人格特征視角下淺議中職公共體育課程設置

潘洋

（福建僑興輕工學校，福建福清350301）

人格特征視角下淺議中職公共體育課程設置

潘洋

（福建僑興輕工學校，福建福清350301）

體育課程是中職學校教育內容中的重要組成部分，對學生的健康成長有著極其重要的意義。近年來，隨著教學改革的不斷發展，體育課程的價值開始越來越被社會所重視。在此背景下，中職學校應當不斷深化改進關于體育課程的教學理念，優化體育課程的教學方式與內容，充分滿足人格特征視角下學生對體育方面的不同需求，從而更好地提高學生的綜合素質，促進學生的身心健康成長。

中職；公共體育；課程設置；人格特征

隨著社會與時代的發展，人們對體育課程的認識也在不斷發展。體育課程的意義不僅僅在于讓學生通過體育鍛煉獲得健康的體魄，還應當幫助學生塑造健全的人格與正確的體育精神。因此，中職學校在設置公共體育課程時，應當注意把握學生的不同人格特征，尊重學生的個體差異，客觀分析學生不同人格特征類型的性格特點，切實掌握學生對體育課程不同項目的興趣差異與不同需求，從而培養學生的體育興趣，激發學生參與體育課程的熱情，充分發揮中職公共體育課程應有的教育作用。

一、人格特征研究概述

近代學術界對于人格特征的研究理論大約起源于20世紀40年代的美國。1949年美國著名心理學家雷蒙德·卡特爾在其著作《卡特爾16種人格因素測驗》當中提出了關于人的16種人格因素的理論，提出人類所常見的16種人格分別包括：樂群性（A）、聰慧性（B）、穩定性（C）、恃強性（E）、興奮性（F）、有恒性（G）、敢為性（H）、敏感性（I）、懷疑性（L）、幻想性（M）、世故性（N）、憂率性（O）、實驗性（Q1）、獨立性（Q2）、自律性（Q3）、緊張性（Q4）。后來塔佩斯在卡特爾的理論基礎上進行了進一步分析總結，并運用詞匯學手段將這16種人格特征歸納為五大類：神經質性、外傾性、經驗開放性、宜人性、責任意識。

二、中職學生的人格特征分析

（一）中職學生中的神經質性人格特征分析

在神經質性人格的科學測試中，其高分者的特征是容易出現憤怒、焦慮、沖動等情緒，比較情緒化。低分者則相對容易自我克制和調節，不易出現極端負面情緒。研究發現，此類人格的測試高分者，男生要明顯多于女生，其相對更容易情緒化。而女生相對男生而言則比較善于自控。因此在面對突發問題時，可能男生更容易沖動行事，更需要學會冷靜對待問題。

（二）中職學生中的外傾性人格特征分析

外傾性人格的測試高分者一般表現為外向、積極，往往會給周圍帶來積極影響。而測試低分者在這些方面的表現不如高分者明顯。

從研究測試來看，女生在此方面得分普遍高于男生，顯得比男生更加自信。不過此類女生缺點是有時容易情緒激動，出現任性、鬧脾氣等情形，其優點則是比較熱情、合群，善于活躍課堂氣氛，有利于開展啟發式教學。

（三）中職學生中的經驗開放性人格特征分析

經驗開放性人格特征一般表現為對自己的經驗持開放、探求的態度，想象力比較活躍，具有發散性思維，也容易接受新的事物與觀念，具有較強的好奇心與探知欲。

研究發現，此類人格特征的女生在體育學習方面表現得比男生強，女生更善于通過思考、探索掌握體育知識和基本技能，比男生更能探索新事物及總結，不喜歡古板地死讀書。

（四）中職學生中的宜人性人格特征分析

在宜人性人格的測試中，其高分者一般表現為注重合作，富有同情心，比較值得他人信賴。而低分者則與之相反，容易多疑與產生敵意，喜歡為利益或信念進行爭斗。

研究發現，在此類人群中，男生給人的印象基本上是比較嚴謹、冷靜。而此類女生在人際關系與團隊凝聚力方面表現更佳，顯得富有親切感與活力。

三、中職學校公共體育課程存在的現實問題

從社會調查來看，目前中職學校所常見的公共體育課程資源尚不夠豐富，其項目大多是以社會主流競技項目為主，例如籃球、足球、乒乓球，以及部分田徑內容等，而健身性課程或其他新潮的趣味性體育項目則寥寥無幾，且開設的學校也不多。這顯然難以滿足不同人格特征的學生的不同體育活動需求。

造成以上情況的原因有很多，例如：師資力量不足（尤其是新興體育項目的師資人員不足）；對場地、器材等硬件設施的需求難以充分滿足等。

此外，目前我國的教育改革仍然在進行過程當中，尚未完全改善，當前的現實教育特點仍然是以應試教育為主，這也導致各個學校對公共體育課程的重視度無法提高，因此很多中職學校無法或不愿意將有限的學校資源投入到體育課程領域。

