論閱讀療法的推廣與普及

向陳+李夢聃+劉仙菊

摘要：閱讀療法是指在閱讀治療師的咨詢、指導或讀者自助的狀態下，通過有選擇性地閱讀某種文獻，提高個人素養，預防、治療心理疾患，輔助治療生理疾病的一種特殊診療方法。該療法不但有益于各類人群的身心健康，而且簡單易行，經濟實惠，值得大力推廣。科學普及閱讀療法，重在使之深入人心。讓閱讀療法的相關知識和實踐方法進書本、入基層、上網絡，是推廣和普及閱讀療法的有效途徑。關鍵詞：閱讀療法；推廣；普及doi： 10.3969/j.issn.2095-5707.2014.02.016Promotion and Popularization of Reading TherapyXiang Chen， Li Mengdan， Liu Xianju*（Hunan University of Chinese Medicine， Changsha Hunan 410208， China）Abstract： As a special clinical method to treat physical illness， reading therapy refers to counseling and guidance of reading therapists， or encouraging readers to selectively read some literature by themselves， in order to improve personal qualities， prevent and treat psychological disorders. This therapy is not only physically and psychologically beneficial to all kinds of people. It is also a simple and affordable method， which worths promoting. Scientifically popularizing reading therapy focuses on making people understand it. Making knowledge and practices related to reading therapy written into books， accepted by common people and shown on the Internet， are effective ways to promote and popularize reading therapy.Key words： reading therapy； promotion； popularization 隨著社會經濟的持續發展和人民生活水平的不斷提高，健康問題越來越受到普通民眾的關注，人們對健康服務的需求也與日俱增。為了適應新時期國人對健康的新追求，推動全民健康事業的新發展，2013年9月28日發布的《國務院關于促進健康服務業發展的若干意見》中提出國家支持發展多樣化的健康服務，特別強調加快發展心理健康類服務，要求培育更加專業化、規范化的心理咨詢、輔導機構，更明確指出要“大力開展健康咨詢和疾病預防，促進以治療為主轉向預防為主”[1]。該意見的出臺，為閱讀療法的發展創造了新的契機。閱讀療法是指“在治療師咨詢指導或自我幫助下，通過有選擇性地閱讀文獻，達到治療心理疾患、輔助心理治療、預防心理疾患、提高個人素養目的的基金項目：湖南高校圖工委2013-2014年度科研課題（2013L009）第一作者：向陳，館員，研究方向：中醫文化及圖書館服務。E-mail： 961000279@qq.com*通訊作者：劉仙菊，副教授，研究方向：中醫文獻學及圖書館管理。