.3 無氧能力相關指標測試

測試前,被試在功率自行車進行熱身,熱身結束后,運動員休息至靜息HR時準備正式測試,被試坐在自行車上調整車座的高度,并且扣緊腳蹬,實驗員將功率自行車的阻力設定好開始測試,被試在無氧功率自行車上全力蹬踏自行車30s,其他隊友在一邊大聲的鼓勵和加油,使被試在規定的時間內盡可能地盡全力完成。測試完成后,由計算機呈現出最大功率(W)、相對最大功率(W/kg)和 HR(b/min)等無氧能力指標。

1.2.4 血乳酸相關指標測試

有氧能力血乳酸指標測定在有氧功率自行車遞增負荷實驗后即刻、1min、3min、5min、7min、10min、12min各取20μl測試血乳酸值。

無氧能力血乳酸指標測定在無氧功率自行車后第5、7 min各取20μl測試血乳酸值。

1.3 數理統計

測定數據由SPSS 15.0進行處理分析,所有數據均采用平均數±標準差(SD)的形式來表示。

1.4 測試安排

通過對相關領導、教練員進行交流,記錄32名優秀女子排球運動員名單。在東北賽區比賽期間,由課題組成員按照運動員名單將測試運動員帶往××大學體育學院生理實驗室進行相關測試,測試前,先與相關領隊、教練員進行溝通,待測試完成后由課題組成員進行簡略分析,并將測試數據和測試分析告知相關領導與教練員。

2 測試結果

2.1 運動員有氧能力指標測試結果

2.1.2 最大功率等相關指標的測試結果

運動員通過功率自行車遞增負荷實驗對最大功率等相關指標的測試與計算(表3)。

2.2 運動員無氧能力指標測試結果

通過進行30s無氧功率自行車實驗,對運動員無氧能力的最大功率、相對最大功率等相關指標測試與計算(表4)。

表2 本研究女子大學生排球運動員max等相關指標測試結果一覽表Table 2 List ofmax Relevant Indicators Test Results (SD)

表2 本研究女子大學生排球運動員max等相關指標測試結果一覽表Table 2 List ofmax Relevant Indicators Test Results (SD)

注:呼吸商(RQ)=呼吸作用釋放的CO2量/吸收的O2量。

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表3 本研究女子大學生排球運動員最大功率等相關指標測試結果一覽表Table 3 List of Relevant Indicators Test Results of Maximum Power (SD)

表3 本研究女子大學生排球運動員最大功率等相關指標測試結果一覽表Table 3 List of Relevant Indicators Test Results of Maximum Power (SD)

主攻 副攻 二傳 接應 自由人 均值n 7 6 6 7 6 P(W)198.76±12.06 221.17±11.09 215.32±13.97 208.71±14.13 193.84±11.91 207.65±12.58 PAT(W)175.68±8.97 202.83±10.96 193.47±9.86 182.47±9.78 172.59±8.37 184.85±8.41無氧乳酸閾(%)73.65±5.94 82.09±6.39 79.47±4.32 76.54±6.29 71.96±5.17 76.23±5.47

表4 本研究女子大學生排球運動員無氧能力最大功率等相關指標測試結果一覽表Table 4 List of Relevant Indicators Test Results of Maximum Power of Anaerobic Aapacity (SD)

表4 本研究女子大學生排球運動員無氧能力最大功率等相關指標測試結果一覽表Table 4 List of Relevant Indicators Test Results of Maximum Power of Anaerobic Aapacity (SD)

主攻 副攻 二傳 接應 自由人 均值n 7 6 6 7 6 Pmax(W)567.24±53.91 583.74±69.57 542.31±61.92 554.19±58.17 578.85±78.32 564.83±60.06 Pmax/kg(W/kg)7.91±0.86 8.08±1.04 7.89±0.91 7.78±0.87 8.04±0.84 7.96±1.02 Pave(W)459.74±43.92 432.45±48.92 437.69±51.70 443.57±57.20 421.85±41.59 438.95±49.67 Pave/kg(W/kg)6.29±0.71 5.81±0.59 6.17±0.61 6.21±0.67 5.84±0.76 6.01±0.84疲勞指數(%)35.97±3.62 38.54±3.15 35.62±4.19 35.87±3.75 34.76±3.54 36.15±4.08

