醫生奶爸的私房育兒經

父子小檔案

兒子：睿睿，34個月

爸爸：睿爸，公衛醫師

自從睿睿降臨的那一刻起，作為有醫學背景的我，總想給他全方位、更好更科學的照顧。

衣

對于睿睿的穿衣，我關注兩點，一是衣物的選擇，二是穿衣的冷暖。

由于寶寶皮膚嬌嫩，機體免疫力差，加上睿睿有濕疹，在衣服質地的選擇上，我遵循“宜天然材質，忌化纖材料”的原則，尤其是他的貼身內衣褲。在顏色的選擇上，我主張淺色，忌鮮艷。不過，外套的話，我不會死守原則。衣服大小的選擇上，我一般會挑大一碼的衣服，畢竟孩子長得快，得給他留個發展空間。不過，冬季衣服例外，我會選擇大小適中、松緊適度的冬衣；因為，過于寬松、不貼肉的衣服，不利于保暖。在做工上，我喜歡簡潔大方的衣服，那些滿是亮片、金屬附件或者裝飾扣的衣服我從不選擇。至于衣服的搭配就交由睿媽來決定，女人在這方面比較擅長。

在穿衣的冷暖方面，我主張及時加衣，尤其是在換季的時候。另外，冬季的時候，我會交代家人，別給睿睿捂得太厲害，因為，過于捂更容易感冒。

食

睿睿之前濕疹很嚴重，在他添加輔食階段，我嚴格按照“由一種到多種、由少量到適量、由稀到稠、由細到粗”的原則進行。之后，在睿睿的飲食過程中，我主張均衡飲食、合理搭配，并督促他養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食、不暴飲暴食，盡力杜絕油炸、膨化等垃圾食品。

在飲料這個問題上，我曾苦惱過。睿睿很喜歡喝飲料，平時在家中吃飯倒可以控制，只要大人不喝飲料，他也就眼不見嘴不饞。但是，在家庭聚會或酒席上，我就無法禁止他喝飲料了。這時，我采取折中的辦法，與睿睿約法三章，允許他喝一杯。

另外，在飲食上，我不贊成給孩子提供過多的高蛋白、高脂肪食物，這樣容易使孩子營養過剩，變成“小胖墩”。

住

居住環境對孩子的健康很重要。因此，我會盡力給睿睿創造一個舒適、干凈的居住環境。周末，我與睿媽一起大掃除。天氣晴朗時，我會把睿睿的床上用品、絨毛玩具一一拿出去曬。

另外，為孩子創造一個安全的居住環境也很重要，能避免出現意外傷害。在睿睿姍姍學步階段，我給家中的桌椅、茶幾等棱角都加了防撞條，給插座加了保護蓋，把熱水瓶與家庭常備藥放在睿睿夠不到的位置。

行

睿睿一直是個外出狂。平時外出溜達時，我會提醒他注意安全，別亂跑，注意來往車輛，過馬路時，我們大手牽小手。逛商場、游公園時，我總是眼睛時刻盯著睿睿，不讓他離開我的視野，以防走失。還有，有睿睿在車上，我開車會更加小心，從不讓睿睿坐副駕駛座，而是坐在安全座椅上。在遇紅燈時，我停穩車后，會告訴睿睿：“紅燈停、綠燈行。”此外，外出遠行時，注意交通安全的同時，我會帶足睿睿的衣物與生活必需品。有時，睿媽嫌我過于小心，但我始終認為小心至上，多帶點也不用自己拿，塞進后備箱就可以了，有備無患總沒錯。