亞當·昂卓

1993年出生于捷克，三歲開始攀巖，11歲時即On sight了8a+路線，并紅點了8c線路，2007年在歐洲青少年錦標賽中一舉奪魁。2014年，世界攀巖錦標賽難度和抱石雙料冠軍，世界上第二位成功完攀9a線路的攀登者。

有必要首先解釋下這幾個專有名詞的意思，來幫助你更加了解Adam。

On sight： 對線路動作完全不知為前提，在觀察線路后一次性完成線路

Ascended：完成線路

Redpointed：經過數次嘗試完成線路

Flashed： 預先了解線路動作（觀看別人攀爬），一次性完成線路

現年22歲，有著驚人的手指力和185cm瘦高身材的Adam Ondra，像是為攀巖而生。截至目前他的最好成績包括完成9b+（5.15c目前世界最難）、On sight 9a（5.14d）、抱石8C+（V16）。這一系列數字，對于世界上百分之九十九的攀巖者來說，意味著終生難以企及。

1993年出生于捷克，一個有著連綿起伏的山脈，攀巖氣氛濃郁，攀爬技術先進的國家。Adam三歲時開始接觸攀巖，六歲對這項運動上癮。作為攀巖運動員的父母給予小Adam很多影響，他似乎很喜愛這項運動，并很快表現出在這個領域天才的能力。2001年，才八歲的他已經能夠輕松On sight7c+和紅點8a線路，13歲時，他完成了人生的第一條9a，當之無愧地被稱為攀巖神童。

在Adam的成長履歷中，數字永遠比他的年齡增長得更快。或許由于父母都是運動員的原因，他的攀巖生涯也極少受到傷病的困擾。身為非常關注競技攀巖的歐洲人，Adam小小年紀就開始進入賽場，2009年他擊敗當時被譽為實力派的西班牙和日本選手獲得世界杯難度賽冠軍，并在2010年獲得世界杯攀巖抱石賽第一，成為了歷史上第一個同時贏得該比賽兩個項目冠軍的運動員。2014年，他又歷史性地在一年內摘取了世界攀巖錦標賽難度和抱石兩項冠軍殊榮。可以說，當今世界的攀巖競技場，正是22歲的Adam Ondra揮斥方遒的舞臺。

自然巖壁領域，Adam同樣一早表現出了王者的霸氣。一個個由他自己創造并刷新著的數字不斷震蕩著世界攀巖圈并屢屢被媒體冠以“奇跡”、“天才”這樣的字眼。目前Adam已經完成了超過100條9A路線，在挪威Flatanger完成的5.15C難度的Change線路，使他與32歲的Chris Sharma并肩成為攀巖界雙雄;2013年2月7日，他成功攀登5.15C的La Dura Dura，這是有記錄以來人類第二次完攀該難度線路;2013年7月，Adam首次完攀位于瑞士的La Cabane au Canada線路（5.14d），將攀巖歷史推向新的紀元。

正是這些不可思議的數字將Adam Ondra推上了新一代攀巖運動領軍人物的位置，與Chris Sharma不同，Adam的攀登似乎更是一種本能，不需要精密的準備、思考，同時也如永動機般不知道疲倦。2010和2011年Adam Ondra連續兩年獲得被稱為巖界奧斯卡的Arco攀巖傳奇獎項，2012年Adam獲封“La Sportiva攀巖傳奇人物”，2014年成為《美國國家地理》“年度探險人物”。不斷成長的Adam在屢屢刷新成績的同時，也已成為攀巖名人堂的常駐客。

首攀世界最難線路La Dura Dura （5.15c）

La Dura Dura被認為是世界上最難的運動攀線路，位于西班牙Oliana巖區，由Chris Sharma開辟，迄今為止僅有兩人完成此線路。

這條線路原本是Chris Sharma為自己而開辟，線路的難度十分尖銳，對于攀巖愛好者而言，這條線路幾乎沒有一個好抓的點。起初Chris Sharma曾與Adam一起攻克這條線路，兩人的攀爬受到整個攀巖界的關注，大家都拭目以待，看誰會先完成世界上最難的線路。遺憾的是當一個攀巖季結束后，兩人都沒能夠完成。而當時Chris Sharma已經能夠分步完成每一個動作，只是始終沒有把它連起來，就此他表示這條線路在開辟時就完全超出了他的能力，是留給后人的。