2.3 不同位置運動員血乳酸(BLA)等指標測試結果

2.3.1 有氧能力BLA指標測試結果

運動員通過功率自行車遞增負荷運動后觀察運動員運動即刻、1min、3min、5min、7min、10min、12min BLA值變化規律(圖1)。

圖1 本研究不同位置運動員有氧供能負荷遞增后BLA生成-消除曲線圖Figure 1. Lactic Acid in Whole Blood Specimens after Aerobic Power Load Increasing of Sportsmen in Different Positions-Elimination Profile

2.3.2 無氧能力BLA指標測試結果

運動員通過30s無氧功率自行車觀察運動員運動后即刻、4min、7min BLA值變化規律(圖2)。

圖2 本研究不同位置運動員無氧代謝過程中BLA生成-消除曲線圖Figure 2. Lactic Acid in Whole Blood Specimens in Anaerobic Metabolism Process of Sportsmen in Different Positions-Elimination Profile

2.4 不同位置運動員有氧、無氧運動能力主要指標多因素獨立樣本t檢驗

表5 本研究不同位置排球運動員有氧運動能力多因素獨立樣本t檢驗一覽表Table 5 Independent Sample t Test on Aerobic Exercise Capacity Factors of Volleyball Athletes in Different Positions

表6 本研究不同位置排球運動員無氧運動能力多因素進行獨立樣本t檢驗一覽表Table 6 Independent Sample t Test on Anaerobic Exercise Capacity Factors of Volleyball Athletes in Different Positions

3 討論與分析

3.1 優秀女子大學生排球運動員有氧能力特征分析

3.1.1 優秀女子大學生排球運動員有氧能力水平分析

有氧能力(aerobic capacity)是指人體長時間進行有氧工作的能力,人體有氧工作的供能系統稱為有氧供能系統,有氧供能系統的原料主要是糖、脂肪和蛋白質,其代謝場所主要是細胞線粒體,通過氧化過程提供能量[3]。研究表明[23]:競技運動能力越強的運動員,代謝能力也越強,所以,測試運動員有氧代謝能力能夠客觀地評價運動員競技水平。孫建華通過對優秀女子排球運動員賽前有氧能力測試發 現[12]:運 動 員 相 對max為 60.41ml/kg/min,HRmax為188.94b/min,最大功率為254W,無氧閾功率(P)為216W。對優秀女子大學生游泳運動員有氧能力測試發現:運動員max達到了3.91L/min,HRmax為185b/min,最大功率為235W[10]。max反映了人體在極限負荷運動時的心肺功能水平,是評定有氧代謝能力的經典指標;最大心率通常被作為測定能量代謝的重要指標,是評定運動強度的可靠性指標[26]。最大功率是運動員身體機能所能承受的最大負荷功率,是運動員最大有氧運動能力的評價指標,無氧閾功率能夠有效地反映出骨骼肌對氧的利用率,是評定有氧運動能力極為有效的指標[3]。

張興林等[17]研究認為,不同位置排球運動員的比賽負荷強度主要取決于運動員在比賽中的身體活動形式及技術動作組合形式。對國家女子排球隊的比賽技術進行統計得知,副攻運動員在比賽中主要承擔快攻、掩護和攔網的職責;二傳主要承擔傳球、攔網,并且還要具備快速的奔跑能力;接應運動員主要承擔跑動進攻、調整傳球和攔網的任務;主攻運動員主要承擔強攻任務和防守的任務;自由人主要承擔接發球和防守的任務[17]。綜合本研究對不同位置排球運動員max的測試結果及運動員在比賽中技術動作的運用能力發現,大學生副攻運動員心肺功能要強于二傳、接應、主攻及自由人運動員。

