小心潛伏在你身邊的操縱者

伊莎貝爾·那扎爾-阿卡

當我們觸犯了他們的權利或者領土，他們就立刻翻臉;當我們拒絕了他們什么事情，他們就變得陰陽怪氣;和他們在一起，我們會漸漸失去自信，不斷懷疑自己的能力甚至人品;一種低人一等的感覺慢慢產生……注意了，他們很可能就是人際關系中的操縱者。操縱者通常有6種面孔—

◆ 熱情友善的操縱者：

他通常十分外向，能很自如地聊天;主動殷勤，謙和有禮。對他來說，接近他人是一個愉快的過程，因為他從不吝惜贊美之詞，但是后來我們會發現，那不過是一些奉承話。

◆ 充滿吸引力的操縱者：

他通常很有“魅力”，在意衣著、配飾（珠寶、汽車等），充滿吸引力。他經常直視他人的目光，提一些可能會令對方很尷尬的問題，自己卻用迂回的方式回答別人的問題，這都保持了他的神秘性。想要從別人身上取得的東西，他都會放手去拿，而自己卻從不給予。

◆ 利他主義的操縱者：

在我們還沒有向他提出請求的時候，他就給予我們一切，為我們做任何事，為我們購買一切。然而這一切都要基于互利性原則。因為他給予我們一切，所以我們完全不能拒絕他！即使他會要求我們做自己不喜歡的事，甚至不同我們商量就讓我們做事。

◆ 有學識的操縱者：

對學識不及自己的人，他會有意無意地顯露出不屑和輕蔑。當我們對那些所謂的“高端”主題所知不多，他會用一種“這很明顯”的口吻，提及名字、日期、地點，但又不給出其他更多說明，讓人摸不著頭腦，誤以為他滿腹才華、非常聰明，不敢輕易向他提出問題。

◆ 羞怯型操縱者：

他隱藏于羞澀的外表之下，在人群中十分安靜。當我們需要一點意見時，他不會提出來，只是用沉默和眼光細心評價我們。但他卻會通過同伴或同事傳達自己的意見和建議，這樣，無意間就吸引了傳信人的注意，以達到他在背后指指點點、挑撥離間的目的。

◆ 專制型操縱者：

他的言論和行為大都十分暴力。當需要我們服務的時候，他會用盡花言巧語，但他從不會表達贊美。他一般都讓人覺得難以忍受，非常具有攻擊性，專制蠻橫。如果你還誤以為他很有個性，對他著迷，那就中了他的圈套。

操縱者就像一個溺水的人，只有依靠打壓別人才能生存下去。如果你知道如何拒絕，或者你輕易地就可以表達自己的反對意見，那么操縱者就不會找你麻煩。如果你并不在乎別人對你的看法，如果你覺得自己的選擇光明磊落（你確實是有道理的），那么對于操縱者而言，你就不是一個完美的獵物，他對你發起的所有進攻對你而言根本就是微不足道的，傷害不了你。可是，當你的態度突然變得自信，操縱者會不能忍受，你自己也會很不適應。你突然變得這么“冷漠”“沒有良心”“不人道”“太殘忍”，也可能讓你產生罪惡感。操縱者可能會責罵你：“你的心是石頭做的”“你太自私了”“你從來沒有愛過我”。這時你可以直接清晰地回答：“如果你真這么想的話，我也不在乎！”

反操縱的原則非常詳盡：

1.句子盡量簡單。

2.使用一些幽默的語氣。

3.學會自嘲。

4.不要憤怒，也不要挑釁，要講禮貌，避免盛氣凌人。

5.如果討論沒有意義，就不要參與討論。

6.只有當你要傳達一個信息，或者當你很自信的時候，才使用諷刺的語氣。

7.不要再為自己辯護，要表現出漠不關心的樣子。

反操縱有一些常用語句：

1.這只是你的觀點而已。

2.你非要這么說，我也沒辦法。

3.當人們不知情的時候，總是會胡思亂想。

4.我有權利這么想。

5.又來了，你又不是什么都知道！

6.我的事您就不用操心了。

7.你為什么要跟我說這些？

8.你是在和我說話嗎？

9.我喜歡，這就是我的原則，有意見嗎？

10.我問心無愧。

……

當操縱者不知道如何成功地操縱你時，他也許就會放棄了，但也許會嘗試最后一擊：“大家從來就沒法跟你正常交流”或者“跟你交流實在太困難了”。這種情況下，你可以這么回應他：“你可以這么想啊”，或者根本就不再理他。這樣，你就把他逼到了絕路，而你又沒有激化矛盾。

如果你通過觀察發現了身邊的操縱者，是時候對操縱者說不了，告別被挾持、被控制、被綁架的人生吧。

—摘自中國畫報出版社《我為什么要聽你的：教 你識別、擺脫身邊的操縱者》