E-mail： 272778151@qq.com一種輔助治療方法”[2]。該療法不但有益于各類人群身心健康，而且簡單易行，經濟實惠，值得大力推廣。科學普及閱讀療法，重在使這一古老而新穎的身心調理方法深入人心。讓閱讀療法的相關知識進書本、入基層、上網絡，是科學普及閱讀療法的有效途徑。1 讓閱讀療法進書本書籍是文化的主要載體，推廣與普及閱讀療法，首先要做好相關書籍的編輯、出版工作，讓閱讀療法的相關知識得以科學、系統、通俗地走進書本。1.1 制定推廣閱讀療法的規范性文件英國著名唯物主義哲學家培根指出“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，物理使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯與修辭使人善辯，凡有所學，皆成性格。”讀書在塑造個人性格方面的作用是顯而易見的。漢代文學家劉向也曾在《世說》中提出“書猶藥也，善讀之可以醫愚”的著名論斷。明代養生學家高濂更是在其專著《遵生八箋》中十分明確地指出：倘若讀書得法，就能獲得祛疾養生的神奇功效。可見，閱讀對性格塑造，情緒調節、疾病治療方面的影響毋庸置疑。但是，與閱讀療法盛行多年的發達國家相比，我國閱讀療法的研究和實踐工作還處于起步階段，公眾對閱讀療法的認知度相對也比較低。科學普及閱讀療法，首要的任務就是要通過制定、發布推廣閱讀療法的規范性文件，讓國人認識、了解、接受閱讀療法的基本理念。事實上，早在二十世紀中期，國際圖書館聯合會就在其發布的《圖書館為醫院病人和殘疾人服務綱要》中明確地強調了實施閱讀治療在病人康復過程中所起到的一系列重要作用，如今，該綱要已經成為世界各國開展閱讀療法的基本指導思想。鑒于國際圖書館聯合會推廣閱讀療法的成功經驗，中國圖書館學會可以從我國國情出發，依據我國醫療、保健工作的實踐，制定提倡、推廣閱讀療法的規范性文件，讓閱讀療法通過正規的宣傳途徑進入公眾視線，讓閱讀可以治病、養生的思想深入人心。值得特別關注的是，我國的醫學體系是現代醫學和傳統醫學并存的，除了與西方國家一樣，積極促進閱讀療法與現代醫學的結合以外，我國還應該強調閱讀療法與傳統中醫學的水乳交融，注重在弘揚傳統中醫藥文化的過程中實現閱讀療法的推廣與普及。1.2 編寫介紹閱讀療法的科普性讀本僅有推廣閱讀療法的規范性文件是不夠的，還需要編寫介紹閱讀療法的科普性讀本，向公眾普及閱讀療法的基本知識。中國圖書館學會及各省分會、教育部高等學校圖書情報工作指導委員會及各省分會、公共圖書館、高校圖書館應該聯合起來，組織文獻信息學、醫學、心理學、教育學等領域的專家、學者，撰寫、編輯、出版一批全面、系統介紹閱讀療法的科普性讀本，對閱讀療法的基本概念、主要方法、重要作用進行深入淺出的科學闡釋。這些讀本應該用通俗易懂的語言和人民群眾喜聞樂見的形式，盡可能生動地對閱讀療法的相關知識點進行較為詳盡的闡述。例如，可以通過人物照片、實物圖片、卡通漫畫、歷史故事、名言警句等講述閱讀療法防病治病的具體案例，強調閱讀對于養生保健和疾病治療的獨特作用。這套科普讀本應該始終貫徹知行合一的原則，在講解閱讀療法相關理論知識的同時，將閱讀實踐方法融入其中，讓讀者看得懂，學得會，用得著，使閱讀療法能夠切實地為增進全民健康服務。2 讓閱讀療法入基層基層是科普工作的主要陣地，推廣與普及閱讀療法，務必要重視在基層的宣傳工作，不斷推進閱讀療法下鄉村，進社區。2.1 鼓勵閱讀療法下鄉村endprint

