淺談跆拳道運動對大學生素質教育的影響

刁和信

【摘要】跆拳道運動是近代出現的一種比較新穎的體育項目，由于其自身具有的獨特的優勢使其成為了廣大青年所熱愛的一項重要體育項目。在本文的寫作過程中則主要就跆拳道訓練對大學生的素質教育產生的影響進行了論述，旨在加深我們對跆拳道運動的認識和了解，使其更好地服務于我們的教學。

【關鍵詞】跆拳道 大學生 素質教育 影響作用

【中圖分類號】G807.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）6-0029-02

跆拳道運動是近代出現的一種比較新穎的體育項目，是朝鮮民族在漫長的生產和生活的基礎上逐步完善發展起來的一種傳統體育項目，其主要目的便是鍛煉自身的手腳技術和搏擊能力。經過半個多世紀的傳播，現已成為風靡全球的競技性體育項目。在中國，自從我國創辦跆拳道協會以來，我國的跆拳道運動在很多的時間內得到了快速的發展，并取得了可喜的成果，在國際賽事的頻繁獲獎更說明了我國跆拳道事業發展的蒸蒸日上，對此也吸引了越來越的觀眾和青年學生參與其中，并對他們產生了積極的影響。在本文的寫作過程中則主要就跆拳道訓練對大學生的素質教育產生的影響進行了論述，旨在加深我們對跆拳道運動的認識和了解，使其更好地服務于我們的教學。

一、大學生素質教育的內涵

對于廣大高校而言，他們在人才培養過程中所面臨著的主要任務便是不斷提高人才的素質，促進他們的全面發展。這也是學校所肩負著辦學目標所決定的。整體而言，細化到高校體育教學過程中，則表現為不僅要增強學生的體質，使他們的身心健康都能得到一定的發展，而且通過體育訓練活動的開展，還能夠進一步提升他們的綜合素質，培養他們的創新精神和實踐能力。

就學習跆拳道的意義而言，主要表現在以下三個方面：首先，學習跆拳道能夠不斷增強自身的體質，提高自身的防身能力。使他們身體的柔韌性和協調性以及身體各關節的靈活性、肌肉的伸展和伸縮能力都達到最大限度的鍛煉。此外，由于跆拳道是一項充滿對抗性的運動項目，因此，從事跆拳道活動還能不斷提高練習者的速度、靈敏度、耐力等諸多因素，也能不斷增強他們的抗擊打能力。學習跆拳道的第二個意義便是能夠增強大學生的自我保護意識。眾所周知，在跆拳道運動中的一個重要的技能就是懂得自我保護，這種自我保護則表現為在保護中開展進攻，在進攻中實現自我保護。就跆拳道運動中的自我保護意識而言，幾乎是伴隨著人類社會的出現就已經出現了，而當人類懂得并學會了自我保護以后，跆拳道的原始特征就在這一基礎上形成了。第三個意義則表現在跆拳道運動自身所彰顯出的觀賞性和審美感。從視覺欣賞角度上看，跆拳道也是一項極具有觀賞性的體育項目之一，這種觀賞性主要體現在在表演的過程中不僅要講究一定的技巧和策略，還應給人一系列高難度的技術動作，只有這樣才能激發他們的斗志，鼓舞他們不斷進取。

二、跆拳道對大學生素質教育的影響

1.跆拳道對大學生道德素質的影響

高校是學生從校園走向社會的一個重要的媒介場所，對于高校中的學生而言，由于所面對的環境已經與中學階段發生了明顯的變化。在這一變化中比較突出的便是要處理好個體自身與集體之間的關系。這一關系處理的好壞也會直接影響到學生在學校的生活。而要處理好這些問題就必須要具備一定的道德修養。在跆拳道運動中強調的是"以禮始，以禮終"，并將這一運動貫穿到了運動的每一個環節中，因此，學生通過對跆拳道運動的學習能夠意識到跆拳道追求的并不是逞強斗狠，而是懂得做人的道理。

2.跆拳道對大學生文化素質的影響

跆拳道作為東方傳統體育運動中的一個項目之一，它的出現和發展都深受與之相關的傳統文化的影響。因此，學習跆拳道項目的過程，也是一個了解跆拳道發展、變化的基本認知過程。通過對跆拳道基本知識的學習，不僅能夠使學生掌握相關的運動技巧，了解到強身健體的方法，還能夠使在此基礎上豐富他們的民族體育文化知識，拓展他們的知識面，提高他們的文化素質。

