大學生跆拳道運動員的技戰術應用特征初探①

孫尊航 汪旭

(1.南京體育學院 江蘇南京 210014;2.江蘇海事職業技術學院 江蘇南京 211100)

近些年跆拳道項目在我國快速發展。截止目前,全國已有30多所高校組建跆拳道高水平運動隊,已經形成了包括教學、訓練、科研以及競賽在內的較為完善的體系。然而,我國大學生競技跆拳道的整體水平卻不甚理想,該文通過對我國大學生跆拳道運動員的技戰術應用特征分析,總結技戰術應用方面所存在的不足,為促進我國大學生跆拳道運動員水平的提升提供參考。

1 大學生跆拳道運動員技術應用的特點

通過在教學訓練中進行長期的觀察發現,大學生跆拳道運動員在跆拳道訓練和比賽的過程中,在技術的應用方面,主要存在如下特點。

1.1 技術應用不夠全面

跆拳道基本技術可以概括為兩個大的類別:一是腳的技術,如:橫踢、前提、后踢以及側踢和后旋踢等,均可以納入腳的技術的范疇;二是拳的技術。曾經有相關統計表明,在這兩類技術的基礎上所演化出的技術種類能夠多達3200多種。而對于跆拳道運動員來說,所學技術越全面,就越有助于在比賽中根據比賽情況實現對各種技術的靈活應用。

目前大學生跆拳道運動員在訓練和比賽中,應用頻率最高的是橫踢技術,其次就是后踢技術、正拳技術以及劈腿技術等。而其他的技術,如前踢技術在訓練和比賽中應用的頻率非常低,與訓練比賽中橫踢技術的應用頻率非常懸殊。從而反映了大學生跆拳道運動員技術動作應用比較單一、不夠全面、對很多技術的掌握不夠熟練的問題。以至于很多大學生跆拳道運動員在實際比賽的過程中,往往局限于固定技術的使用,而無法根據比賽形式隨機應變,實現對技術的靈活和創造性應用,并因此喪失了很多難得的得分機會。

因此,教練員在針對大學生跆拳道運動員進行技術訓練時,盡可能的通過全面、科學的技術訓練,促進運動員對跆拳道技術和運動技能的掌握,而且還要在全面訓練的基礎上,注意據此來發現運動員技術上的個人特點和個人特色,并進行有針對性的培養和雕琢,促進運動員個人技術風格的形成和發展。

1.2 擊打效果較差

跆拳道運動的得分規則中規定:只有準確有力的集中有效得分部位才能夠得分。而“有力”的具體衡量方式和表現方式,實際上就是擊打的效果。大學生跆拳道運動員在訓練和比賽中,很多時候擊打的部位都是準確的,然而卻沒有獲得得分,究其原因,實際上就是擊打效果不明顯造成的。首先,運動員在擊打的過程中,擊打的著力點沒有充分接觸護具,是造成擊打效果差的一個最為常見的原因;其次,運動員在擊打的過程中,擊打到護具上時,力的方向發生了改變,從而使得接觸護具時,力度變小,導致了擊打效果差的情況出現。而這兩種情況都與運動員的擊打力量和擊打動作的規范性之間存在直接的關系。因此,教練員在日常的教學訓練中,不但要注意提高大學生跆拳道運動員技術動作的力量訓練和準確性訓練;還應注意對跆拳道運動員的技術動作進行規范,盡量使得每一次擊打都能夠充分接觸護具,不要因為擊打效果不明顯而浪費得分的機會。

1.3 犯規次數過多

在跆拳道比賽中,犯規行為判罰通常分為警告和扣分兩種。如果跆拳道運動員被警告兩次就會給比賽另一方的運動員加1分。在一場比賽中,如果運動員被判罰“警告”或是“扣分”累積達到4分時,就會被判為“犯規敗”。因此,在跆拳道比賽的過程中,要想取得勝利,就應該盡量的減少在比賽中犯規的次數。但在教學訓練過程中,很多大學生運動員還沒有充分意識到“犯規”這個問題,針對這一問題對大學生跆拳道運動員進行觀察和訪談時,發現主要有三個方面的原因:一是,部分大學生跆拳道運動員在比賽中的技術不夠規范,在比賽中沒有合理的運用技術動作;二是,大學生跆拳道運動員參加實戰比賽的機會相對于專業跆拳道運動員來說,還是較少,以至于實戰比賽的經驗不足,在比賽過程中,無法準確的把握應用技術動作的時機;三是,大學生跆拳道運動員,對跆拳道運動規則的缺乏全面的了解,而且也沒有充分的意識到在比賽中利用規則來自我保護和尋求取勝時機的重要性,使得在比賽的過程中這一方面的意識比較薄弱,無法實現對跆拳道運動規則的熟練、科學應用。