3.1.3 優秀女子大學生排球運動員峰功值等相關指標特征與規律分析

峰功值是運動員在持續最大運動能力時所能達到的最大功率,反映了運動員身體機能所能達到的最大負荷強度,是運動員有氧能力的一種重要指標的體現;無氧閾功率是評價運動員有氧能力的一項極為有效的指標,在訓練中得到了廣泛的應用[3]。

通過對不同位置運動員峰功值和無氧閾功率進行對比發現,副攻運動員峰功值、無氧閾功率顯著高于二傳運動員(P<0.05);二傳運動員峰功值、無氧閾功率顯著高于接應運動員(P<0.05);接應運動員峰功值、無氧閾功率顯著高于主攻運動員(P<0.05);主攻運動員峰功值、無氧閾功率顯著高于自由人運動員(P<0.05)。J·F·米勒等[6]研究發現,人體在進行有氧代謝時,機體做功越大,其心肺功能和耐力水平越強。Bentley等[22]研究認為:運動員通常采用無氧閾強度來進行有氧耐力訓練,運動員無氧閾功率越高,說明機體在達到無氧閾時承受的負荷強度越大。我們從不同位置排球運動員的峰功值和無氧閾功率的變化可以得知,在進行有氧遞增負荷實驗過程中,副攻運動員較其他位置運動員在相同時間內輸出的功率更高,且所能承受的無氧閾強度也較其他位置運動員大,同時也說明,排球比賽要求副攻運動員具有較強的心肺功能和耐力水平。Green等[27]認為,在進行有氧大負荷運動強度時,運動員所能承受的HRmax與最大輸出功率呈現出正相關性。James[28]認為,最大功率比max對運動員有氧能力的評價更為準確。

3.2 優秀女子大學生排球運動員無氧能力特征分析

3.2.1 優秀女子大學生排球運動員無氧能力水平分析

無氧能力是運動員在短時間內輸出最大功率的能力,是運動中人體肌肉的無氧代謝供能系統提供ATP的極限能力,表示肌肉在磷酸原和糖酵解供能條件下的做功能力[3]。研究表明[15],在排球運動中,機體磷酸原與乳酸系統的無氧代謝供能在比賽中起著主導作用。Dotan等[24]對運動員無氧代謝過程中,不同物質的輸出功率、做功時間進行研究發現,機體在無氧代謝過程中,供能時間在2~8s主要以無氧無乳酸供能,其供能物質為ATP、CP,供能時間在15~30s主要以無氧乳酸供能,其供能物質為糖。排球運動項目要求運動員需要在短時間內進行大強度的爆發性用力,但是,持續的時間不同。在進行短促性動作時,如攔網、扣球等持續的時間在2s左右,在進行連續性動作時,如防守-扣球-攔網、扣球-攔網-扣球等持續的時間在8s左右,在進行重復性動作時,如組織進攻-防守-組織進攻時持續時間可能在15s左右[12]。所以,排球是一種混合型的無氧代謝供能形式,而我們在對排球運動員無氧能力測試時,根據排球運動項目的時間特征選取了30s的無氧能力測試,一方面,在時間上能夠較為貼近于比賽時爆發性用力的時間;另一方面,其供能形式能夠客觀地反映出比賽時的代謝特征。

通過對運動員進行30s無氧能力測試,運動員最大功率為564.83W,平均最大功率為438.95W,相對最大功率為7.96W/kg,平均相對最大功率為6.01W/kg,疲勞指數為36.15%。優秀女子大學生散打運動員30s無氧代謝能力測試中,最大功率為626.3W,相對最大功率為9.98W/kg,平均最大功率為401.4W,相對平均最大功率為6.43W/kg[18]。對優秀女子大學生短跑運動員30s無氧能力測試發現:最大功率為760W,相對最大功率為12.6W/kg,平均最大功率為520W,相對平均最大功率為8.6W/kg[9]。Davies[25]的研究發現,排球運動員下肢無氧功率與同性別的短跑項目運動員相當。本研究并未發現大學生排球運動員具備較強的無氧代謝能力,反而與其他爆發性運動項目的無氧代謝能力相差甚遠。國家女子沙灘排球隊運動員最大功率為762W,相對平均最大功率為11.4W/kg[7]。本研究運動員與國家女子沙灘排球隊運動員的無氧代謝能力尚有一段距離,尤其是最大輸出功率與國家隊相差甚遠,有目的地進行身體訓練可以有效地提高排球運動員的無氧代謝能力。

