類風濕性關節炎的護理

海 玲

（內蒙古呼倫貝爾市人民醫院，021000）

類風濕性關節炎是一種主要侵犯關節，以慢性、對稱性、周圍性多關節性病變為主要特征的全身性炎癥性疾病，目前公認類風濕性關節炎是一種自身免疫性疾病。類風濕性關節炎的發病率女性高于男性，女性是男性的2～3倍，30～50歲多發。

癥狀體征

1.侵犯關節的臨床癥狀體征：主要侵犯小關節，尤其是手關節，如腕、掌指和近端指間關節，其次是趾、膝、踝、肘、肩等關節。①疼痛、壓痛：多為對稱性、持續性疼痛，尤其是在活動期，并伴有觸痛及壓痛。②僵硬、晨僵。晨僵持續時間與關節炎性反應程度成正比。③腫脹：多為對稱性。④畸形：出現掌指關節半脫位，如手指的尺偏畸形、天鵝頸畸形等；如發生在足趾，則呈現爪狀趾畸形外觀。⑤功能障礙。

2.侵犯關節外表現：類風濕結節是本病特異性的皮膚表現，此有助于對本病的診斷，可對皮下結節做病理檢查而協助診斷。類風濕血管炎是關節損害的基礎，其典型的病理改變為壞死性血管炎，主要累及病變組織的動脈。

3.體溫升高：急性期的某些患者可出現發熱，多為38℃以下的低熱。

4.其他并發癥：干燥綜合征、小細胞低色素性貧血。

護理原則

1.飲食護理：適宜的膳食調補，對本病的治療有益，具體調補應結合患者的體質及痹邪的偏盛予以實施。宜給予足量的蛋白質、高維生素、營養豐富的飲食，有貧血者增加含鐵食物。適當補足維生素A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物，以增強免疫力及預防組織氧化或貧血。飲食宜清淡、易消化，忌辛辣、刺激性食物。

2.休息：一般說來，在關節腫痛明顯的急性期，應適當限制關節活動，保持關節功能位，如膝下放一平枕，使膝關節保持伸直位，避免垂直。但不宜絕對臥床休息，一旦腫痛改善，應在不增加患者痛苦的前提下進行功能活動。對無明顯關節腫痛，但伴有可逆性關節活動受限者，應鼓勵其進行正規的功能鍛煉。

3.晨僵護理：告知患者晚間睡覺時戴彈力手套保暖，可減輕晨僵程度。早起后先行溫水浴或熱敷法后再活動關節。

4.預防關節廢用護理：應時刻保持關節功能，指導患者鍛煉，肢體鍛煉由被動向主動漸進，活動強度應以患者本人能承受為限。

5.藥物治療護理：方案應個體化，告知患者非甾體類抗炎藥、慢作用抗風濕藥、免疫抑制劑、免疫和生物制劑及植物藥、外用藥等的用法，不良反應及不良反應觀察方法等。告知患者用藥期間應定期檢查血、尿常規及肝、腎功能等。為促使藥物代謝產物排出體外，可鼓勵患者多飲水；飯后服用藥物可減輕胃腸道反應。

6.心理護理：病情反復發作、頑固的關節疼痛、療效不佳等原因，患者會出現各種情緒，應及時給予疏導、解釋、鼓勵等方法做好心理護理。

7.理療：在恢復期可酌情選擇有效的理療，以求幫助關節活動及改善病變關節的炎性反應，同時也可使其不致過多地喪失功能性。

健康教育

1.若服用類固醇容易造成食欲大增，鈉滯留和骨質疏松癥，需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，盡量減少食用含鹽量高的調味料和加工食品，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統豆腐等。

2.減少長時間臥床，不宜劇烈運動，可以選擇坐著或臥床進行運動，若采坐姿，可將右腿打直，小腿與足部往上提，離地30cm以上，持續5s后放下，左腳也以相同動作重復。每天有計劃地進行鍛煉，增強機體的抗病能力，保護關節功能，防止廢用。

3.寒冷的冬天，要注意保暖，關節疼痛時可以試試熱水浴，減輕疼痛。冬季清晨起床時要注意保溫，可以做些暖身運動，動作如下：將雙手向前伸直，手掌向下，往下、往后作伸展劃水的動作，或者將雙手舉高至臉部，掌心朝向臉部，吸氣后，雙手向上、向外伸展，然后再緩緩放下。

4.告知患者切勿任意進行推拿、按摩、拔罐等傳統治療方法，以免造成病情加重，延誤治療的黃金時機。

5.要耐心地配合醫師進行長期的治療，定時服藥、不要隨便停藥、換藥、增減藥量，定期回診，并接受指定專業的復健師進行正確的復健治療，若有任何不舒服情況發生時，應立即告知醫生。