影響大學生體質測試的因素及對策研究①

楊德榮

(鎮江高等專科學校 江蘇鎮江 212003)

截止2013年,我國大學生體質健康水平持續下降近30年,已直接影響到全民族素質及國防建設,近年來,黨中央及各級人民政府對此問題給高度重視,并采取一系列切實有效的干預措施,隨著我國經濟不斷發展,國家對大學生身體素質提高給以了高度重視,以不斷大學體育教學水平,為大學生營造一個舒適、輕松、愉悅的學習環境,從而促進大學生綜合素質能力全面發展。對影響大學生體質測試的因素及對策進行分析和研究,從科學、實用等角度進行全面評估,從而深入了解大學生體質測試的影響因素,并提出有效解決對策,進而為高校體質測試改革和創新提供可參考依據,使素質教育得到真正落實。

1 大學生體質的現狀

近年來,相關研究人員對不同高校的大學生身體素質情況,進行了相關調查和分析,通過問卷調查、數據統計、訪談和文獻查閱等方法,得出大學生的體質測試數據呈現逐年遞減的情況,大部分學生的評分都只能保持在及格狀態,從而反映出我國現代大學生的體質能力,與國家規定的體質健康測試標準之間存在著較大差距,各高校學生的身體素質都需要不斷提高。對大學生參加體育鍛煉情況、身高與體重、肺活量等進行調查和分析發現,大學生普遍喜歡參加各種不同類型的體育活動鍛煉,其中,男生的比例大于女生,并且女生對各種體育活動的喜愛程度沒有男生強烈,以此反映出大學生體育課程設置、體育項目安排和相關運動器材等沒有過多考慮女生的喜好,致使大學體育教學過程中,女生的學習興趣明顯低于男生,給大學生身體健康帶來極大影響。與此同時,每星期的鍛煉時間上,男生的時間總量明顯比女生多,并且,室內體育活動、不需要專業指導、簡單的體育項目,受到了大部分學生的喜愛,因此,大學體育教學還存在場地和設施不完善等問題,使大學生體質測試受到嚴重影響。另外,受到各種不良社會風氣的影響,大學學習過程中,部分女生熱衷于追求時尚、偏愛瘦形身材,導致大學生體質出現偏瘦、營養不良、肺活量低、體重偏輕等情況,從而反映出大學生體質發育水平角度的現狀,成為各大高校體育教學方面需要解決的重要問題。

2 大學生體質測試的影響因素

根據國家教育部和體育總局共同頒布的相關文件規定和我國大學生體質測試的實際情況來看,大學生體質測試的影響因素主要有如下幾個方面。

2.1 測試過程規范性

在測試過程中,影響大學生體質測試結果的因素主要有測試器材、測試場地和測試項目等,因此,相關工作人員和體育教師必須給以高度重視,嚴格按照相關規定執行,保證測試結果的準確、可靠,以為提高大學生身體素質水平提供有效參考依據。

2.1.1 測試器材規范性

在開始體質測試前,相關工作人員要對測試器材進行校正和核對,避免數據顯示不正確情況出現,并在測試時進行再次校正,以保證器材的統一性和規范性,從而提高測試結果的準確性,保證大學生體質測試順利完成。在《學生體質健康標準(試行方案)》中,對測試器材的檢查和校正都有明確的規定,因此,相關工作人員必須嚴格執行,以保證測試過程的規范性[1]。根據相關調查和數據顯示,在實際操作過程中,會出現人為不規范因素,使體質測試結果出現誤差,并且,很多高校在測試過程中不會對器材進行多次校正和核對,致使測試結果出現較大偏差,嚴重影響大學生體質測試的真實性。另外,測試器材老化、維修和保養不及時等情況,使大學生體質測試受到極大影響,導致大學生體制評估存在很多問題。因此,在大學生體質測試過程中,必須保證測試器材的規范性,才能提高測試結果的真實性和可靠性。