文化宣傳工作必須接地氣，閱讀療法的推廣與普及工作要從最基層的鄉村開始。2007年3月15日，為了全面深入貫徹落實好中共中央、國務院制定的《關于推進社會主義新農村建設的若干意見》與《關于進一步加強農村文化建設的意見》，解決農村廣大基層群眾看書難、借書難、買書難的實際難題，“新聞出版總署會同中央文明辦、國家發展改革委、科技部、民政部、財政部、農業部、國家人口計生委聯合發出了《關于印發〈農家書屋工程實施意見〉的通知》，開始在全國范圍內實施‘農家書屋工程”[3]。時至今日，在廣大農村遍地開花的農家書屋已經成為村民閱讀、學習、休閑的重要文化場所。在農村推廣閱讀療法，應該以農家書屋為基地，將閱讀療法的科普工作與農家書屋的建設工作緊密結合起來。首先，應該按照閱讀療法的基本要求，采購更多的有益于提高個人素養，預防、治療心理疾病及輔助生理疾患治療的書籍，豐富農家書屋的圖書資源，為開展閱讀療法提供必要的文獻保障；其次，應該對農家書屋的管理者進行系統的閱讀療法知識培訓，將農家書屋管理員培養成具有一定閱讀療法理論知識和實踐操作技能的讀書指導師和閱讀治療師，使他們成為推廣、實施閱讀療法的中堅力量，從而帶動全體村民親近書籍，指導民眾通過閱讀防病治病，提高身心健康水平；第三，在具備了開展閱讀療法的物質條件和人力資源后，農家書屋就應該積極開展閱讀診療活動。書屋可以定期對所有讀者進行心理健康測評，根據測評結果給予閱讀建議和指導，幫助他們通過讀書促進身心健康；也可以不定期地對留守兒童、留守老人、留守婦女及返鄉務工人員進行有針對性的閱讀指導和心理疏導，幫助他們通過閱讀驅除寂寞，排解憂愁，調節身心，獲得快樂與自信。2.2 促進閱讀療法進社區隨著經濟、社會的發展，我國城市化進程日益加快，城市人口逐年增加。根據國家統計局發布的數據顯示，2011年中國大陸“城鎮人口占總人口比重達到51.27%”[4]。在城鎮人口已經超過農村人口的今天，在城鎮社區宣傳閱讀療法知識，對推進閱讀療法的推廣與普及工作顯得尤為重要。2011年10月18日，中國共產黨第十七屆中央委員會第六次全體會議通過了《中共中央關于深化文化體制改革 推動社會主義文化大發展大繁榮若干重大問題的決定》。該決定明確指出國家需要“加強社區公共文化設施建設，把社區文化中心建設納入城鄉規劃和設計，拓展投資渠道”[5]。該決定頒布后，一間間公益性社區圖書室如雨后春筍般涌現出來，這些扎根在基層的社區圖書室是走近居民家門口的圖書館，能夠最大限度地為民眾提供多種免費、均等、便捷、高效的社區文化服務，業已成為目前最主要的社區公共文化設施之一。在社區推廣閱讀療法，必然需要充分利用社區圖書室這個已經搭建的文化平臺，將閱讀療法的科普工作與社區圖書室的建設有機結合起來。除了與加強農家書屋建設一樣，不斷引入閱讀療法所需書籍，大力培養閱讀治療師、咨詢師以外，社區圖書室還要根據各個社區自身的特點，開展各有側重、各具特色的閱讀療法推廣、實踐工作。例如，老舊社區往往下崗居民較多，外來務工人員較為集中，這些社區的圖書室應該為正在承受失業壓力和正在經歷求職艱辛的居民們提供相應的閱讀建議，為他們開闊視野，溫暖心靈；新興社區往往是奮斗在城市中的年輕人的安家之所，這些社區的圖書館就應該更多地關注青年讀者的心理需求，在他們面對成長的煩惱、事業的壓力、社交的障礙、婚姻的困惑、子女教育的迷茫時，及時用書籍給予安慰，指明方向，讓他們通過閱讀療法，釋放壓力，愉悅身心，增進健康。3 讓閱讀療法上網絡信息時代，互聯網成為科普工作的主要陣地之一。推廣與普及閱讀療法，也要充分利用網絡的巨大力量。一方面，各級各類圖書館應該在本館的網站、主頁上開辟閱讀療法專欄，向讀者推介閱讀療法，使圖書館網站的訪客們能夠自助了解閱讀療法的相關知識，可以自行運用簡單的閱讀療法，自我選書，自我治療；另一方面，具有閱讀療法理論知識和實踐經驗的圖書管理員們應該積極建立公益性閱讀療法博客和QQ群，適時與讀者進行交流互動，為需要幫助的人們提供有針對性地專業閱讀診療服務。如今，網絡心理咨詢在我國的發展已經日趨成熟，閱讀療法的在線推廣和實施，既可以借鑒網絡心理咨詢的諸多經驗，也可以與在線心理咨詢有機結合，相互滲透，共同發展。