想方設法讓學生跑起來

朱慶林 （新疆阿克蘇實驗中學，843000）

獲獎案例選登-20

想方設法讓學生跑起來

朱慶林 （新疆阿克蘇實驗中學，843000）

背景簡介

2013年9月15日接到新疆阿克蘇溫宿縣教育局上報學生體質測試數據通知，通知要求必須在十月一日以前上報。這是筆者到溫宿縣二中支教第二年第一學期教授七年級的教學任務，要求通過體育教學、大課間活動讓學生跑起來。可是體質測試男生1000米時，出現個別班跑不動集體走的現象，成績非常差。

事件回顧

在學校進行體質健康測試時，七年級（6）班男生在教師分完組，做完動員以后，逐項進行測試，測試數據都基本正常，當測試到1000米時，學校只有一個200米的田徑場，學生要跑五圈，耐力項目一直是學生的弱項，其他班成績出來基本正常，學生的成績基本呈正態分布，筆者估計六班和其他班也差不多。隨著發令教師一聲哨聲，學生像跑100米一樣的速度跑了出去，一圈剛過，慢下來了，三圈還沒過就有學生走開了，仔細一看倆小胖子，沒當回事，一般正常都這樣，半圈過后，筆者站不住了，胖墩前面陸陸續續都開始走了，這不行呀，這測出的數據怎么上報國家體質監測網，看看時間都已經三分多鐘了，于是，筆者大聲喊起來：“快跑，快跑，再走就不及格了，快跑！”好像起作用了，體育教師在學生心里還是有威嚴的，他們慢跑起來，筆者把心情也慢慢平復下來，一個一個從身邊跑過，剩下就等著他們跑回來了，一回頭，媽呀！怎么全在走上了，筆者繼續吶喊，催促，已經不起作用了，跑下來以后基本都在五分以后了，教務科長就在邊上，這不太好吧！最后一個終于回來了，九分多鐘！什么概念呀，兩個一千米都跑回來了。第二組學生的成績也是如此。下來就問科長按實上報嗎？科長說：“還是請示一下校長。”這樣顯得我們學校體育有問題似的，往年體質測試儀器沒有，個別項目無法測試時，不報教育局又通報學校，沒辦法時造過假，只要學校不被通報批評就行了。新校長的態度是如實上報，絕不遮丑。過了兩天校長遇見筆者，對筆者說：“新生體質差，明年不會這么差了吧”筆者條件反射回答：“恩。”校長就走了。

事后分析：1.學生身體素質差跑的能力不好。2.重視測試程度不夠。3.學生自信不夠。4.平時跑的太少。看看自己這學期的教學計劃主要內容有廣播操、武術健身操、足球、維吾爾族舞蹈、中長跑等內容。

于是，筆者計劃通過足球游戲提高學生對跑的興趣，通過課堂常規不斷規范學生行為，最后通過中長跑展現學生的自信，建立信心，跑出好成績。

首先安排動員住校生自覺跑早操，上課時通過表揚做得好的學生來引導大家自覺參與體育鍛煉，在班級形成良性競爭。這樣不但有針對性地讓班級輪流跑步解決場地小的問題，又變換了內容又豐富了大課間。繼而，進一步實施了筆者的讓學生跑起來的計劃。每節課準備活動都安排4圈800米慢跑。一開始，著實讓人頭疼，出去整齊的隊伍，兩圈以后，滿場地都散落的人。語言嚴厲批評起不了大作用，于是只有降低標準，慢跑兩圈，但有一個要求，跟不上筆者的速度的班級那就要跑四圈，通過一個月的練習，學生體能都上來了。進入11月，我們的準備活動增加為女生四圈、男生五圈，大多數學生都能完成，只有七年級（6）班的三個小胖墩還是落后跟不上。這個班的學生非常具有代表性，體質測試耐力項目不通過的學生數量最多，也需要下功夫最多，聯系班主任多督促鼓勵班級學生多跑多練習。個別學生還聯系家長詢問學生身體情況和體育鍛煉情況，要求家長多做思想工作，督促學生自覺參加鍛煉。體育課上安排體育測試時班級跑得最慢的學生在前兩圈最前面領跑，大多數班級跑的成績都不錯，速度也上來了。當上六班課時，安排三個胖墩領跑，其他跑得快的學生都喊：“讓我領吧，他們太慢了”，筆者堅持說：“他們一定能堅持下來，你們別跟不上呦！”到第二圈時有一個胖墩就想放棄，他邊跑邊抽泣，三圈四圈，其中一個維族小胖墩還是掉隊了，但一直在跑，沒有走。其余兩個一直堅持下來。此時，筆者及時的給予了積極評價，維族男孩感激地望著我，從他們的眼神中知道從今以后他們不再懼怕1000米，因為他們堅持下來了，在幾個月的默默成長中已經具備一定的實力和能力了。最后測試時，最慢的成績是5分45秒。

學生跑不起來的原因有很多，在校長、體育教師、班主任、家長形成教育合力后，通過體育教學、大課間活動、課余體育活動讓原本跑不動的跑起來，跑得慢的變快，堅持不下來的堅持下來了，沒自信的慢慢有自信了，沒有習慣的養成習慣這或許就是教育的意義。這一目標沒有寫在教案本上，卻寫在教育者的心上。

事后反思

體質健康測試是了解學生身體素質的方法，同時也是體育教師有針對性地制訂教學計劃，制訂教學目標的依據，有目的地實施教學內容的根據。當學生測試成績成為學校尋找差距，彌補不足的依據時，領導、教師、家長、社會形成合力，教育才能發揮它最大的教育功能，教師也找到了自己努力的方向和人生價值。

[1]宋文欽.如何撰寫體育教育教學案例.中國學校體育[J].2013,10.

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