3.跆拳道對大學生心理素質的影響

對于任何一件事物而言，在產生與發展過程中都會受到其他事物的影響和制約。跆拳道運動作為一種人為藝術，其產生和發展都與人自身的影響密不可分。而人的需求和發展又都是建立在生產和生活不斷發展的基礎上而實現的。在跆拳道運動中伴隨著每一個動作的完成，都會出現大聲的叫喊。這種叫喊能夠分散對手的注意力，而且也能增加自己的自信心，使他們在比賽過程中時刻保持清醒的頭腦，對對手的實際情況做出客觀真實的判斷，從而為最后的勝利做好準備。通過跆拳道的練習和比賽能夠化解心理壓力，從而使人們的感情得以抒發。

4.跆拳道對大學生意志品質的影響

就當前的高校大學生而言，大多都是在20世紀90年代以后出生，這一年代出生的孩子有很多是獨生子女，在家里享受著家人的溺愛，也使他們在一定程度上產生了嬌生慣養的習慣，在遇到困難或者挫折以后大多意識消極，選擇退縮，極不利于他們的成長和發展。由于在跆拳道運動中倡導"以禮終"的尚武精神，這樣不僅有利于學生鍛煉強健的身體，也在此基礎上側重了對他們的意志品質的培養。所以，學習跆拳道可以培養人頑強、果斷、自信、堅毅以及吃苦耐勞的精神和堅忍不拔、積極向的意志品質。

5.跆拳道可以促進大學生學生的愛國主義精神

對于一些辦學條件較好的高校，可以充分發揮跆拳道教室對學生愛國主義精神的培育。可以在跆拳道教室內懸掛國旗，使每一個參加跆拳道訓練的學生在訓練前、訓練后都養成向國旗行禮的意識，增強他們心中的愛國精神。此外，在當前的跆拳道教學中，"合作學習"已經成為了教學中的一個新視角。通過這種學習方式，不僅能夠相互激勵、相互促進，克服自身在學習過程中遇到的難題。對于每一位參加訓練的學生而言，不僅要對自己的學習負責，也要對他人的學習負責，全體成員也要為了一個共同的目標不懈努力和奮斗，只有這樣才能實現共同學習的目的。通過這樣一種方式，不僅能夠給大家營造一個團結、自信、自豪的學習氛圍，還能夠增強民族凝聚力，激發他們的愛國主義精神。

6.跆拳道培養大學生的綜合素質

6.1培養大學生道德禮儀

盡管跆拳道是一種以格斗為主的體育項目，也不論在比賽過程中對抗是多么激烈，都是建立在練習者以磨練意識、提高技術的基礎之上、。因此，在雙方的內心深處都必須持有對對方表示敬意與學習的心理。主要表現在練習或者比賽前后都要向對方敬禮，這也是我們日常所提起的跆拳道運動中所倡導的"以禮始，以禮終"精神。

6.2 培養大學生吃苦耐勞精神

在跆拳道運動中大都需要練習者具有較高的綜合素質，尤其對于練習者的體力有著嚴格的要求。如果在訓練過程中，練習者要想熟練跆拳道技能的話必須要進行堅持不懈的努力才能獲得。此外，在跆拳道練習過程中對韌帶的要求也非常嚴格，在平時的訓練過程中對訓練者的要求也更加嚴格，這也有益于大學生吃苦耐勞精神的鍛煉。

三、結論與建議

1.結論

（1）跆拳道運動作為當前普通高校素質教育的重要內容之一，在推廣的過程中不僅具有可行性，而且也具有極為重要的現實意義，有利于素質教育的開展。

（2）通過跆拳道訓練不僅可以使練習者達到內修精神和性情的目的，而且還可以外修身體和技術，從而培養出常人難以達到的意識和謙讓的美德。

（3）通過跆拳道訓練，能夠使大學生的各個方面都得到一定的發展，尤其能使他們的心理素質得到穩步提高，有利于緩解他們學習的壓力。

2.建議

（1）大學生在學習跆拳道運動的過程中，不僅要掌握跆拳道運動的技術，更為重要的是要理會跆拳道運動中的禮儀精神。

（2）跆拳道運動要體現它的社會性、文化性、娛樂性和競爭性，要以學生為中心，滿足大學生心理和生理上的各種需要，激發他們的學習動機和興趣。

參考文獻

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