我們有理由相信，隨著4G時代的來臨，互聯網將為閱讀療法提供越來越廣闊的發展空間，人們有望通過網絡獲得更加便捷、有效的閱讀診療服務。總之，讓閱讀療法系統、通俗地走進書本，進而在廣大鄉村、城市社區及互聯網世界中與民眾的日常生活融為一體，陶冶性情，防病治病，推動全民健康事業的新發展，是閱讀療法推廣與普及工作需要追求的終極目標。參考文獻[1]國務院關于促進健康服務業發展的若干意見[N].重慶晚報，2013-10-14（1）.[2]湛佑祥.閱讀療法理論與實踐[M].北京：軍事醫學科學出版社，2011：51.[3]李韻.農家書屋工程[N].光明日報，2011-10-27（2）.[4]顧瑞珍，徐硙.去年我國城鎮人口首超農村[N].湖南日報，2012-01-18（15）.[5]中共中央關于深化文化體制改革 推動社會主義文化大發展大繁榮若干重大問題的決定[N].人民日報海外版， 2011-10-26（1）.（收稿日期：2014-01-03，編輯：魏民）endprint

文化宣傳工作必須接地氣，閱讀療法的推廣與普及工作要從最基層的鄉村開始。2007年3月15日，為了全面深入貫徹落實好中共中央、國務院制定的《關于推進社會主義新農村建設的若干意見》與《關于進一步加強農村文化建設的意見》，解決農村廣大基層群眾看書難、借書難、買書難的實際難題，“新聞出版總署會同中央文明辦、國家發展改革委、科技部、民政部、財政部、農業部、國家人口計生委聯合發出了《關于印發〈農家書屋工程實施意見〉的通知》，開始在全國范圍內實施‘農家書屋工程”[3]。時至今日，在廣大農村遍地開花的農家書屋已經成為村民閱讀、學習、休閑的重要文化場所。在農村推廣閱讀療法，應該以農家書屋為基地，將閱讀療法的科普工作與農家書屋的建設工作緊密結合起來。首先，應該按照閱讀療法的基本要求，采購更多的有益于提高個人素養，預防、治療心理疾病及輔助生理疾患治療的書籍，豐富農家書屋的圖書資源，為開展閱讀療法提供必要的文獻保障；其次，應該對農家書屋的管理者進行系統的閱讀療法知識培訓，將農家書屋管理員培養成具有一定閱讀療法理論知識和實踐操作技能的讀書指導師和閱讀治療師，使他們成為推廣、實施閱讀療法的中堅力量，從而帶動全體村民親近書籍，指導民眾通過閱讀防病治病，提高身心健康水平；第三，在具備了開展閱讀療法的物質條件和人力資源后，農家書屋就應該積極開展閱讀診療活動。書屋可以定期對所有讀者進行心理健康測評，根據測評結果給予閱讀建議和指導，幫助他們通過讀書促進身心健康；也可以不定期地對留守兒童、留守老人、留守婦女及返鄉務工人員進行有針對性的閱讀指導和心理疏導，幫助他們通過閱讀驅除寂寞，排解憂愁，調節身心，獲得快樂與自信。2.2 促進閱讀療法進社區隨著經濟、社會的發展，我國城市化進程日益加快，城市人口逐年增加。根據國家統計局發布的數據顯示，2011年中國大陸“城鎮人口占總人口比重達到51.27%”[4]。在城鎮人口已經超過農村人口的今天，在城鎮社區宣傳閱讀療法知識，對推進閱讀療法的推廣與普及工作顯得尤為重要。2011年10月18日，中國共產黨第十七屆中央委員會第六次全體會議通過了《中共中央關于深化文化體制改革 推動社會主義文化大發展大繁榮若干重大問題的決定》。該決定明確指出國家需要“加強社區公共文化設施建設，把社區文化中心建設納入城鄉規劃和設計，拓展投資渠道”[5]。該決定頒布后，一間間公益性社區圖書室如雨后春筍般涌現出來，這些扎根在基層的社區圖書室是走近居民家門口的圖書館，能夠最大限度地為民眾提供多種免費、均等、便捷、高效的社區文化服務，業已成為目前最主要的社區公共文化設施之一。在社區推廣閱讀療法，必然需要充分利用社區圖書室這個已經搭建的文化平臺，將閱讀療法的科普工作與社區圖書室的建設有機結合起來。