中國計量學(xué)院學(xué)生運(yùn)動促進(jìn)與阻礙因素調(diào)查

摘 要：本文以中國計量學(xué)院學(xué)生的運(yùn)動現(xiàn)狀為例進(jìn)行調(diào)查研究，通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法等研究方法，力圖找出大學(xué)生運(yùn)動參與受到的限制性因素，并根據(jù)這一系列因素找出相對應(yīng)的解決策略。

關(guān)鍵詞：促進(jìn)；阻礙；

中圖分類號：G80-3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-3520（2014）-12-00-01

一、研究背景

目前對大學(xué)生的體育鍛煉研究很多，但絕大部分的研究僅局限于大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查，他們只研究了大學(xué)生參加體育項目的情況，鍛煉的次數(shù)，時間，參加體育運(yùn)動的原因，而未詳細(xì)全面考察影響他們參加鍛煉的心理因素及性別差異所造成的結(jié)果。因此，我希望通過這次的調(diào)查使大家了解影響男女大學(xué)生參與體育運(yùn)動的因素及其存在的差異，讓更多的學(xué)生參加體育鍛煉。

（一）研究方法

1、文獻(xiàn)資料法。本課題采用文獻(xiàn)資料研究方法，通過Internet檢索收集整理了有關(guān)的研究著作，作為本課題研究的理論基礎(chǔ)。

2、問卷調(diào)查法。就研究對象設(shè)計問卷調(diào)查表，問卷采用臺灣師范大學(xué)教研所編制的問卷。然后在中國計量學(xué)院內(nèi)采用當(dāng)場發(fā)放的方式發(fā)放問卷1000份，共回收800份，有效問卷795份，采用spss統(tǒng)計分析處理。

問卷內(nèi)容分三大部分，第一部分為基本資料6題，第二部分為知覺利益18題，第三部分為知覺運(yùn)動阻礙12題。其中知覺利益的Cronbach α值為0.9，知覺運(yùn)動阻礙的Cronbach α值為0.82，顯示量表的信度可被接受。

基本資料包括自覺健康狀況，參與社團(tuán)情況，健身態(tài)度，每周運(yùn)動總次數(shù)和每周自由運(yùn)動次數(shù)。

知覺運(yùn)動利益量表主要測量受試者主觀評估運(yùn)動行為可獲得的效益利益程度，共18題，每題計分范圍1～4分，1分表示非常同意，2分表示同意，3分表示不同意，4分表示非常不同意，得分越高表示受試者知覺利益越低。

知覺運(yùn)動阻礙主要測試受試者主觀評估運(yùn)動行為可能遇到的阻礙程度，共12題，每題計分范圍1～4分，1分表示非常同意，2分表示同意，3分表示不同意，4分表示非常不同意，得分越高表示受試者知覺阻礙越少。

3、訪談法。根據(jù)課題研究需要，本調(diào)查組對部分大學(xué)生進(jìn)行訪談，力圖了解他們在運(yùn)動過程中遇到的問題及平時的運(yùn)動情況。

二、結(jié)果分析

由表1可見，男女生在自覺健康狀況、運(yùn)動總次數(shù)、自由活動次數(shù)3個方面存在顯著差異。從調(diào)查數(shù)據(jù)中可見女生平均的自我健康感介于1與2間（1為好，2為普通），男生的自我健康感則趨向于1。從中表明男生自我感覺身體狀況傾向于好，女生自我感覺身體狀況比男生稍微差一點。究其原因是可由她們運(yùn)動次數(shù)看出，由于她們的運(yùn)動次數(shù)少，運(yùn)動次數(shù)只有2～3次，再加上時間少而導(dǎo)致她們自我感覺身體健康不是特別好。至于運(yùn)動次數(shù)少于男生，主要是由于體育運(yùn)動需要一定的認(rèn)知感覺，如：感知覺、記憶、智力等。在參與運(yùn)動的同時，個人需要展現(xiàn)的是自己優(yōu)秀的方面，并以此獲得自我榮譽(yù)感。對于運(yùn)動難度較男生大的女生來說，減少參與的次數(shù)也是她們隱藏自我缺陷的一種方法。

從每周自由運(yùn)動次數(shù)和每周運(yùn)動總次數(shù)可見，男生的運(yùn)動次數(shù)均大于女生，表明運(yùn)動對男生有較強(qiáng)的吸引力。女生在運(yùn)動方面表現(xiàn)的比較低調(diào)，據(jù)了解，除非是比賽或上課的需要，否則很少女生主動去參與運(yùn)動。而男生為了表現(xiàn)自我或娛樂自我會主動去參與各類活動。雖然大學(xué)里體育課的運(yùn)動時間少，但大部分人能在課余時間進(jìn)行體育鍛煉這一現(xiàn)象相對于以往在應(yīng)試教育下只會跟隨老師的步調(diào)來鍛煉的現(xiàn)象而言已經(jīng)是一大轉(zhuǎn)變。

對于運(yùn)動帶給人的利益中可見，大部分學(xué)生對運(yùn)動可以使身體健康的評價較高，有75%人非常認(rèn)同且明顯高于其他指標(biāo)，其平均值為1.29。這說明現(xiàn)在的大學(xué)生對于運(yùn)動所帶來的積極利益非常的贊同，這也是他們參與運(yùn)動的一種強(qiáng)化因素。同時，運(yùn)動使心情放松，加速新陳代謝，體力更好等方面也受到了較高的評價，都有50%以上的學(xué)生表示認(rèn)同。雖然現(xiàn)在的學(xué)生自由運(yùn)動次數(shù)并不多，但他們深知運(yùn)動給他們帶來的好處。這也是大學(xué)生這一特殊群體相對于其他群體對運(yùn)動表現(xiàn)出的肯定的評價的一種表現(xiàn)。

平時很少參與體育活動的學(xué)生，由于他們運(yùn)動的時間及次數(shù)少，他們無法從中體驗到真正的運(yùn)動樂趣，造成一種“畏懼”心理，這也導(dǎo)致了他們不喜歡參加體育鍛煉。當(dāng)然，體育運(yùn)動后不可避免產(chǎn)生一些酸痛感，但若體育教師能把握好運(yùn)動的度的話，那將會使學(xué)生受益無窮。馬斯洛的需要層次理論中表明自我實現(xiàn)的需要是人類最高的需要層次。因此，在體育活動中能否體現(xiàn)自我的價值也間接影響了他們是否參加體育鍛煉。

三、結(jié)論

1、大學(xué)生自覺健康狀況好的人居多，參與體育社團(tuán)情況的人數(shù)較少，健身態(tài)度較好，每周運(yùn)動總次數(shù)6次及其6次以上的人居多，每周自由運(yùn)動次數(shù)1次的人居多。2、男女生在自覺健康狀況、運(yùn)動總次數(shù)、自由活動次數(shù)3個方面存在顯著差異。3、現(xiàn)在大學(xué)生的運(yùn)動積極性較高，對于運(yùn)動帶來的知覺利益也持肯定態(tài)度，但部分學(xué)生因時間、自我感覺累、天氣幾方面的因素以及受課業(yè)問題、場地和同伴問題影響而很少參加體育運(yùn)動。

四、建議

1、根據(jù)男女生的不同需求來制定不同的聯(lián)系內(nèi)容，以提高他們的積極性。2、應(yīng)多開展一些有利于提高體力，使身體良好發(fā)展的運(yùn)動，但負(fù)荷不宜過大。3、盡量減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，多組織一些集體活動，盡量讓更多的人參與體育活動。

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