常用耳機，謹防突發性耳聾

耿曼英

年近四旬的汪女士是一位音樂“發燒友”，每天上下班近兩小時的路途中，陪伴她的大多是MP3里的數百首音樂。她每天出門就把耳機塞入耳朵里，直到進辦公室才摘下來。最近一段時間，汪女士總覺得耳朵疼，起初以為是耳機不合適，可換過幾個耳機，那種疼痛感始終揮之不去，只得去醫院求醫。檢查發現，她的聽力已經受到了一定程度的損傷，如果不注意的話，很可能會引發神經性耳聾。

很多人認為耳朵完全聽不到才叫耳聾。其實在醫學上，只要是聽力下降就叫耳聾，完全沒有聽力屬于耳聾的重度、極重度階段。醫院耳鼻喉科門診近年來統計發現，青年人耳聾特別是突發性耳聾的發生率明顯升高，占耳聾就診人群的70%以上，其中一部分是由于工作緊張、生活壓力大、情緒刺激等精神原因造成的，另一部分則與不良生活方式有關，如經常使用耳機、手機造成聽力損害，嚴重者甚至可能誘發突發性耳聾。

三四十歲的白領階層出現耳聾，多與精神緊張、勞累、情緒激動、熬夜等因素有關;青年學生遭遇耳病困擾，多與耳機、手機關系密切。

日常生活中，我們應注意保護聽力，避免聽力受損以及突發性耳聾。當連續熬夜或身心疲憊、精神緊張時，耳朵可能出現蟬鳴音、嗡嗡聲等耳鳴癥狀，或者有耳悶、眩暈感，這時一定不要掉以輕心，應及早去醫院檢查和治療。同時，要盡量避免長時間接觸高分貝噪聲，用耳機聽音樂，音量不要超過最大音量的60%，連續收聽時間不要超過1小時;也不要長時間用手機煲電話粥。還要預防感冒、鼻炎等疾病，避免導致中耳炎及傳導性耳聾。