除了與加強農家書屋建設一樣，不斷引入閱讀療法所需書籍，大力培養閱讀治療師、咨詢師以外，社區圖書室還要根據各個社區自身的特點，開展各有側重、各具特色的閱讀療法推廣、實踐工作。例如，老舊社區往往下崗居民較多，外來務工人員較為集中，這些社區的圖書室應該為正在承受失業壓力和正在經歷求職艱辛的居民們提供相應的閱讀建議，為他們開闊視野，溫暖心靈；新興社區往往是奮斗在城市中的年輕人的安家之所，這些社區的圖書館就應該更多地關注青年讀者的心理需求，在他們面對成長的煩惱、事業的壓力、社交的障礙、婚姻的困惑、子女教育的迷茫時，及時用書籍給予安慰，指明方向，讓他們通過閱讀療法，釋放壓力，愉悅身心，增進健康。3 讓閱讀療法上網絡信息時代，互聯網成為科普工作的主要陣地之一。推廣與普及閱讀療法，也要充分利用網絡的巨大力量。一方面，各級各類圖書館應該在本館的網站、主頁上開辟閱讀療法專欄，向讀者推介閱讀療法，使圖書館網站的訪客們能夠自助了解閱讀療法的相關知識，可以自行運用簡單的閱讀療法，自我選書，自我治療；另一方面，具有閱讀療法理論知識和實踐經驗的圖書管理員們應該積極建立公益性閱讀療法博客和QQ群，適時與讀者進行交流互動，為需要幫助的人們提供有針對性地專業閱讀診療服務。如今，網絡心理咨詢在我國的發展已經日趨成熟，閱讀療法的在線推廣和實施，既可以借鑒網絡心理咨詢的諸多經驗，也可以與在線心理咨詢有機結合，相互滲透，共同發展。我們有理由相信，隨著4G時代的來臨，互聯網將為閱讀療法提供越來越廣闊的發展空間，人們有望通過網絡獲得更加便捷、有效的閱讀診療服務。總之，讓閱讀療法系統、通俗地走進書本，進而在廣大鄉村、城市社區及互聯網世界中與民眾的日常生活融為一體，陶冶性情，防病治病，推動全民健康事業的新發展，是閱讀療法推廣與普及工作需要追求的終極目標。參考文獻[1]國務院關于促進健康服務業發展的若干意見[N].重慶晚報，2013-10-14（1）.[2]湛佑祥.閱讀療法理論與實踐[M].北京：軍事醫學科學出版社，2011：51.[3]李韻.農家書屋工程[N].光明日報，2011-10-27（2）.[4]顧瑞珍，徐硙.去年我國城鎮人口首超農村[N].湖南日報，2012-01-18（15）.[5]中共中央關于深化文化體制改革 推動社會主義文化大發展大繁榮若干重大問題的決定[N].人民日報海外版， 2011-10-26（1）.（收稿日期：2014-01-03，編輯：魏民）endprint

文化宣傳工作必須接地氣，閱讀療法的推廣與普及工作要從最基層的鄉村開始。2007年3月15日，為了全面深入貫徹落實好中共中央、國務院制定的《關于推進社會主義新農村建設的若干意見》與《關于進一步加強農村文化建設的意見》，解決農村廣大基層群眾看書難、借書難、買書難的實際難題，“新聞出版總署會同中央文明辦、國家發展改革委、科技部、民政部、財政部、農業部、國家人口計生委聯合發出了《關于印發〈農家書屋工程實施意見〉的通知》，開始在全國范圍內實施‘農家書屋工程”[3]。時至今日，在廣大農村遍地開花的農家書屋已經成為村民閱讀、學習、休閑的重要文化場所。在農村推廣閱讀療法，應該以農家書屋為基地，將閱讀療法的科普工作與農家書屋的建設工作緊密結合起來。首先，應該按照閱讀療法的基本要求，采購更多的有益于提高個人素養，預防、治療心理疾病及輔助生理疾患治療的書籍，豐富農家書屋的圖書資源，為開展閱讀療法提供必要的文獻保障；其次，應該對農家書屋的管理者進行系統的閱讀療法知識培訓，將農家書屋管理員培養成具有一定閱讀療法理論知識和實踐操作技能的讀書指導師和閱讀治療師，使他們成為推廣、實施閱讀療法的中堅力量，從而帶動全體村民親近書籍，指導民眾通過閱讀防病治病，提高身心健康水平；第三，在具備了開展閱讀療法的物質條件和人力資源后，農家書屋就應該積極開展閱讀診療活動。