高考前請先給父母減減壓

高考前請先給父母減減壓

5月，對即將參加高考的莘莘學子來說，都是一段黎明前灰暗的日子。今天，我的咨詢室里就來了這樣一位家長。

家長：我女兒馬上就要高考了，我覺得她壓力很大，希望您能幫助她。

咨詢師：您說感覺孩子壓力很大，那孩子自我感覺如何呢？

家長：這孩子從小成績挺好的，也挺讓我們省心。中考考進了一中，頭兩年，成績一直是年級前十，我記得很清楚她考過兩次第四，一次第七，總體來說成績還是比較理想的，但是今年上學期的期末考試考了年級四十，接下來的有一次模擬考試成績又后退了十幾名，從那以后幾次模擬考試成績就一直在年級五六十名徘徊了。為此，她的班主任也經常找她談話，我們開始沒當回事，后來就覺得總是這樣會不會影響高考的成績？

家長：……我還真沒注意，我剛剛可能說女兒的成績比較多吧。

咨詢師：在短短幾分鐘的談話里面，您一共提了六次“成績”，看來您很重視女兒的成績啊？

家長：還可以吧，我們也沒特別要求她學習有多么好。她原來學習挺好的，家里的人都覺得將來一定是清華北大的苗子，弟弟妹妹也拿她當榜樣，現在成績下滑成這樣，唉……

咨詢師：要是孩子高考發揮不理想您也覺得很難受吧？

家長：是啊，不光難受，還覺得挺……唉，算了，不說了。

咨詢師：沒關系，只要您覺得所說的內容能夠對咨詢效果有幫助就可以說出來，說和不說的權利在您手中。

家長：王老師，不瞞您說，我們做家長的也覺得沒面子……

咨詢師：那您現在很在乎孩子的學習成績，對嗎？孩子呢？也很在乎成績嗎？

家長：是的。

咨詢師：每一個孩子來到這個世界上，都渴望得到父母的愛。在上學之前，他們的世界里沒有考試、成績、名次這些概念，他們所追求的就是父母的愛。

家長：這一點我覺得我們做的挺到位的，小時候會經常跟她說爸爸媽媽愛你。

咨詢師：嗯，很用心的父母。您發現了嗎？當我們很渴望得到一個人愛的時候就會特別在意他的情緒，不愿意看見他傷心難過。

家長：對！

咨詢師：您剛剛也說了你在意孩子的成績，成績不好您覺得丟面子，也就是說能左右您心情的事件就是孩子的成績，而孩子因為愛您就會很敏銳的察覺這一切。在她的心目中，愛已經跟成績畫上了等號。她在用成績換你們的愛，壓力會比較大。

家長：……哦，原來我就是女兒的壓力源啊。看來我得回去改正。其實我也沒要求她成績特別好。女孩嘛，將來有個大學上，畢業以后我準備送她出國，回來憑我的社會關系，就業應該沒問題。

咨詢師：嗯，聽上去似乎挺靠譜的。

家長：這就是我想到的能為她做的所有的事情了，沒有非要求她考個名牌大學。

咨詢師：嗯，您剛剛說的這些事情是為她做的嗎？

家長：是啊。

咨詢師：那當您做完這些安排以后心里感覺怎么樣？

家長：比較安心，我把能做的都做了啊。

咨詢師：您做了這些事以后，會覺得比較安心，所以這些事是不是就是為您自己做的呢？

家長：……這樣看來，好像是的。

咨詢師：您有沒有發現當我們對待一個生活不能自理的人的時候，會把一切都安排妥當，告訴他什么時候該做什么，甚至會重復告知，因為我們不相信他能照顧好自己。

家長：嗯……那你的意思是我做這些安排是因為不信任我的女兒？

咨詢師：我們每個人都擁有讓自己成功快樂的能力，所謂的快樂人生每個人的定義各不相同，讓女兒自己去選擇吧。

家長：是啊，有時候想想自己設想的是有點遠了。我要相信女兒，相信她能過好自己的生活。我明白了，謝謝王老師！

咨詢師：也祝您的女兒能夠金榜題名！

高考這場戰役，多數家長的壓力會超過孩子，有時給家長減壓才能讓孩子們輕裝上陣。

勝利油田高培黨校心理學教研部 王潤潤

責任編輯：陳爾東

znchenerdong@163.com