唱歌中下頦的常見問題及解決方法

文/栗曉洋

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唱歌中下頦的常見問題及解決方法

文/栗曉洋

摘要:下頦，即我們常說的下巴，俗稱下巴頦兒，是人們面部中一個重要的部分。在唱歌學習過程中，很多學生都會出現(xiàn)下頦緊張、前伸等諸多的問題，會造成聲音擠、卡、飄的現(xiàn)象，使得聲音的美感大打折扣。因此，下頦的運用是否得當會直接影響聲音的質量。本文將結合歌唱學習過程中所遇到的一些問題，闡述下頦在聲樂演唱過程中的一些常見問題，并提出相應的解決辦法。

關鍵詞:歌唱;下頦

一、下頦對于歌唱的重要性

下頦即我們常說的下巴，俗稱下巴頦兒，是人體面部中一個重要的部分，對人體面部的日常動作有著不可忽視的作用。人在呼吸、咬字及各種表情動作中都離不開下頦的參與，而在歌唱時候的呼吸、咬字及各種表情與我們日常的面部動作力量走向并非是完全一樣，所以在歌唱時候對這些力量走向的控制也是我們學習歌唱時候必不可少的技巧。在民族唱法中有一種說法是:“上貫頂，下嘆息，中間放松”，所說的“中間放松”其實指的就是下頦放松。

二、歌唱中下頦常出現(xiàn)的一些問題

1．歌唱準備時候容易出現(xiàn)拉下頦的動作

初學者歌唱開始準備的時候，一提到打開口腔，經常會出現(xiàn)下頦向下向后拉的動作，聲樂學習中所說的口腔打開并不是單單只把嘴巴張開，而是要把咽腔打開，從而使氣流能夠順利進入口腔共鳴區(qū)，所以我們在唱歌時要求張開嘴并不是指把自己的下頦下拉來張開自己的嘴。還有的同學為了追求音的穩(wěn)、沉，甚至會用舌頭往下用勁使喉頭下壓，進而發(fā)出喉音，但是用這種方法唱歌的時候臉部的肌肉是緊繃的，面部表情就比較僵硬。所以在歌唱技巧的學習中，我們要刻意的去訓練自己“下頦放松”的狀態(tài)，久而久之，養(yǎng)成良好的習慣，不僅能夠提高演唱的技巧，而且還能使我們的聲音具有美感。

2．高音時候容易出現(xiàn)伸下頦現(xiàn)象

在歌唱中，很多學生每當要開始唱高音的時候，都會無意識的把下頦往前伸，這是很多學習聲樂的學生都會犯的一個錯誤。在唱高音的時候，氣息是通過口腔共鳴通道，加上口腔打開，當氣息與咬字同時進行的時候，下頦就會下意識的進行前伸給力，但同時也造成了我們的歌唱聲音過于擠、卡等現(xiàn)象的出現(xiàn)。所以這就要求我們在唱歌的時候要放松全身，統(tǒng)一協(xié)調身體各個器官同時進行活動，把力量用在氣息的控制上，氣息通過咽腔進入口腔，再通過口型的變化來唱出歌詞，表達曲意，這樣我們就不會讓自己的下頦前伸來找自己的聲音了。

3．下頦緊張

有些人說自己在演唱的過程中下頦會過于緊張，但是自己又沒有很好的辦法去改善這個問題。其實這個問題是與氣息的控制緊密相連的，我們在演唱的過程中如果氣息的力量不足以支持歌唱，身體的其他部分就會自動的給力，以支持歌唱的完成。所以當正常的氣息不足以完成任務的時候，咽喉就會主動給力，從而使聲音就會出現(xiàn)刺耳的現(xiàn)象，而且下頦這時候也會發(fā)揮樂于助人的精神，“積極的支持歌唱”，從而造成下頦緊張、僵硬，如此一來，所發(fā)出來的聲音就不夠統(tǒng)一，美妙了。所以，在演唱之前要給予足夠的氣息，然后打開口腔，讓氣息順利通過共鳴腔，再通過咬字把音樂演唱出來，在這個過程中，下頦一定是完全放松的。

