孩子哮喘的飲食調理

時毓民

孩子哮喘是常見病、慢性病，需長期藥物治療，除藥物治療外，飲食調理也是不可缺少的。哮喘的孩子大都體質虛弱，飲食調理沒有副作用，又容易被孩子接受，對增強體質、減少發作有明顯效果。

哮喘的孩子不能吃什么×

1.海鮮×

海鮮大多屬寒涼之物，由于孩子身體機能發育并不完全，而且患哮喘的孩子多脾胃虛弱，所以常食海鮮極易對其脾、胃、肺造成損害，從而引發孩子出現厭食、消瘦、腹瀉等癥狀，而且極易增加其痰液的濃度，不利于哮喘孩子的正常排痰。另外，海鮮極易引發患者的過敏反應，引起咳嗽，從而誘發哮喘癥狀。因此，哮喘的孩子應避免進食與發病有關的食物，如對魚、蝦、蟹過敏，就應忌食。

2.冷飲、碳酸飲料×

需忌吃冷飲及碳酸飲料。因為患哮喘的孩子的氣道處于高反應性狀態，冷刺激往往可誘發氣道痙攣，引起哮喘的發作。碳酸飲料中往往添加了諸如香精、色素等成分，對人體有害無益，其所含二氧化碳氣體也對肺不利。

3.刺激性和易產氣食物×

要忌吃刺激性食物和易產氣食物。如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，它們可能誘發氣道痙攣，應盡量不吃。易產氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等，它們易產生大量氣體，導致腹脹，橫膈上抬，限制肺的通氣，還可誘發哮喘，故患哮喘的孩子應盡量避免吃此類食物。

此外，過甜、過咸的食物也應避免。甜食、咸食能生痰熱，過甜、過咸食物可能誘發哮喘發作，建議患哮喘的孩子的飲食應相對清淡。……