因此,教練員一定要注意加強其技術的規范性訓練、注意提高大學生跆拳道運動員的規則意識和對跆拳道運動規則的理解和認識程度,并通過多參加實戰比賽或者多設置模擬比賽進行訓練的方式來增加大學生跆拳道運動員的比賽經驗,促進其對運動規則的熟悉和掌握程度,降低其在比賽中出現犯規問題的幾率。

2 大學生跆拳道運動員戰術應用的特點

所謂的戰術是在比賽的過程中,為了戰勝對手或者為了獲得期望的比賽結果所采取的計謀和行動。大學生跆拳道運動員在跆拳道訓練和比賽的過程中,在戰術的應用方面,主要存在如下特點。

2.1 主動進攻的能力不強

在跆拳道運動中,進攻是跆拳道運動員爭取比賽勝利的一種重要方式。主動的、有效的進攻不但有助于跆拳道運動員掌握比賽的主動權。防守是阻礙和干擾對方的進攻,減少失分的一種重要手段。但是,防守始終僅僅是手段,而不是目的,如果在比賽的過程中,僅單純的依靠防守的方式,往往會讓運動員處于比賽的被動地位。由此可見,在跆拳道運動比賽中,只有通過積極主動的進攻,才能夠掌握主動權,來爭取比賽的勝利。

通過在訓練和比賽中對大學生跆拳道運動員進行觀察發現,目前大學生跆拳道運動員在跆拳道訓練和比賽中應用攻防技術時,雖然是進攻技術的應用頻率最高,但是在得分率方面卻是反擊技術的得分率最高。由此可見,大學生跆拳道運動員在比賽中主動進行的能力不強,仍然需要進一步的提升。

2.2 戰術應用比較局限

在戰術的應用方面,目前大學生跆拳道運動員應用邊角戰術、假動作戰術、迂回戰術以及利用規則戰術等等應用頻率均非常低,從而凸顯了大學生跆拳道運動員戰術應用仍然比較局限的問題。而之所以會出現這種問題,據分析主要有如下兩點原因:一是,大學生跆拳道運動員在戰術的掌握上不夠全面、不夠熟練;二是,大學生跆拳道運動員在戰術應用的過程中,戰術意識不強,從而也在一定程度上影響了大學生跆拳道戰術應用的多元化、多樣化傾向,使得他們在比賽的過程中往往更傾向于應用較為固定、較為多見的幾種戰術。從而教練員則應注意加強大學生跆拳道運動員多種戰術方法的教學與訓練,提高大學生跆拳道運動員戰術應用的多樣化、多元化,提高運動員戰術掌握的全面性。

3 結語

我國大學生跆拳道運動員在比賽中技術的應用種類比較單一,技術的應用不夠全面,戰術應用也比較局限。因此,教練員一定要注意大學生跆拳道運動員技戰術訓練的全面性,提高大學生跆拳道運動員技戰術應用的多樣性和在比賽中的應變能力。

目前我國大學生跆拳道運動員存在技術擊打效果較差的特點。因此,教練員要注意提高大學生跆拳道運動員技術動作的力量訓練和準確性訓練;并注意對跆拳道運動員的技術動作進行規范。

我國大學生跆拳道運動員存在犯規次數過多的特點。針對這一問題,教練員要注意加強其技術的規范性訓練、注意提高大學生跆拳道運動員的規則意識和對跆拳道運動規則的理解和認識程度,并通過多種方式來增加大學生跆拳道運動員的比賽經驗,促進其對運動規則的熟悉和掌握,降低其在比賽中犯規問題出現的幾率。

我國大學生跆拳道運動員存在主動進攻能力不強的特點。針對這一問題,教練員應注意培養和提升運動員的主動進攻能力,提高大學生跆拳道運動員對于進攻時機和比賽規律的準確把握能力,并據此來推動大學生跆拳道運動員綜合競技水平的不斷提高。

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