為了完成La Dura Dura，Adam第五次拜訪Oliana巖區，2013年2月7日喜訊從西班牙傳出，歷經九周時間，Adam Ondra成功首攀La Dura Dura，這已是他第二條9b+（5.15c）線路。因為目睹Adam攀爬的經過，受到激勵的Chris Sharma在一個半月后也完成了此線路。

On sight 9a

這是一個什么概念？你對線路一無所知，無法事先做好對線路動作的設計，在攀爬時，必須根據看到的線路情況，做出反應，并考慮下一個動作，在這些動作之間你甚至沒有喘息的機會。

Adam 在On sight 9a時，同樣受到全世界媒體的關注。巖壁下面擠滿了記者，攝像機一個個都對準了他，當Adam開始攀爬的時候，整個巖場鴉雀無聲，只能聽到手拍打巖壁和他呼吸的聲音。一條難度如此之高，對線路完全未知的情況下，Adam的攀爬動作流暢到像是他事先完成過。而攝像機給出的幾個手部特寫，讓觀者清楚了解到他那令人驚嘆的指力。9a， Adam完成了線路，他自己也不置信地歡呼起來，這一刻，全世界攀巖圈都對他豎起了大拇指。

如何訓練

伴隨著Adam Ondra成為一個萬眾矚目的巨星，他的性格、觀念、攀爬之道以及私生活也被越來越多人關注。經過兩年拍攝制作，一部記錄Adam Ondra攀巖的電影“The Wizards Apprentice”《法師的學徒》向粉絲們揭示了一部分Adam不為人知的生活，尤其是他在攀巖沖墜時表現出來的超過常人對運動攀登中發脾氣的常規印象。就如他卓越的攀爬技術，Adam沖墜時的怒吼也是自成一派—簡直就像是深度狂躁癥發作。他的尖叫聲如同嬰兒對著擴音器啼哭，旁邊還圍著一大群互相打斗的抓狂的浣熊。這樣的搞笑和歇斯底里，不透過電影還真是難以想像得到。

目前正在讀大學的Adam非常忙碌，很多人都好奇他是如何合理安排學習和攀巖的。事實上他有著十分系統的訓練方案，一周六天，每天最多的時候訓練三次，每次訓練不超過45分鐘。雖然他本人一直宣稱攀巖只是為了樂趣，但當有記者問到生命中最困難的事時，Adam毫不猶豫地答道“不去攀巖”！

在翻閱 Adam攀巖履歷時，常常會陷入一種茫然，除了整頁優異的競賽成績以外，還有密密麻麻的完成線路的數字，當然當你看到這些，崇拜是無可厚非的。但仔細分析數據，可以發現從低到高級別數量的變化，是一個醒目的金字塔形狀，一個攀巖神童產生的經過是如此清晰和扎實，這些成績首先是來自龐大的積累，才有攀巖經驗和實力上的卓越。

Adam Ondra成績單

完成包含8a（5.13b）以上單段線路共1162條，其中有100條9a（5.14d）以上線路。

競賽成績

2009年

世界杯攀巖難度賽第一

世界攀巖錦標賽難度賽第二

2010年

世界杯攀巖難度賽第三

世界杯攀巖抱石賽第一

2011年

世界攀巖錦標賽難度賽第三

世界攀巖錦標賽抱石賽第二

2012年

世界攀巖錦標賽難度賽第三

2014年

世界杯攀巖難度賽第三

世界攀巖錦標賽難度賽第一

世界攀巖錦標賽抱石賽第一

野外抱石成績

2條8C+/V16 boulders

6條8C/V15 boulders

18條8B+/V14 boulders

35條8B/V13 boulders

56條8A+/V12 boulders

85條8A/V11 boulders