老人閃腰落枕 按摩后溪穴

老人很容易閃到腰，也容易落枕、岔氣，這個時候可以掐一掐后溪穴。后溪穴是小腸經上的一個穴位，非常好找，把手握成拳，掌指關節后橫紋的盡頭就是。它能夠治療急性腰扭傷、落枕等疾病。出現閃腰岔氣、落枕的時候，可以在桌子旁，把雙手的后溪穴放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達到刺激效果。滾動10來分鐘，病痛就會大大 減輕。