2.1.2 測試場地規范性

大學生體制測試過程中,測試場地的安排和布置,直接關系著測試結果的準確性和可靠性,因此,在實際操作過程中,相關工作人員一定要根據《學生體質健康標準(試行方案)》的相關規定和測試要求執行,確保測試場地符合測試標準,保障大學生體質測試順利、有序的完成[2]。例如:室內測試的要求是:保持場地平整、寬敞、干凈等,便于擺放相關測試器材和人員的分布,使體質測試有條不紊的開展。又如:內科和體形方面的測試,要求場地環境安靜、寬敞,嚴禁人潮擁擠和喧嘩等情況出現,確保測試結果的準確性和真實性。另外,在相關規定中要求:立定跳遠必須使用沙坑、五十米跑步必須沿著順風方向等,以保證大學生體質測試過程中,場地的規范使用,從而提高測試結果的準確性。

2.1.3 測試項目規范性

在大學體育教學過程中,各種體育項目都有必備的相關器材和操作流程以及專業性手法等,因此,在進行大學生體質測試時,必須保證測試項目的規范性,嚴格按照各體育項目的要求進行操作,使用正確的體育器材,才能確保測試結果的準確性和可靠性,為大學生體育教學質量不斷提高提供可參考依據[3]。例如:測試身高和體重時,要求學生脫鞋和減少著裝;測試肺活量時,要求學生深吸一口氣,測量三次,取最高值;測試一千米跑步時,提前做好熱身準備;測試立定跳遠時,使用沙坑和提前充分活動。在實際測試過程中,只有按照相關規章制度的要求,使用正確的體育器材,采用正確的測試方式,保證測試項目的規范性,才能確保測試結果的準確性和可靠性,給大學生健康發展提供可靠保障。

2.2 測試流程科學性

一般情況下,大學生體質測試的影響因素中,測試流程的科學性主要包括測試流程的合理性、準備活動的時效性與充分性兩個方面,以保證測試結果的準確性。

2.2.1 測試流程的合理性

在大學生體質測試過程中,合理安排和組織各項測試項目,減少個體育項目之間的干擾,使測試項目得到妥當布置,保證測試過程的合理性,才能確保測試結果的準確性。在《學生體質健康標準(試行方案)》中,規定的測試項目較少,因此,各測試項目之間的干擾非常小,其中,素質測試中的一千米和八百米短跑測試,相關職工人員一般會安排在所有測試項目的最后進行,以保證大學生體質測試過程中各項目流程的合理性[4]。在實際測試中,各大高校可以根據學生的實際情況和學習的體育教學安排,制定體質測試的項目,從而全面了解學生的身體素質情況,為大學體育教學改革和創新提供參考依據。

2.2.2 準備活動的時效性與充分性

在進行體質測試時,相關工作人員和教師必須組織學生進行充分的準備,確保準備活動的時效性和充分性,以提高體質測試成績,避免神經受傷和肌肉拉傷等情況出現,保障體質測試順利完成。在《學生體質健康標準(試行方案)》中,強調了高校必須高度重視測試過程的安全,因此,全體學生和教師必須提高警惕,增強責任意識,避免意外安全事故發生,確保體制測試安全進行。根據我國學者羅躍平同志的研究,以及大學生體質測試的相關調查內容可知,游戲類、慢跑類活動會對學生肺活量測試結果和體前屈測試結果產生一定積極作用,如果測試前不統一進行準備活動,將會對測試結果的準確性造成一定影響[4]。

2.3 相關工作充分性

在實際操作過程中,為了確保大學生體質測試的質量和體制測試結果的準確性,各大高校要做好測試前的宣傳工作和專業體育工作人員的培訓工作,加大體育教學的監督和管理,同時,購買相關體育設備和器材,不斷完善各體育項目配套設施,以為大學生體質測試順利完成提供可靠保障。在實踐過程中,通過專業培訓和提升,可以增強測試工作人員的工作積極性和主動性,從而營造有序、輕松的測試環境,使測試結果的準確性得到一定提高。根據相關調查和數據顯示,各大高校在體制測試的宣傳和測試工作人員的培訓上,沒有給以高度重視;學校相關體育器材出現老化、耗損嚴重等現象,都給大學生體質測試帶來一定影響,嚴重影響測試結果的準確性。