四、人格特征視角下中職體育課程的設置

不同的人格特點會導致一個人不同的行為方式，在體育教學中同樣也會對課程項目有著不同的影響。因此在設置中職公共體育課程項目時，應當注意針對學生的人格差異特征，彌補不同人格的短板，而充分發揮其優勢，合理開展不同的體育課程項目。

（一）神經質性人格特征體育課程項目設置

在神經質性人格者當中，測試高分者容易出現憤怒、焦慮和沖動等情緒，在體育鍛煉的過程當中缺乏恒心，容易出現挫折感，因此此類學生適宜參與娛樂性較強、能緩解壓力并改善情緒的體育項目，以此來調節自己的心境。

而測試低分者則善于自我調節，不容易出現極端不良的情緒。此類學生擅長參與對抗激烈或敏捷度要求較高的項目，如乒乓球、羽毛球等球類比賽以及各種射擊類項目等。

（二）外傾性人格特征體育課程項目設置

在外傾性人格者當中，測試高分者普遍表現為積極、外向，富有活力與激情，喜歡交際、冒險和刺激，有時情緒容易激動、浮躁。此類學生適宜的項目強度不宜過大，節奏舒緩放松，例如瑜伽、健身、太極拳等，有利于此類學生養成心平氣和的心態。

而測試低分者一般內向、敏感，喜歡安靜獨處，不太合群，其性情一般比較冷淡，適應能力差，日常節奏緩慢。這類學生適宜參與集體活動項目，例如籃球、足球等，以增強其交際與適應能力。

（三）經驗開放性人格特征體育課程項目設置

在經驗開放性人格者當中，測試高分者一般具有活躍的想象力，善于接受新事物、新觀念，擁有較強的發散性思維能力與好奇心。此類學生應當注意加強體能類體育項目的鍛煉，因為有了良好的身體素質才能更好地進行探索、嘗試各類新型的體育活動。

而測試低分者一般不夠成熟，思想偏向保守，缺乏創新精神與獨立性，對別人的依賴性較強。此類學生適合加強個人運動項目的鍛煉，例如體操等，以增強其個人能力與自信，降低對他人的依賴性。

（四）宜人性的人格特征體育課程項目設置

在宜人性人格特征者當中，測試高分者一般善于與人和睦相處、樂于助人，具有良好的可信賴性與同情心，善于合作而不過分看重競爭。此類學生適宜參與團隊競技類的項目，例如排球、羽毛球等隔網對抗項目，以發揮其良好的團隊精神，并培養自己堅毅的性格與品質。而測試得分者一般為人多疑，容易敵意，喜歡為利益或信念進行爭斗。這類學生適宜參與合作性較高的運動項目，例如排球、手球等，從而幫助其培養合作團隊意識，學會與他人和平共處。

（五）責任意識人格特征體育課程項目設置

在責任意識人格特征者當中，測試高分者通常情況下做事比較有計劃、有條理，并擁有良好的耐心與恒心，此類學生可以選擇需要快速反應的靈敏型體育課程項目，例如游泳、網球等，以培養自己在遇到突發狀況時的快速應變能力。

表1 各類人格特征與適宜從事的運動項目

而測試低分者一般容易做事馬虎大意、見異思遷，在做事時缺乏合理的計劃與耐心。此類學生應當注意培養自己的意志力與耐心，可以參加一些需要細致、專注的體育課程項目，例如圍棋、越野跑步等，通過參與這些要頑強毅力的體育運動，培養自己的意志力。

五、人格特征視角下關于設置中職公共體育課程的優化建議

（一）改進體育課程教學模式

當前中職學校的體育課程模式可以進行一定的優化改革，例如取消以班級為建制的課程安排，改為以學生選擇的體育項目為依托，并結合學生文化專業及未來所面向職業的特點，對教學單位進行合理重組，使得體育課程更有效率與針對性。

此外，在課程內容安排時應根據不同年級做出調整。在第一學年開設通用性的體育基礎課，以提高學生的基本身體素質為主，同時注意培養學生的體育興趣與特長。第二學年則由學生自主選擇體育課程項目，使學生掌握具體的運動技能。最后一學年則根據學生的具體專業及未來職業取向，進行有針對性的體育理論與實踐教學。

（二）課程內容設置力求多樣性

當前中職學校的體育課程主要還是以籃球、足球與田徑等傳統競技體育項目為主，課程內容相對單一。在設置體育課程時應當注意內容的多樣性，并在項目設置上體現出時代特征，開發一些比較時尚、娛樂性強的內容，如輪滑、游泳、網球等，構建豐富多樣的體育課程。

（三）關于設置體育課程教學評測體系的建議

目前中職學校在對體育教學效果進行評測時，仍然和大多應試教育一樣，采用期末考試這一形式，且考試評測時對所有學生都采用了同一標準，忽略了不同學生的差異性，因此對體育教學的評測體系進行優化改革很有意義。

（四）重視體育課程的理論教育

中職體育課程應適當增加體育理論教學，且不僅局限于競技的理論，還應設置健康教育課程，教授先進的健身理論與方法，使學生能夠學會自主健身鍛煉，養成健康的生活習慣，從而形成長期保持健康鍛煉的終身體育意識。

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