霧中運動很傷身

錢平

霧在形成時，不僅含有一些地表的病原微生物，其微小的水珠還溶解和吸附了空氣中的粉塵及廢氣，而且在陽光的作用下，會發生化學反應，產生淺藍色的光化學煙霧。濃濃的秋霧會刺激人的眼睛和黏膜，容易誘發慢性呼吸道疾病等。

專家提醒，寒露時節進行晨練應避開早霧，有晨練習慣的人在有霧的早晨最好在室內進行鍛煉。