書屋可以定期對所有讀者進行心理健康測評，根據測評結果給予閱讀建議和指導，幫助他們通過讀書促進身心健康；也可以不定期地對留守兒童、留守老人、留守婦女及返鄉務工人員進行有針對性的閱讀指導和心理疏導，幫助他們通過閱讀驅除寂寞，排解憂愁，調節身心，獲得快樂與自信。2.2 促進閱讀療法進社區隨著經濟、社會的發展，我國城市化進程日益加快，城市人口逐年增加。根據國家統計局發布的數據顯示，2011年中國大陸“城鎮人口占總人口比重達到51.27%”[4]。在城鎮人口已經超過農村人口的今天，在城鎮社區宣傳閱讀療法知識，對推進閱讀療法的推廣與普及工作顯得尤為重要。2011年10月18日，中國共產黨第十七屆中央委員會第六次全體會議通過了《中共中央關于深化文化體制改革 推動社會主義文化大發展大繁榮若干重大問題的決定》。該決定明確指出國家需要“加強社區公共文化設施建設，把社區文化中心建設納入城鄉規劃和設計，拓展投資渠道”[5]。該決定頒布后，一間間公益性社區圖書室如雨后春筍般涌現出來，這些扎根在基層的社區圖書室是走近居民家門口的圖書館，能夠最大限度地為民眾提供多種免費、均等、便捷、高效的社區文化服務，業已成為目前最主要的社區公共文化設施之一。在社區推廣閱讀療法，必然需要充分利用社區圖書室這個已經搭建的文化平臺，將閱讀療法的科普工作與社區圖書室的建設有機結合起來。除了與加強農家書屋建設一樣，不斷引入閱讀療法所需書籍，大力培養閱讀治療師、咨詢師以外，社區圖書室還要根據各個社區自身的特點，開展各有側重、各具特色的閱讀療法推廣、實踐工作。例如，老舊社區往往下崗居民較多，外來務工人員較為集中，這些社區的圖書室應該為正在承受失業壓力和正在經歷求職艱辛的居民們提供相應的閱讀建議，為他們開闊視野，溫暖心靈；新興社區往往是奮斗在城市中的年輕人的安家之所，這些社區的圖書館就應該更多地關注青年讀者的心理需求，在他們面對成長的煩惱、事業的壓力、社交的障礙、婚姻的困惑、子女教育的迷茫時，及時用書籍給予安慰，指明方向，讓他們通過閱讀療法，釋放壓力，愉悅身心，增進健康。3 讓閱讀療法上網絡信息時代，互聯網成為科普工作的主要陣地之一。推廣與普及閱讀療法，也要充分利用網絡的巨大力量。一方面，各級各類圖書館應該在本館的網站、主頁上開辟閱讀療法專欄，向讀者推介閱讀療法，使圖書館網站的訪客們能夠自助了解閱讀療法的相關知識，可以自行運用簡單的閱讀療法，自我選書，自我治療；另一方面，具有閱讀療法理論知識和實踐經驗的圖書管理員們應該積極建立公益性閱讀療法博客和QQ群，適時與讀者進行交流互動，為需要幫助的人們提供有針對性地專業閱讀診療服務。如今，網絡心理咨詢在我國的發展已經日趨成熟，閱讀療法的在線推廣和實施，既可以借鑒網絡心理咨詢的諸多經驗，也可以與在線心理咨詢有機結合，相互滲透，共同發展。我們有理由相信，隨著4G時代的來臨，互聯網將為閱讀療法提供越來越廣闊的發展空間，人們有望通過網絡獲得更加便捷、有效的閱讀診療服務。總之，讓閱讀療法系統、通俗地走進書本，進而在廣大鄉村、城市社區及互聯網世界中與民眾的日常生活融為一體，陶冶性情，防病治病，推動全民健康事業的新發展，是閱讀療法推廣與普及工作需要追求的終極目標。參考文獻[1]國務院關于促進健康服務業發展的若干意見[N].重慶晚報，2013-10-14（1）.[2]湛佑祥.閱讀療法理論與實踐[M].北京：軍事醫學科學出版社，2011：51.[3]李韻.農家書屋工程[N].光明日報，2011-10-27（2）.[4]顧瑞珍，徐硙.去年我國城鎮人口首超農村[N].湖南日報，2012-01-18（15）.[5]中共中央關于深化文化體制改革 推動社會主義文化大發展大繁榮若干重大問題的決定[N].人民日報海外版， 2011-10-26（1）.（收稿日期：2014-01-03，編輯：魏民）endprint