三、如何解決下頦在聲樂演唱中的問題

1．首先學會正確的歌唱呼吸

初學者在歌唱準備時候老師首先會告訴學生先吸氣，同時打開喉嚨，那么吸氣時候怎么才能做到打開喉嚨呢?打開喉嚨和正確的進行呼吸是一對矛盾體，但是在歌唱時候這兩點卻又必須要一起完成，而他們有各自有他們自己的作用。在唱歌前做喉嚨打開的動作可以想象就像打哈欠的動作一樣，讓自己的內口腔形成“管狀”，抬起軟腭，舌頭一定要放平，以免阻礙聲音的順利發(fā)出。正確的打開喉嚨時，后咽壁會有一種被東西向后拉起的感覺，而同時下頦會自然向下落，是非常放松的。在歌唱時打開喉嚨的一剎那，自己的橫膈膜下降，從而讓我們的體內氣息找到一個支點，在進行的同時要調整呼吸，這一連串工作中，打開喉嚨和調整呼吸是一對重要的對抗性的關系，所以下頦的放松就成了次要的對抗關系，如果下頦的放松處理不好次要對抗關系就會變成主要的對抗關系，就會導致聲音氣流遇到阻礙，影響發(fā)聲進行。所以呼吸也是歌唱時候所要解決的首要問題，呼吸問題解決以后，其他很多相關問題就會迎刃而解了。

2．下頦放松的方法

首先，強調軟腭的抬起，是放松下頦的一個方法。

初學者在歌唱中如果出現(xiàn)下頦下降不夠或者不到位時，教師不能一直強調放下頦，這樣的話學生更容易關注自己的下頦，從而不自主的用力，使下頦更加緊張。這個時候可以嘗試另一種方法，讓學生試著抬起軟腭，注意力被轉到軟腭以后，下頦自然很容易就會放松下來了。

其次，歌唱時候要保持微笑。

人在微笑的時候，臉部的笑肌是微微繃緊的，即抬笑肌。微笑不僅使人的面部表情更加的生動，同時也是得到共鳴和聲音集中的有效手段，尤其是在發(fā)閉口音的時候，能夠使聲樂更加明亮且集中統(tǒng)一。而且抬笑肌時候力量集中在笑肌上，下頦會被忽視掉，自然也就放松了。但如果笑的過分就會下頦也往上拉，反倒使得下頦更加緊張，所以在歌唱時候一定要注意是保持微笑的表情。如果想檢驗下自己的下頦是不是處理的比較合適，可以在發(fā)生中試著看自己的下頦是不是可以自由活動，對發(fā)出的聲音有沒有較大影響。如果影響不大，就證明做對了，而且下頦肯定也是放松的。

四、結語

總之，聲樂歌唱的學習不僅僅需要一副好嗓子，而是需要人的整體器官進行統(tǒng)一協(xié)調工作。在學習的過程中要重視每一個參與歌唱的器官，并靈活控制，這樣才能提高歌唱者的演唱技巧，拓寬演唱的音域，使演唱者能夠詮釋更多的作品，更能夠調動全身的積極性，使演唱者發(fā)出的聲音更加自然美妙。

(作者單位:鄭州澍青醫(yī)學高等專科學校)

參考文獻:

［1］吳華山．歌唱的“下巴”韶關學院學報．2009年07期

［2］陳麗清．談談下巴在歌唱中的利弊．歌海．2008年04期

［3］王曉威．美聲唱法中如何放松下巴的教學［J］．新課程研究·職業(yè)教育2008．3

作者簡介:栗曉洋，女，研究生，助教，鄭州澍青醫(yī)學高等專科學校。

中圖分類號:G648

文獻標志碼:A

文章編號:2095－9214 (2015) 10－0283－01