3.2.2 優秀女子大學生排球運動員相關功率指標特征與規律分析

30s的無氧代謝能量生成和利用的主要途徑是糖酵解和CP過程,而運動員在測試時輸出的功率是無氧代謝能力的主要表現形式,通常以最大功率、相對最大功率、平均最大功率和疲勞指數來表示。通過對不同位置運動員無氧功率指標進行對比發現,副攻運動員最大功率顯著高于自由人(P<0.01);自由人運動員顯著高于主攻(P<0.05);主攻運動員顯著高于接應(P<0.05);接應運動員著高于二傳(P<0.05)。主攻運動員平均最大功率、相對平均最大功率顯著高于接應(P<0.05);接應運動員顯著高于二傳(P<0.05);二傳運動員顯著高于副攻(P<0.05);副攻運動員顯著高于自由人(P<0.05)。

排球比賽要求場上不同位置運動員的絕對力量、速度耐力及力量耐力具有一定差異,而這種差異的原因可能是由于不同位置排球運動員專位素質的具體特殊性所造成的。目前,我國大學生運動員的訓練缺乏系統性和針對性,教練員比較重視運動員訓練的整體性,但是,隨著競技水平的不斷提高,運動員要適應比賽的節奏從而造成運動員個性化差異越來越明顯。張興林[17]對不同位置排球運動員所需的專項素質進行研究發現,主攻運動員對力量耐力(權重值為0.35)、最大力量(權重值為0.31)要求較高,主攻運動員需要在比賽中進行高質量連續性的扣球;副攻運動員對最大力量(權重值為0.32)、速度耐力(權重值為0.27)要求較高,比賽中要求副攻運動員具有快速起跳、連續起跳、原地起跳攔網和扣球的能力;二傳對速度耐力(權重值為0.27)、最大力量(權重值為0.27)要求較高,比賽中要求二傳能夠快速插上傳球,并且,現代排球發展要求二傳要以跳傳球的形式傳球;接應運動員對絕對力量(權重值為0.22)、速度耐力(權重值為0.22)、力量耐力(權重值為0.24)要求較為平均,其在場上不僅具有傳球和攔網的職責,且還要具有較強的進攻能力,尤其是防守反擊的進攻能力;自由人運動員對絕對力量(權重值為0.28)要求極高,在比賽中要求自由人具備極強的短距離快速移動能力,尤其是從防扣球向防吊球轉變時,要求運動員具有快速改變運動狀態的能力,而這與運動員的絕對力量有直接關系。綜合排球運動員比賽中技術運用和身體訓練狀態以及此次對無氧代謝能力相關功率的測試得出,副攻運動員在無氧代謝時輸出的絕對力量要強于自由人、主攻、接應和二傳運動員;另外,主攻運動員在無氧代謝時輸出的力量耐力、速度耐力要強于接應、二傳、副攻和自由人運動員。

3.3 優秀女子大學生排球運動員BLA指標特征分析

3.3.1 有氧代謝過程BLA相關指標特征與規律分析

BLA在目前訓練監控工作中是一種最常用的代謝指標,BLA的變化與機體動用的能量系統有著密切關系。在有氧耐力訓練中,BLA是評定耐力的敏感指標,在訓練的初期,提高耐力與max、HR的相關性較高,但隨著競技水平的不斷提高,BLA評定耐力時的靈敏度就更高了。Smith等[30]認為,運動后BLA的變化能夠準確地反映個體乳酸閾的強度,通過檢測運動后BLA生成量和消除率來反映有氧代謝能力的強弱。

