家庭用藥的常見誤區

柳霖

隨著非處方藥的普及和買藥的便捷，一般人有個小毛病都自己買點藥吃，隨之而來的是安全問題，我國是不合理用藥的重災區之一。據世界衛生組織統計，全球一半的患者不會正確用藥。不經過藥師和醫生指導的家庭用藥存在很多誤區，不但增加了藥品不良反應和藥源性疾病的發生，危害公眾身心健康，而且也造成了醫藥衛生資源的浪費，加重經濟負擔。根據中國紅十字會非正常死亡統計，我國每年非正常死亡人數逾800萬，其中醫療損害事件造成約40萬人非正常死亡（很大一部分是因為不安全用藥），是交通事故致死人數的4倍。大家一定要注意以下容易被忽視的用藥誤區，把好用藥關。

1.不辨原因用止痛藥

頭疼或者肚子疼是很多人都經歷過的，常有一些人不管什么原因引起的疼痛一律以止痛藥解決。殊不知，長期亂吃止痛藥存在潛在危險。比如阿司匹林、消炎痛等藥物可能刺激胃黏膜，引起嚴重的胃腸反應，誘發胃潰瘍，甚至胃出血及穿孔。

如果突然出現不明原因的急性劇烈疼痛，特別是頭、胸、胃、腹部疼痛等，要及時去醫院查明原因，千萬不可自行吃止痛藥。輕微的頭痛、牙痛、全身酸痛等，明確原因后，可以買相應的解熱鎮痛藥。但如果連續服用三天后還沒有效果，就要去醫院檢查。最重要的是，自行服用止痛藥不要超過說明書規定的最大劑量，也不可自行增加次數。服用過程中，若出現不良反應，應及時去醫院診治。

重要的是，不辨原因使用止痛藥會影響診斷，容易貽誤病情。

2.把潤喉片當零食用

有一些人把潤喉片當零食，時不時含一片。潤喉片主要分兩類，一類含西藥成分，常用的有華素片、溶菌酶含片等;另一類含中藥成分，常用的有銀黃含片、草珊瑚含片等。但如果在口腔沒有炎癥，或炎癥原因不明確的情況下服用，容易抑制和殺滅口腔內的正常菌群，反而可能引發口腔潰瘍、扁桃體炎等疾病。另外，不少潤喉片中含有刺激性成分冰片，它的性質寒涼，可能加重脾胃虛寒，引起腹瀉，還容易造成孕婦流產。

確實需要含潤喉片的人應該仔細閱讀說明書，千萬不要過量服用。含服時要將潤喉片放于舌根部，盡量貼近咽喉部位。同時不要咀嚼、吞咽，盡量少說話。含完藥片后30分鐘內最好別吃東西、喝水、漱口。胃腸消化不好的人不要長期服用含有冰片的潤喉片。

3.維生素當必備品

雖然維生素是身體需要的，但是超量應用也有危害。常見一些人隨身帶著各種維生素保健品，補充維生素超過人體上限的劑量，就會出現副作用。脂溶性維生素A、D、E、K等，從體內排出的過程比較慢，攝入過多會增加中毒風險。維生素D過量不但不能促進骨骼生長，還可能讓兒童的骨骺過早閉合，影響骨骼發育。

飲食規律的健康人一般不需要補充，已確診為維生素缺乏的人、偏食或減肥的人、孕婦、消化吸收差的老人和特殊疾病群體，可在醫生的指導下適量補充。三餐不規律、常年在高溫、寒冷環境中工作、有抽煙、喝酒、熬夜等不良習慣的人，也可適當服用維生素補充劑。補充任何一種維生素都要看清劑量，而且最好不要連續服用5天以上。如果幼兒經過檢查發現需要補充維生素D，應在醫生指導下選擇相應劑量。

4.亂用創可貼引感染

創可貼的基本作用是止血，不能完全做到抗菌消毒，再加上其吸水性和透氣性較差，一旦使用不當，會使傷口感染。創可貼不是萬能的，出血較多的傷口，小而深的傷口，動物咬傷、蜇傷，皮膚癤腫，污染較重的傷口，發生感染的傷口，較重或者創面較寬的皮膚擦傷，燒傷或者燙傷的創面，都不宜使用創可貼。

創可貼只適用于沒有傷到肌肉層、出血不多而又不需要縫合的小傷口。使用時還應及時更換。傷口沒有被水浸濕或受到污染，否則24小時內需更換創可貼。

5. 貼膏藥需對癥治療

冬季是風濕病的高發季節，因貼膏藥過敏的人非常多見，尤其是有過敏歷史的人。絕大多數人認為貼膏藥是小事一樁，殊不知其中的學問可不少。由于貼劑的種類繁多，功效各不相同，所以必須根據自己的具體情況去選擇。每種膏藥都有獨特的組成與藥理作用，比如因受風寒引起的慢性腰痛和跌打損傷等，可用狗皮膏藥或追風膏，以散寒祛風、舒筋活血;因熱毒郁結引起的癰疽初起時硬結不消、紅腫疼痛、膿成不潰者，可用拔毒膏拔毒消腫、去腐生肌，千萬不能不辨證就用。橡皮膏類貼劑具有消炎止痛的作用，對風濕痛、腰痛、肌肉痛、扭傷、挫傷等有一定的療效。

貼敷膏藥應注意下列三種情況：一是患處有紅腫及潰爛時不宜貼（除拔毒膏外），以免發生化膿性感染;二是運動或勞動時不慎造成肌肉挫傷或關節、韌帶拉傷，不要立即用傷濕止痛膏、麝香追風膏貼于受傷部位，因這類膏藥具有活血散淤的作用，傷后即貼不能達到消腫、止痛的目的，建議先冷敷傷處，再行貼敷。三是孕婦應禁用含有麝香、乳香、紅花、沒藥、桃仁等活血化淤成分的膏藥。特別是孕婦的臍部、腹部、腰骶部都不宜貼膏藥，以免局部刺激引起流產。

6.補鈣過量影響孩子發育

單純補鈣并不能讓孩子長得更高，多數家長存在給孩子補鈣越多越好的誤區。給嬰兒和青春期少年補鈣是必要的，但過量補鈣、重復補鈣、大量服用維生素D，不但影響孩子胃口，還容易出現厭食、便秘及脹氣，甚至可能患上腎臟結石、膀胱結石等。同時，高鈣攝入還會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收。

一般而言， 4個月以內的嬰兒，每天母乳所產生的鈣就完全可以滿足其生理需要;1歲以后每天500毫升奶加上其他食物中所攝取的鈣，就可滿足鈣需求量了。孩子缺鈣，其實大多是缺乏維生素D造成的，補鈣的同時應補充維生素D。2歲以上的兒童，只要多曬太陽、膳食合理，不偏食，就不用額外補鈣。若被確診缺鈣，要在醫生的指導下補充。曬太陽和戶外運動是最佳天然鈣劑，多帶孩子去戶外玩耍比吃鈣片有效得多。

7.服藥調整月經期

不少女性為了工作、學業的需要，服用藥物調整“大姨媽”的來去時間。服用激素類藥物雖可推遲或提前月經來潮，但是打破原來的生理規律，可引起內分泌失調，容易導致月經紊亂。

青春少女不要經常服藥來改變月經周期，如果有特殊情況需要偶爾為之，應該在醫生指導下進行，切不可自行買藥隨意服用。endprint