探秘壽鄉：憑什么對抗衰老？

鄂璠

“十里長逢百歲人”，在澄邁已算不上稀奇，值得稱道與炫耀的是，這些長壽老人中的大多數都耳聰目明，生活仍能夠自理。澄邁長壽老人的健康秘訣何在？

4月14日，《小康》記者慕名去澄邁縣大美村拜訪百歲老人的時候，沒想到老人卻沒在家，村里的人說老人自己跑出去砍柴了。

見到記者，剛從外地來到澄邁不久的“養蜂人”李子英指著96歲的王茂球老人“爆料”：“昨天嚇壞我了，老人的兒子在房頂上舀水，老人竟然自己順著架在房子邊上的梯子爬到了房頂上……”正說著，老人的兒子王德強從外面回來，對于父親爬10級高的梯子的事情，他卻一點兒也不覺得驚訝。他說父親的身體一直很棒，90歲以后還幫自己犁過地。

在老城鎮盈濱半島盈濱村，記者還見到了“澄邁長壽第一家”的部分成員。這一家，四代同堂，已有兒孫128人，其中輩份最高的6名老人為親兄妹，平均年齡超過80歲，每天早上，老人們都會相約一起出發去老城鎮喝茶。他們說政府不久前給他們做過體檢，各項身體指標都沒問題。他們還喜歡到處走動，海南島幾乎已經跑遍了，老四還去過北京，但他并不喜歡吃北方的菜。這一家子，都愛吃不辣不咸、非常清淡的菜。

澄邁縣長壽研究會秘書長張群還清楚地記得，2010年他第一次見到111歲的李愛珠老人時，是在博岸村里的一座機井旁，李愛珠正在那里取水洗衣服。

砍柴，爬梯子，110歲以上還能取水洗衣服——這就是澄邁長壽老人們創造的“奇跡”。

“十里長逢百歲人”，在澄邁真的已算不上稀奇，值得稱道與炫耀的是，這些長壽老人中的大多數都耳聰目明，生活仍能夠自理。