通過測試運動員遞增負荷運動后即刻、1min、3min、5 min、7min、10min、12min的 BLA值,并進行繪制(圖1)。可以看出,不同位置運動員有氧運動后BLA變化曲線不一致,呈現出明顯的分層:副攻運動員在運動后即刻、1 min、3min、5min時的BLA值以及BLA增加的速率較二傳運動員高,其次是接應、主攻、自由人運動員。研究表明[6],在有氧訓練中,訓練結束后即刻和第1min、3min、5 min的BLA水平反映了運動負荷的強度,說明不同位置的運動員達到max時所承受的運動負荷強度是不同的,副攻運動員在達到max時所承受的負荷強度最高。

有研究報道,以糖酵解為主要能量來源的耐力性運動項目比賽中,大強度的運動負荷后,能夠使運動員具有較高的BLA值,大強度運動負荷后的第1min、3minBLA值反映了機體的有氧代謝能力[11]。圖1顯示,運動員BLA值的變化在第5min時開始出現下降的趨勢。研究表明[3],機體在大強度運動后的第5min、7min、10min、12 min BLA水平可反映乳酸消除情況,間接反映了機體的整體有氧能力。研究中發現,副攻運動員BLA值在第5 min、7min、10min、12min下降的速率最快,其他依次是二傳、接應、主攻和自由人運動員,這正好與運動員運動后即刻、1min、3min、5min時的BLA變化相反。在有氧代謝過程中,機體主要依靠糖酵解供能,糖酵解的能力能夠導致機體乳酸的生成量增加。但是,乳酸的堆積能夠抑制機體的糖酵解能力,要想快速清除乳酸,機體必須具備較強的有氧氧化能力[11]。所以,副攻運動員BLA在運動后即刻、1min、3min、5min BLA值迅速上升,說明副攻較其他位置運動員的糖酵解能力最強,而在運動后第5min、7 min、10min、12min開始迅速下降,說明副攻運動員對機體堆積的乳酸進行快速有氧氧化以保障糖酵解能力的發揮。

通過對運動員遞增負荷運動后BLA指標進行測試,總結出不同位置排球運動員有氧能力大小的差異,這與本研究通過測試排球運動員的max、峰功值、HRmax等指標的研究結果正好一致,這也更加能夠肯定了排球運動員有氧能力存在位置特征的差異。通過有氧供能遞增負荷運動,運動員在達到max時,運動負荷強度也隨著增加,從而使機體的輸出功率也隨著增大,機體輸出的功率越大,所需要的供能物質越來越多,從而導致機體的血流量不斷增加,最終使心臟的泵血功能增加,從而使HR升高[12]。本研究中,運動員max、HRmax、峰功值 及BLA值的變化恰好與此結論相一致。

3.3.2 無氧代謝過程中BLA相關指標特征與規律分析

陳晉云等[1]對高水平排球運動員能量代謝特點進行研究發現,排球運動員在比賽前、后BLA值沒有顯著變化,與安靜時BLA值接近,說明排球運動員在無氧代謝過程中,主要以無氧無乳酸供能系統進行供能。王魯江[14]對排球運動員的代謝特征進行研究發現,排球運動員在比賽或訓練結束后,BLA濃度由運動前的1mmol/L上升到15 mmol/L左右,血漿堿儲備量從24mmol/L下降至3 mmol/L,血液pH值由安靜時的7.4下降至6.8左右。隨著排球運動水平的不斷提高,要求運動員在比賽時連續完成爆發性的技術動作越來越多,而磷酸原供能系統持續的時間在6~8s,連續性動作超出了磷酸原供能的時間,從而導致機體在無氧代謝過程中產生了大量的乳酸,并隨著比賽激烈程度的增加BLA濃度也隨之增加。本研究通過對優秀女子大學生排球運動員的測試,發現主攻運動員BLAmax值為8.62mmol/L,接應運動員為8.16mmol/L,二傳運動員為7.84mmol/L,副攻運動員為7.68mmol/L,自由人運動員為7.34mmol/L,說明不同位置排球運動員機體內產生了不同程度的乳酸(P<0.05)。對高水平運動員無氧糖酵解能力進行研究發現,運動后BLA值越高,說明機體耐乳酸能力越強,肌肉適于參與劇烈運動,即無氧糖酵解能力越強[3]。實踐證明[15],乳酸能系統對于維持機體速度、力量耐力具有非常顯著的意義。

