老年“蜜聚”開啟養老新生活

九月

不住養老院，不和兒女一起生活，“獨立自樂”的我們也要過得開心，老閨蜜聚會，老伙伴互助，開啟新養老時代快樂生活……

“布姐姐”“畫妹妹”溫馨互助

八旬老太賈秀英和李榮同住北京通州新華小區，兩位老閨蜜天天通話，天天見面，還在網上聊QQ。

賈秀英頭發花白，李榮滿面笑容，爬樓梯一點不喘。賈秀英老伴走得早，兒女都在美國，李榮也是自己生活。獨居撞上獨居，原本形單影只的她們，漸漸變得形影不離。86歲的賈秀英愛做布藝， 82歲的李榮喜歡書畫，她們互稱“布姐姐”、“畫妹妹”，親熱無比。好東西都要分成兩份，燒點好菜也要共享。兩位老閨蜜開心，晚輩也高興，賈秀英的女兒女婿還帶著她們去海南旅游。

2006年，布姐姐家里裝修，她就搬進畫妹妹家，她摔傷腿，畫妹妹搬過來，照顧她一百多天，燒菜做飯、看病取藥、忙前忙后，盡心盡力。她們交換了家門備用鑰匙，自由來往。布姐姐在家中陽臺，就能看到畫妹妹家客廳，她們是彼此的守護神，布姐姐說：“如果打電話她老不接，我就要去家里看看，出了什么事。這就是有鑰匙的好處。”老閨蜜更多的是彼此照顧關愛。

心靈手巧的布姐姐喜歡做手工，畫妹妹家各處擺放的都是她的作品。畫妹妹的日程排得更滿，不僅要去老年大學進修書法，還要去書法協會開會，布姐姐家中的對聯、畫作都是她的“真跡”，這些小物件成為閨蜜間永恒的溫馨見證。這對老閨蜜每天早上一起去公園，還一起坐車去買衣服，開心極了。

她們的上網聊天記錄很有意思，布姐姐說：“路太滑，別出去買菜了，黃瓜、筍，我這有，要嗎？”畫妹妹回應：“菜不成問題。天氣濕冷，你也打開空調，去濕保暖，健康最重要。” 布姐姐很潮地回了個“OK”。

老閨蜜的“支招協會”

一起開心地聊天，互相支招，互相幫助，交換點子妙招，給自己和蜜友帶來很多方便，她們說：我們是“支招”協會的老閨蜜……

從教授崗位剛退休那些年，王女士每天接送孫兒上學。孫兒們都長大了，她孤單無比，于是讓孫子上論壇、寫博客，發帖子“征閨蜜”，就像非誠勿擾征婚一樣，她也有“征閨蜜標準”：74歲王奶奶征閨蜜，要求同性，年齡相仿，身體健康，還要“開朗知識老太，最好有共同愛好”……

帖子發出去4個月，竟然征來失散20多年的老閨蜜李女士，李女士帶她走進新的閨蜜圈，8個老姐妹性格各異，情同一家。一下子征來8個好姐妹，王女士樂壞了。這個閨蜜圈喜歡聚會聊天：大家互相聊聊家長里短，婆媳居家、老伴兒囧事，傾訴生活煩惱，最新樂事，大病小憂……這里有醫生、律師、教師、會計師，還有女工程師，互相交換絕招，小妙招解決大問題，互通共享，交換快樂。

有位閨蜜姐手癢，劉醫生支招：用新鮮蘆薈擦手止癢。劉醫生奔走找到新鮮蘆薈，她親自種植。蘆薈成長茂盛后，為“蜜姐”涂抹雙手，“蜜姐”痊愈了。

得知王女士因親人離世打擊病倒后，附近小區的三位閨蜜都來照顧她，老閨蜜們電話不離身、隨叫隨到，幫她買菜做飯、換洗衣服、打掃衛生。王女士康復后感動不已，多虧了老姐妹老閨蜜啊。老閨蜜也經常打電話向她求助：“遇到難題了，孫女最近老是‘拖欠作業……”老閨蜜聊天蜜聚，彼此給予的是強大心理撫慰，精神支持。老閨蜜們的世界里沒有秘密，互相講心里話，只有老閨蜜最懂;支招互助，老閨蜜最溫暖最強大。

結伴組團旅行去

有三位特殊的獨居七旬老太，曾是同事、多年的“鐵桿兒“級老閨蜜。雖然三人住的距離有點遠，但她們身體都很健康，腿腳利索，經常相約一起蜜聚、踏青、結伴旅行。

為了在一起方便，年齡最長的肖女士建議：“都來我這住吧，大家開心，又能互相照應。”老閨蜜全票贊同，卻遭到兒女們反對。兒女們說：長期住別人家，雖然彼此有照應，但開銷怎么算？要不要付房租？這是個問題。三位老閨蜜“多次磋商”，找到最佳方案：三人輪流“當房主”，到各自的家里“旅居”，當月生活費用全部由所住的那一家主人出。不靠養老院，也不給子女添負擔，“老閨蜜拼家計劃”落實了！團結就是力量，老閨蜜同心，創意無限！

三位老閨蜜都是旅游愛好者，喜歡自在省錢游。為了旅居生活更愜意，徐女士聯系到一家珠海的短租家庭公寓，她們叫上另外兩位閨蜜，這五位老閨蜜AA租下一個月的海景房，手拉手旅行去，不住酒店不跟團，和老姐妹一起玩，一起拍照片，到他鄉享受美景美食，享受在家做飯、聊天、呼呼大睡的樂趣，多美！這兩年，五位閨蜜老太走過南方多個城市，鄰居笑稱她們是“狂人老閨蜜”，嘿嘿，羨慕嫉妒恨去吧，我們還要忙著手拉手邊走邊蜜呢，再不瘋狂，就真的老嘍！

拼菜蜜聚更自在

去飯店聚，浪費錢、不可口，還有衛生隱患，在家蜜聚實惠省錢、舒坦，又能交流烹飪技藝，一舉多得。在閨蜜家里蜜聚，每人自帶一菜，可以是在家做好的冷菜，也可以是現場烹飪，“蜜長”林大姐的倡議，大家都覺得新鮮好玩。等到蜜聚那天，端上飯桌，大家都樂了，老閨蜜們各自準備了兩三個菜，豐盛得都要擺不下了！老張的泡菜、老李的烤魚各有千秋，老趙的菜團子、老楊的美味西點，東西南北大團結、田園宮廷大雜燴，又有什么關系？好吃開心就是最地道！美食高手云集啊！閨蜜聚會，少了紅酒沒滋味。50歲的閨蜜小妹帶來自制葡萄酒，開瓶、斟上，香醇在口，贊聲滿屋。大家坐著臥著喝著聊著，閨蜜就是不分你我，自在輕松不講規矩……

楊女士的老閨蜜圈子有六位老姐妹，性格開朗的她是這個圈子的“蜜長”。閨蜜們在同一所老年大學學習針灸按摩刮痧拔罐，每周蜜聚一次，為的是互相按摩刮痧，調理身體，一起探討健身新方法。等到身體不住院不行的時候，再哭求醫生“切我一刀救命”就晚了，平時就該做“維修”、“保養”、“潤滑”。為了讓女兒省心，給國家省醫院費，自己少遭罪，老閨蜜們互做保健調理、互相守護健康，多活一百歲！

陪我們慢慢變老的不只有愛人、親人，還有閨蜜，為彼此守護健康，老年養生蜜聚是個很潮的生活圈。

（責編：辛婭）