昆山市排球傳統特色學校訓練實踐研究
——以陸家中心小學校為例

□徐燦 毛宇（.江蘇師范大學體育學院江蘇徐州6；.昆山市陸家中心小學校江蘇蘇州533)

昆山市排球傳統特色學校訓練實踐研究
——以陸家中心小學校為例

□徐燦1毛宇2（1.江蘇師范大學體育學院江蘇徐州221116；2.昆山市陸家中心小學校江蘇蘇州215331)

本文以文獻資料法、邏輯分析法和訪談法等研究方法對昆山市陸家中心小學校排球訓練的現狀進行了分析和研究，探討昆山市陸家中心小學校排球隊在昆山乃至蘇州取得優異成績的原因，同時在肯定成績的同時也發現其中存在的問題，并針對存在的問題提出相應的建議，便于和其他同仁共同學習。

排球特色陸家中心小學校訓練實踐

1、前言

陽光體育的推廣位學校體育的發展帶來了曙光，昆山市率先在全市掀起了體育特色學校的創建工作，一大批體育特色學校如雨后春筍般涌起，這為學校體育的發展提供了契機，也大大的帶動了全市學校體育的發展。要想創建體育特色學校就必須學校的軟件和硬件設施都達標，體育特色學校、體育傳統項目學校都必須按照省市要求進行申報評選，每三年一次，不達標則取消資格，這就要求所有學校要一如既往的重視起來。這種體育特色學校的創建于保持已經形成了“昆山模式”，在蘇州乃至江蘇已經小有名氣，有了一定的經驗和成績，昆山市陸家中心小學校的排球隊就是一個典型的案例，從組隊至今，小女排已經取得昆山市小學生排球賽18連冠，小男排昆山市八連冠，小女排取得蘇州市排球賽8連冠，可以說超級顯赫，但是在發展中我們看到成績的同時也難免會發現一定的問題，本文就以陸家中心小學校的排球訓練實踐為例，探討小學排球訓練在實踐中遇到的問題并提出相應的措施。

2、研究對象與方法

2.1、本文以陸家中心小學校的排球訓練現狀為研究對象

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

在研究中，查閱了知網中的文獻，同時閱讀了運動訓練學，教育學，學校體育學等書籍，為寫作提供了基礎。

（2）數理統計法。

運用數理統計的方法對所得的相關數據進行了分析。

（3）邏輯分析法。

把收集到的資料進行歸納和演繹，最后進行綜合分析。

（4）訪談法。

在研究中，拜訪了昆山市從事學校排球教學的老師及相關領導，為論文寫作提供一定幫助。

3、研究結果與分析

3.1、陸家中心校排球訓練實踐分析

（1）排球傳統特色學校概念界定。

是指依據學校的師資和場地等實際情況，辦學理念獨特，開展的排球運動項目形成了一種特色，全校師生共同參與，經過長期待共同努力和不懈奮斗，把排球運動作為校本課程，排球這一特色項目取得了良好的成績，并且已經形成了獨特、穩定和有一定自己風格的學校。

（2）學校領導對排球訓練的重視情況。

陸家中心校學校有著優良的排球傳統，從上至下形成了完整的排球管理格局。校長統領學校的排球發展，親自過問排球訓練狀況，每周會抽取一定的時間到排球訓練場進行觀看教學并現場進行指導，關心隊員和教練員在訓練中的實際困難，并予以解決。校長的特殊作用促進了校排球特色運動的發展。

（3）學校的場地器材情況。

陸家中心小學校為了促進排球傳統特色學校的發展，在硬件設施方面加大了投入。學校現有標準排球場地六片，都是標準的塑膠場地，其中一片在體育館內，五片在室外，這就保證了不管是刮風下雨都會有場地滿足校排球隊的訓練需要。在器材方面，每年都會根據訓練的實際情況補齊所缺的排球，而且都是質量較好的小學生專用的“利生”排球。

（4）學校的排球師資情況。

陸家中心小學校現在有專業的排球教師3人，有2名是在大學專修排球的教師，其中一人還是研究生學歷，在大學專門研究排球訓練；另外一個是老前輩，帶排球近20年，在昆山乃至蘇州都小有名氣，所帶女排已經取得蘇州市八連冠，所以陸家中心校學校在排球訓練的師資上有了很好的保障。

（5）學校排球訓練的時間和年限情況。

為了保證學校排球訓練的質量和梯隊建設，陸家中心小學校每天保證有3小時的訓練時間，風雨無阻，同時在梯隊的選擇上，從四年級開始選材，到六年級參加比賽，基本保證有三年的訓練期限。同時在寒暑假和法定節假日也確保每天都訓練，在時間上提供保障。

