高血壓病的護理及健康指導

趙紅梅

（吉林省長春市雙陽區齊家鎮長嶺衛生院，吉林　長春　130613）

高血壓病的護理及健康指導

趙紅梅

（吉林省長春市雙陽區齊家鎮長嶺衛生院，吉林長春130613）

目的 分析高血壓病患者實施護理措施及健康指導的效果。方法 對本院的高血壓患者采取有效的護理措施，并對患者采取適當運動、對癥護理、心理護理以及健康教育指導，觀察患者的病情變化和效果。結果 患者經過相應的護理干預措施以及健康教育指導后，血壓得到有效的控制，病情逐漸好轉。結論 合理有效的護理措施以及相關的健康教育指導，能夠提高高血壓患者的生存質量，保證患者的血壓值穩定，增加患者對護理質量的滿意度，促進護患之間的友好關系。

高血壓；護理；健康指導

【Abstract】Objective To analyze and summarize the effect of nursing measures and health guidance in patients with hypertension. Methods To take effective nursing measures to patients with hypertension， and to take appropriate exercise， symptomatic care， psychological care and health education guidance to observe the patient's condition changes and effects. Results After the corresponding nursing intervention measures and health education guidance， the patients can get effective control， and the condition gradually improved. Conclusion Reasonable and effective nursing measures and related health education guidance can improve the quality of life of patients with hypertension， ensure the stability of the patient's blood pressure， increase the patient's satisfaction with the quality of nursing， promote the friendly relationship between patients.

【Key words】Hypertension； Nursing； Health guidance

由于某些誘發因素或高血壓本身的發展，可導致一些高血壓患者血壓顯著或急驟升高，同時伴有腦、心、腎、視網膜等重要器官功能損害，嚴重危及生命。高血壓患者中約5%左右無自覺癥狀。積極防治高血壓是防治心腦血管疾病的重要環節，并且對患者實施有效的護理措施是必不可少的。

1　高血壓患者的病情觀察

護理人員要囑咐患者按時服用藥物，并且詳細詢問患者是否有藥物的不良反應或相應的并發癥等情況發生。定時為患者進行血壓測量，根據血壓的升高或降低改變藥物的用量。當測量血壓高于160/100mmHg，應及時告知醫生并給予必要的處理；若發現患者血壓急劇升高，應考慮高血壓危象的可能，應立即通知醫師并讓患者臥床休息，吸氧，準備快速降壓藥物、脫水劑等。對失眠或精神緊張者，要做好心理護理，同時配以藥物治療。

2　護 理

2.1高血壓患者飲食護理

護理人員應該告知患者，多食用富含維生素、纖維素、蛋白質的食物，少食高脂肪的食物，防止血壓升高，難以控制。男性患者特別注意禁飲酒、抽煙、喝濃茶、咖啡等，以防血液變得濃稠，禁吃刺激性食物，飲食要以清淡為主，少吃多餐，擁有健康的飲食生活習慣。

2.2勞逸結合

護理人員要囑咐患者適量運動，注意讓身體得到充分的休息和放松，同時權衡好工作和生活之間的關系，不要給自己施加太大的壓力，這樣有利于高血壓患者病情的好轉和恢復。同時還要注意養成良好的睡眠習慣。護理人員在操作時動作要輕緩溫柔，防止過多的干擾加重患者的病情。

2.3對高血壓患者的心理護理

患有高血壓病的患者大多為中老年人，其心理都較為脆弱，再加上對疾病的相關知識了解不全，導致其心理出現緊張、恐懼、焦慮等。所以護理人員應多和患者交流，了解患者心理的真實想法，并向患者及其家屬講述高血壓病的相關知識，讓患者和家屬全面了解高血壓病，做好預防和降低血壓的措施。護理人員還要多和患者講述高血壓病成功降壓的例子，告知患者自身的心態對疾病的治療起著決定性的作用，讓患者以積極樂觀的心態對待疾病。

2.4讓患者保持適當的運動

適當的運動對高血壓患者的病情更有利。當患者的血壓維持在相對穩定狀態，且無其他并發癥影響的情況下，可讓患者進行適當的運動，如晨練、慢跑、做保健操等，但要注意讓患者保證充足的睡眠，不能做太過于強烈的運動。同時囑咐患者不要久坐或者長時間躺在床上。

3　健康教育指導

指導高血壓患者及其家屬對用藥方面的知識，告知高血壓病需要長期堅持，不要急于徹底根治，應該特別注意做好預防和保持血壓穩定。患者要每天按時服用降壓藥，藥量以按照醫生規定的為主，不可自己根據病情隨便增減藥量或者停止服用?；颊呖梢远ㄆ诘结t院復查、測量血壓，根據醫生的指導可以改變藥物的用量，患者在平時還要注意蹲起時動作要緩慢，防止血壓降低造成暈倒。

4　討 論

高血壓病按時服用藥物進行血壓的控制對病情的好轉起著關鍵的作用。由于高血壓對靶器官的損害需積累到一定程度方才表現出癥狀，容易導致患者不遵醫囑服藥。45%患者對如何準確用藥分辨不清，導致不能正確用藥，從而影響高血壓病的治療效果。

綜上所述，對高血壓患者進行合理有效的護理措施以及相關的健康教育指導，能夠提高患者的生存質量，保證患者的血壓值穩定，逐漸好轉，提高患者對護理質量的滿意度，促進護患之間的友好關系，在臨床治療中具有重要的意義。

［1］ 覃 予，于朝陽.高血壓病人的健康指導.中華臨床護理學雜志，2003，12:1328-1329.

［2］ 広瀬寛.高血壓的管理.日本醫學介紹，2007，28（12）:549-550.

［3］ 劉貴鳳.優質護理對改善高血壓患者心理狀態及生活質量影響研究［J］.中國醫藥指南，2013，10（10）:662-665.

［4］ 游金華.護理干預對原發性高血壓患者藥物治療依從性的影響［J］.泰山醫學院學報，2013，67（05）:882-885.

本文編輯：徐 陌

Hypertension of nursing and health guidance

ZHAO Hong-mei
（Jilin province and changchun shuangyang district terms changling town hospitals，Jilin Changchun 130613，China）

R473.5

B

ISSN.2095-6681.2015.017.166.02