結石病患者喝水不是越多越好

張昕

中國醫科大學附屬盛京醫院泌尿外科主任醫師王俠講解道，人體內的泌尿系統就如同樓房的排水管道，從上至下依次為雙側腎臟，雙側輸尿管，膀胱及尿道。輸尿管是連接產生尿液的腎臟和儲存尿液的膀胱之間的纖細柔軟的管道，它有三個生理性狹窄，即與腎臟連接處、與膀胱連接處和跨過人體內髂血管處，其中與膀胱連接處最窄，直徑只有0.5厘米左右。這三個“瓶頸”也是結石極易被卡住的地方。一旦堵住，尿液排放不通暢，久而久之，造成腎臟產生的尿液越積越多，最終導致被堵以上部位的輸尿管擴張，腎臟積水，影響腎臟功能，嚴重者導致腎衰竭、尿毒癥。如果腎結石比較小，位置較高，多飲水產生更多尿液，通過沖刷作用有可能使結石隨尿液排出體外;如果腎結石剛好將輸尿管入口處堵死了，這個時候多飲水只會加重腎積水。所以，對腎結石患者來說，必須首先弄清楚自己體內結石的大小、位置等基本情況，在醫生的指導下，正確飲水。

王主任在此特別強調，雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，酒精、茶和咖啡也有利尿的作用，但都會加速身體內水分的流失，而汽水之類的軟性飲料則含有較高的糖分和熱量，它會增加腎臟的負擔，所以白開水是最好的飲品。王主任建議，每天最少要喝2500毫升白開水（8大杯）才能起到防治結石病的作用。即早起一杯水，上午兩杯水，中午兩杯水，下午兩杯水，晚上一杯水。此外，還應避免一些不良飲食習慣，如暴飲暴食，吃得過于油膩等，以避免腎結石的發生。