（6）學校訓練對教練員的補助情況。

為例激勵教練員更好的參加訓練，該校制定了一整套的考核方案，根據比賽成績確定每天的餐補，很好的刺激了教練員帶隊訓練的積極性。

（7）學校運動隊的選材情況。

為了選擇更好的苗子進行訓練，該校通過體育課和學校排球運動會進行選材，同時和家長積極溝通，得到了家長的支持，讓訓練的隊員能夠盡量不流失。

（8）學校運動隊隊員的學習情況。

為了保證所有隊員在訓練的同時保障正常的學習，該校制定一系列的方案，首先，校長在教師會上動員班主任鼓勵班級學生參加排球訓練，同時特別強調任課教師要特別關注排球隊員的學習情況，決不能讓他們掉隊，加強對成績薄弱學生的單獨輔導。而且排球教練員也在平時的訓練之余到班級走動巡視，督促他們認真學習，作業絕不拖到第二天。這就保證了排球隊員不光球打得好，而且學習也好。更促使家長支持孩子打球。

3.2、陸家中心校排球訓練存在問題

（1）選材方面，由于受到應試教育的困擾，有些家長還是認為體育訓練可有可無，導致有些好的排球苗子選不上來。

（2）場地方面，由于受天氣的困擾，很多時候需要在體育館進行訓練，如果學生都進去訓練的話，場地明顯不夠，這就影響了訓練的效果。

（3）經費方面，由于寒暑假及節假日都要訓練，家在外地的教練就要繼續留在學校訓練，每天的餐補根本不能滿足教師一天的用餐費用，這在一定方面影響他們訓練積極性。畢竟他們犧牲了正常的法定假期進行訓練，我認為應該在節假日及假期適當提高餐補費用。

（4）隊員流失情況，在訓練中，經常有隊員被學校其它興趣小組選走的情況，有些還是技術很好的，雖然有的只是離開一段時間，但是突然斷了一段時間，對隊員肯定是不好的，很多東西再補就很難，所以這個應該引起重視，其它興趣小組能否在選材時避開已經參加排球隊或其它小組的學生。

（5）學生的身體素質方面，由于現在學生普遍的身體素質不如以前，而且迫于責任，教練基本不敢給隊員加負荷，即使是科學的訓練，因為一旦出事這個責任承擔不了的，這就導致他們成績提高慢。

（6）隊員的心理困惑，在訓練中有的隊員是出于愛好這個項目，覺得好玩，沒有自己的目標，訓練一段時間就倦怠了，所以會導致人才流失。學校應該對他們給予一定的獎勵，刺激他們繼續訓練，或是小升初時相同刺激優先錄取這些隊員。

（7）教練員訓練內容單調，在訓練中，雖然基本功必須投入足夠的時間進行練習才能掌握，但是教練員能否創新一些好的方法，讓他們不至于一直枯燥的練習二倦怠，要制定科學、有趣、合理的訓練計劃。

4、結論和建議

（1）小學排球訓練得到了校領導的特別重視，所以會有長足的發展，同時要配備必要的專業教師，并定期安排他們到高校接受再培訓，在平時的訓練中，對于額外的訓練時間給予一定的補助。

（2）學校的場地器材是保證一個訓練隊訓練成果的關鍵，學校每年應拿出一定的財政預算來維護場地和購置器材，多安排學生在體育館內訓練。

（3）各個訓練隊要利用好學校舉行運動會的契機，選好的體育苗子參與訓練，在訓練的時間和年限上要合理安排，做好梯隊建設。

（4）教練員要做好家長、班主任和參訓學生的橋梁作用，爭取家長和班主任支持，同時關注好學生的文化學習，做好隊員的思想工作，謹防隊員的流失。

（5）各個學校應該拿出一定的經費給予參訓運動員一定的補助，幫他們買些學習用品。

（6）教練員一定按照學生的實際，結合科學訓練的理論，合理安排好訓練的內容和時間，多與其它兄弟學校排球隊交流，培養學生的實戰能力。

（7）在訓練之余加大對校排球隊的宣傳，對于取得好的名次的隊員進行嘉獎，讓他們從心里感受到那種自豪感，激勵其它同學也積極參與訓練。

（8）教練員在加強學生的基本技戰術訓練的同時，要做好學生的思想教育，加強學生的心理訓練，一是能夠讓他們克服訓練中的各種困難，二是可以克服學生上場比賽緊張的問題。

[1]張明.影響西安市中小學排球運動發展的因素分析[J].體育世界,2011(07).

[2]張彥峰.浙江省體育特色學校的實踐研究[D].浙江師范大學, 2012.