論中小學生挫折教育

作者簡介：趙琳（1990-），女，吉林延邊人，遼寧師范大學教育學院，在讀碩士研究生。研究方向：學校教育改革。

中小學階段是學生成長、發展的探索時期，學生遭遇挫折是不可避免的，挫折可能成為阻礙或動力，關鍵在于學生能否正確地面對挫折，教師、學校能否給予及時、合理地幫助。

一、學校挫折教育概述

（一）挫折的涵義

挫折是指人們在某種動機的推動下，在實現目標的活動中，由于遇到了無法克服或者自認為無法克服的障礙和干擾而使其需要或動機不能獲得滿足時，內心所產生的緊張狀態和消極的情緒反應。

（二）挫折教育的涵義

挫折教育是以馬克思主義人生觀為指導，以心理學、教育學為基礎，結合現代思想教育的原理與機制，專門研究挫折產生的基本動因、挫折反應、挫折防衛機制、挫折承受能力、挫折心理疏導、挫折教育的基本原則、挫折教育的途徑和方法以及建立全方位的青少年挫折教育網絡等問題，進而揭示挫折教育的規律和發展趨勢的一門綜合性、邊緣性的學科。

二、典型案例分析

（一）典型案例

2013年10月23日上午，初中生小顏和班上一名男同學小軍（化名）在課間玩耍，抬著另一名男同學下樓梯，導致被抬男生滾下樓梯，受了傷。班主任得知此事后，便將二人叫到辦公室，進行思想教育，并要求他們蹲在辦公桌前寫檢討書，向受傷學生的家長及老師賠禮道歉，罰站了3個小時。下午，小顏放學回家后即跳樓自殺，當場死亡。 [1]

（二）案例分析

據了解，小顏是一名品學兼優的學生。品學兼優的學生通常沒有經歷過什么挫折，自尊心強，抗挫折能力、心理承受能力較差，往往會過于夸大體罰的后果。而12歲的小顏正處于青春期，心靈敏感而脆弱。此外，與學校、家庭缺乏相關心理健康教育也有很大的關系。

三、實施學校挫折教育的重要性

（一）學生方面

由于“應試教育”觀念的影響，我國中小學校挫折教育幾乎為零。學生在遭受失敗、打擊后難以釋懷甚至出現輕生的現象比比皆是。此外，在學生成長、發展的快速時期——中小學階段，可塑性極強的學生亟需形成正確的價值觀念。所以，一定要遵循中小學生身心發展規律，合理地進行挫折教育。

（二）學校方面

針對教育重知識，輕能力；重分數，輕心理素質，學生普遍高分數低能力，高智商低情商，抗挫折能力、意志力薄弱等現象。《中共中央國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》中指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。”其中，挫折教育方面的心理健康教育是學校素質教育所欠缺的。因此，學校要貫徹落實好素質教育，應該大力開展挫折教育。

（三）社會方面

社會在篩選人才時，不僅關注勞動者的學歷，而且越來越關注勞動者的抗挫折能力、意志力等心理素質。因此，學校在為社會培養人才時，應該逐步加大以挫折教育為首的心理健康教育的比重，培養出更多的符合社會需要的人才。

四、實施學校挫折教育的途徑

（一）學生方面

1.發揮主觀能動性。馬克思主義哲學認為：人們在充分發揮主觀能動性的基礎上，才能正確地認識和利用客觀事物、客觀規律。所以，學生應該在充分發揮主觀能動性的基礎上，掌握挫折教育的理論知識，參加挫折體驗的實踐活動。只有學生有主觀上的動機，挫折教育才能取得良好的效果。

2.建立理性的認知。心理學中的認知理論強調，認知對情緒和行為具有指導的作用，情緒和行為的產生是由個體對情境的認知所導致的。因此，只有改變錯誤的認知，不良的情緒和行為才會發生改變。所以，教師要幫助學生建立理性的認知：辯證地看待挫折，認識挫折的兩面性，學生面對挫折的能力才能得到提高。 [2]

（二）教師方面

1.提高自身的素質。“學高為師，身正為范”，教師的自身素質與對學生進行的挫折教育的質量休戚相關，可謂“唇亡齒寒”。因此，教師要對學生進行挫折教育，首先應該努力學習挫折教育的專業知識，掌握科學地進行挫折教育的途徑、方法，提高自身的抗挫折能力，為學生做好榜樣示范。 [3]