3.4 優秀女子大學生排球運動員有氧、無氧特征分析

通過對優秀女子大學生排球運動員30s最大極限負荷運動過程中PP、AP、PD、BLA等動態變化規律的研究發現,無氧無乳酸供能能力大致表現為:副攻>自由人>主攻>接應>二傳運動員。沈散英等[13]對女子排球運動員肌力進行研究發現,主攻運動員平均肌力為1.718,比副攻運動員的1.765低0.047,比二傳運動員的1.5高0.218,而肌力與運動員絕對力量成正相關。絕對力量通常是指運動員在短時間內輸出較大的功率,依靠的供能系統主要來源于磷酸原供能系統。本研究對運動員進行Wingate 30s的實驗中,運動員的無氧最大功率反映了機體的絕對力量,無氧最大功率是運動員在30s過程中達到的峰值功率,一般都出現在第3~10s之間,主要反映了機體的無氧無乳酸供能系統的強弱。

優秀女子大學生排球運動員無氧乳酸供能能力大致表現為,主攻>接應>二傳>副攻>自由人。研究認為,運動員在進行Wingate 30s實驗后,BLA濃度與相對平均功率關系密切,無氧乳酸系統是維持力量耐力的重要供能系統[3]。本研究對排球運動員的無氧乳酸能力的測試結果與我們之前對運動員相對平均功率指標測試的結果一致。

有氧、無氧代謝是機體各組織器官機能活動的基礎,運動能力是運動員身體各機能活動的集中表現,排球運動員在運動時能量生成的基本過程為無氧和有氧代謝過程。這兩種代謝過程和運動能力是與排球運動員的專項活動形式相適應的,不同位置運動員要求不同的代謝過程作為其能量供應的主要基礎。另外,在進行競技訓練時,運動員有氧和無氧代謝過程隨專項位置、運動強度和持續時間的不同而有規律地變化。

4 結論

1.優秀女子大學生排球運動員與專業的優秀女子排球運動員有氧能力尚有一定差距并且與優秀耐力性運動項目的大學生運動員存在較大差距,通過系統有效的訓練能夠提高排球運動員機體的供能水平。

2.運動員隨著競技能力、競技水平、競技成績的提高,有氧能力也表現出較高的水平,這也可能是我國大學生排球運動員在比賽的后期體能出現嚴重下降的重要原因。

4.通過對不同位置優秀女子大學生排球運動員有氧能力進行對比,發現運動員有氧能力特征大致表現為副攻>二傳>接應>主攻>自由人運動員。

5.優秀女子大學生排球運動員無氧能力與優秀女子沙灘排球運動員尚有一定距離,而且與爆發性運動項目的大學生運動員相比相差甚遠,合理安排訓練能夠最大限度地發揮運動員的無氧代謝能力。

6.運動員隨著競技能力、競技水平、競技成績的不斷提高,運動員無氧能力表現出較高的水平。

7.通過最大極限負荷運動過程中運動員PP、AP、PD、BLA等動態變化規律,顯示不同位置排球運動員絕對力量、力量耐力、速度耐力等存在顯著差異。

8.通過對我國優秀女子大學生排球不同位置運動員無氧能力進行對比,運動員無氧能力特征大致表現為,1)無氧磷酸原供能特征為:副攻>自由人>主攻>接應>二傳運動員;2)無氧乳酸供能為:主攻>接應>二傳>副攻>自由人。

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