拒穿秋褲與患關節炎無直接關系

拒穿秋褲與患關節炎無直接關系

圖/pixabay

冬季來臨,有些年輕女性為了追求美麗,仍會穿著短裙或只穿單褲。長輩們對此總是善意規勸一句:“穿得少關節會著涼,會得關節炎”。那么,這種說法是真的嗎?在寒冷的季節,該如何保護骨關節呢?

穿衣單薄并非主因

廣州醫科大學附屬第一骨科主任盧偉杰介紹,人們在說到不穿秋褲時,經常提到的“關節炎”、“風濕痛”,其實指的就是骨性關節炎。骨性關節炎主要特征是關節處的軟骨組織變薄、軟化、失去彈性,甚至碎裂、剝脫或軟骨下的骨質增生并形成骨贅,最終導致關節疼痛、關節僵硬和活動受限。

“但骨性關節炎跟受寒沒有因果關系。”盧偉杰解釋,導致骨性關節炎的主要原因是關節的軟骨組織磨損,導致關節反復發炎。而導致軟骨組織磨損的因素,主要有外傷、高齡、肥胖、女性雌激素水平下降、骨密度異常、關節使用過度、長期負重過度、長期運動過度等等。此外,還有一些關節炎是由于人體免疫系統功能紊亂所致,少部分為微生物感染所致。

“日本人從小就接受耐寒訓練,但并沒有證據證明他們的關節炎發病率明顯高于其他國家和地區。”盧偉杰認為,得不得關節炎,跟穿不穿秋褲沒有直接關系。“至少目前并沒有明確結論來說明這一觀點。”

但是,盧偉杰也強調,受寒的確會誘發或加重已有的關節炎的疼痛。一方面,關節軟組織受到寒冷的刺激,敏感度會增加,疼痛閾值會下降,從而使人的疼痛感加重。另一方面,由于腿部保暖不夠,膝關節周圍的血管收縮,導致血液循環不好,而肌肉消耗產生的酸性物質不能及時“運走”,也會引起疼痛。

保護關節從年輕時做起

不少老年人都認為,年輕時受寒,對身體的影響一時半會兒不會顯示出來,等到老了才會患病,比如關節炎。河南弘大醫院骨科主任蔣海艦說,其實,關節炎雖與受寒沒有直接關系,但年輕時的一些不良習慣的累積,也有可能導致疾病發生。

“人體的下肢一直擔負著整個身體的重量。”蔣海艦說,而骨關節是有“使用壽命”的,尤其是骨關節的損害是不可逆的。因此,到年老時骨關節達到了一定的使用壽命,就會出現病變。

“年輕時,外傷、使用不當都有可能導致骨關節軟組織產生過度磨損。”蔣海艦說,體力勞動者、舞蹈演員、運動員等下肢負荷大的相關職業人士要注意盡量減少對骨關節的磨損。此外,體重超重的人群要注意減重,減少身體對下肢的負荷。（據廣州日報、東方今報）※