2.建立良好的師生關系。心理學認為：當個體遭受負面生活事件，產生負面情緒時，來自社會支持系統的鼓勵、支持能夠有效地減輕痛苦。中小學生的社會支持主要來自父母、同學、老師。其中，老師對學生的影響較大。學生能否向老師尋求支持，主要取決于是否具有良好的師生關系。良好師生關系地建立主要取決于老師，所以，老師要多關心、理解學生，促進師生間的互動，努力建立、維護良好的師生關系，為教師進行挫折教育提供必要的保障。

3.在學科教學中滲透挫折教育。教師可以根據挫折教育的內容和要求，根據教材的內容和教學的特點，在部分的學科課程中，適當地滲透挫折教育的相關內容，使學生在潛移默化中提高抗挫折能力。

4.扮演好心理醫生的角色。一名合格的教師應該掌握相應的教育學、心理學知識，并且扮演好心理醫生的角色。這就要求教師要做到以下幾方面：

首先，教師要能夠及時地發現問題。這就要求教師多加了解學生，及時辨識學生遭受挫折后的異常行為表現，抓住及時施教的時機。其次，教師要指導學生針對所遭受的挫折，合理地尋找問題產生的原因。最后，教師要教授學生合理地進行情緒調節、情感宣泄的方式、方法，并給予耐心地指導，提高學生在實際生活中面對挫折的能力。 [4]

（三）學校方面

1.開展相關課程。教育教學活動的實施和載體是課程。現代課程從大課程觀的角度，將課程劃分為3種基本形態：學科課程、活動課程和環境課程。因此，學校可以從學科課程、活動課程和環境課程三方面著手進行挫折教育。 [5]

（1）學科課程。學校可以開設專門的挫折教育課程，以必修課或選修課的形式，系統地開展挫折教育。 [6]

（2）活動課程。學校可以根據挫折教育的目標和任務，開展相應的挫折教育實踐活動，為學生提供適度地體驗挫折的機會，促使學生將所學到的理論知識運用到現實情境之中，與挫折教育學科課程相互滲透、相互促進。 [7]

（3）環境課程。學校可以根據挫折教育的目標、任務、內容、要求，在班級環境、校園環境等物質環境、文化環境的建設上，不同程度地體現挫折教育的內容，營造良好的環境氛圍。例如，在黑板報、宣傳欄上形成挫折教育的人文環境，發揮教育的隱性功能。 [8]

2.建立心理咨詢、心理輔導機構。學校應該建立心理咨詢室、心理輔導機構，對學生遇到的挫折進行及時有效地幫助，幫助學生分析問題產生的原因，提供有效解決問題的行為模式，促進學生身心健康地發展； [9]開展挫折知識學習講座，普及挫折教育專業知識，提高學生戰勝挫折的能力。 [10]

此外，學校除了要實施挫折教育之外，還應該聯合家庭、社會，為學校挫折教育提供良好的物質、文化保障。

總之，挫折教育任重而道遠。學校、家庭、社會應該正視學生抗挫折能力差的現狀，分析問題產生的原因，加大實施挫折教育的力度，保障挫折教育地順利進行，從而促進學生身心健康地發展。

注釋：

[1]劉景慕,初二男生回家后跳樓放學前被老師罰站[EB/OL].http://learning.sohu.com/20131104/n389495097.shtml, 2013.

[2]徐新穎.青少年挫折教育策略探討.一線快遞[J].中小攀心理位康教:15.

[3]陳少珍,張旭東.青少年挫折教育的途徑[J].現代中小學教育,2007.12:58.

[4]王紅英.青少年挫折教育的方法[J].江西電力職業技術學院學報,18(2):82.

[5][6][7][8]顧明遠,孟繁華.國際教育心理新理念[M].海南出版社.2001:86.

[9]張騫,熊定永.青少年挫折教育及其對策探析[J].四川教育學院學報,22(6):6.

[10]寧家震.青少年挫折教育與心理承受機制的構建[J].現代中小學教育,2006,3:64.