3 相關對策

3.1 提高認識,注重體育教學工作

想要提高大學生的身體素質,確保大學生體質測試結果的準確性,各大高校必須提高對體育教學的認識,深刻理解《學生體質健康標準(試行方案)》的相關規定,根據學生的實際體育學習情況,制定和時代額教學計劃,使體育教學水平得到不斷提升。隨著社會不斷發展,各大高校應深刻認識到體質測試的重要性,把學生健康工作放在重要位置,注重體育教學工作,以促進大學生身體素質不斷提高,給大學生綜合素質能力全面發展提供可靠保障。例如:每年召開體育教學工作總結大會,讓每個體育教師認識到體育鍛煉與學生身體素質的重要聯系,從而嚴格按照教學任務和教學目標執行,推動大學校園體育建設。

3.2 加大宣傳力度,注重信息反饋

現代大學教育過程中,體育教學是重要科目之一,各大高校必須高度重視體質測試的宣傳工作,組織學生參加體質測試相關宣傳活動,讓學生對體質測試有更深入、全面的了解,幫助大學生樹立正確的健康觀念,從而積極、主動參與到各項體育活動中,給大學生體質測試成績不斷提高提供有力支持。例如:在校園各種宣傳活動中,加入體育鍛煉元素,通過板報、廣播、電影、展覽等形式,讓體育鍛煉滲透到大學教育的全過程,促進大學體育教學質量不斷提高。與此同時,注重學生身體健康信息反饋,及時掌控學生身體素質相關數據信息,建立數據管理系統,使學生的身體健康狀況得到全面監控。在實踐過程中,增強學生對體育鍛煉的認識,需要通過豐富的體育項目活動和實踐練習,加深大學生對體育測試的認識,讓他們充分感受到體育活動帶來的歡樂,從而響應學校體育文化建設的號召。

3.3 注重體育文化建設,營造良好環境

在大學教育中,體育教學與大學生的身體素質有著緊密聯系,是學生未來良好發展的基礎保障,因此,想要提高大學生體質測試的成績,各大高校就必須注重體育文化建設,合理安排體育課程,拓寬體育教學內容,使大學生的體育鍛煉環境得到不斷改善,以促進大學生身體素質水平不斷提高。例如:與學生家長建立聯系,為學生制定專業的身體健康服務項目,讓學生清除認識到自己的身體健康狀況,從而制定相應的體育鍛煉計劃,促進大學生身體素質水平不斷提升。不斷開展各種體育活動,完善配套設施,加強體育鍛煉過程的指導,為學生提供信息交流平臺,才能讓大學生感受到體育鍛煉的快樂,從而促進大學體育教學水平不斷提高。

3.4 完善管理機制,加強現場監控

想要提高大學生體質測試結果的準確性,各大高校必須不斷完善體育教學管理機制和,制定合理的學生體育鍛煉管理制度,以全面、有效的掌控學生的體育鍛煉情況和身體素質水平。與此同時,加強大學生體質測試過程的監控,對相關工作人員和教師進行嚴格考核,制定獎懲制度,嚴禁測試誤差出現,保障體質測試順利完成。在進行體育鍛煉的時候,學校要安排相關工作人員或教師進行專業指導,讓學生養成良好體育鍛煉習慣,避免拉傷、扭傷和操作不規范等情況發生,提高大學生體育鍛煉過程的安全性。在大學生體制測試過程中,不斷加強監控,才能確保測試結果的準確性,從而達到大學生體質測試的真正目的,促進大學生健康成長。

4 結語

綜上所述,現代化建設中,大學生體制測試的影響因素有很多,在實踐過程中,各大高校必須確保測試場地符合國家相關規定、測試相關工作的充分性等,合理安排學生進行體質測試,才能提高測試結果的準確性和可靠性,給大學體育教學改革提供可參考依據,促進大學體育教育水平不斷提升。

[1]劉躍兵.網球選項課對大學生體質健康的影響及對策研究[D].揚州大學,2013.

[2]馬穎.遼寧科技大學學生體質狀況與影響因素分析[D].沈陽體育學院,2013.

[3]白迎秋.滄州高校《國家學生體質健康標準》測試結果分析與研究[D].首都體育學院,2014.

[4]徐麗.普通高校大學生體質健康分析比較[D].武漢體育學院,2012.

[5]王麗靜.影響大學生學風建設的因素及其對策研究[D].河南農業大學,2012.