走出音樂胎教的“迷霧區”
——談如何提高音樂胎教的質量

董 娜 李 麗 曹玉萍

（玉溪師范學院 教育學院，云南 玉溪 653100）

走出音樂胎教的“迷霧區”
——談如何提高音樂胎教的質量

董 娜 李 麗 曹玉萍

（玉溪師范學院 教育學院，云南 玉溪 653100）

目前音樂胎教表面轟轟烈烈，實際上卻是隨隨便便。要提高音樂胎教的質量，就要提高音樂胎教的認識，變被動為主動，母子同步進行，才能走出音樂胎教“迷霧區”，取得音樂胎教應有的效果。

音樂 認識 主動 同步

音樂胎教是胎教中用得最多、最普及的，也是最受歡迎的一種胎教形式。但是，目前音樂胎教的現實狀況是：表面紅紅火火，“經典”遍地，資料滿天飛，內容五花八門。書店“聰明寶寶”的書占據了書店的最佳位置和“半壁江山”。如：《胎教必聽音樂100首》、《莫扎特胎教音樂20首》、《胎教經典音樂大全》，等等。翻開一看，什么內容的歌曲都有：“天使的聲音”、“親親小寶寶”、“歡樂頌”、“人生之舟”、“好甜好甜的夢”、“舒伯特小夜曲”、“g小調第四十交響曲”“《我愿意》”等等。中國的、外國的，五花八門。包裝精美，說明誘人，令人眼花繚亂，目不暇接。而實際情況怎么樣？據我調查，很多人對音樂胎教是敷衍了事，隨便聽聽，根本沒有當回事，更談不上有什么計劃，有什么目標。大家都認為，聽得懂聽不懂，不管它，反正聽了不壞事，不聽又會怎么樣，效果如何誰知道？反正大家都這樣做，我也戴上耳機，趕趕時髦。生活又沒有一個是否的標準，十年二十年后如何，誰還想得起音樂胎教的事。

目前音樂胎教這種狀況，究其原因，是大家對音樂胎教的意義等認識不夠，目的不明確而造成的。所以，當前任務就是要提高準媽媽對音樂作用的正確理解，對音樂胎教意義的深刻認識，對音樂胎教要有個基本標準，這樣才能改變現實狀況，走出音樂胎教的心理“迷霧區”。

針對以上情況，筆者結合實際從四個方面談談自己的觀點。

一、提高音樂胎教的認識，是提高音樂胎教質量的基礎。

大千世界最不能缺少的是聲音，而聲音中最美妙的是音樂。音樂，是靈魂的語言，是世界上所有聲音的詮釋，是社會生活的調味劑。沒有音樂的世界將枯燥乏味，生活也將死氣沉沉，沒有活力。因此，音樂豐富我們的生活，陶冶我們的情操。

愛因斯坦說：“沒有早期音樂教育，干什么事我都會一事無成。”［1］

音樂有助于開發促進人的右腦、增強人的創造力，所以對胎兒進行音樂胎教是一種直接培養孩子音樂素養、興趣、想象力和創造力的最好開端。因為這時孩子的大腦可以說還是一張白紙，一片凈土，你畫什么就出什么圖，種什么就結什么果。美妙的音樂能喚起孕婦美好的情感和藝術想象力，同時能使她氣血暢通、細胞活動顯得活躍、心情愉快，這對孕婦的生理、心理都極有好處。聽音樂時，胎兒大腦同時得到飽滿刺激，產生共鳴，身心愉悅，從中受益。音樂是一門依賴直覺的藝術，也是對人生理、心理有雙重作用的藝術，它在潛移默化之中，對人的情緒、個性、品性、智力和身體的健康起塑造作用。

據美國著名的心理學家對千余名兒童的多年研究，得出的結論是：人的智力獲得，50%在4歲以前，30%在4～8歲之間獲得，另20%在8歲以后完成。4歲以前完成的50%就包括胎教在內。美國著名的醫學專家托馬斯的研究結果表明，胎兒在6個月時，大腦細胞的數目已接近成人，各種感覺器官趨于完善，對母體內外的刺激能做出一定的反應，這就給胎教的實施提供了有力的科學依據。嬰兒出生前形成的大腦舊皮質，是出生后形成的大腦新皮質的基礎，只有在大腦舊皮質良好的基礎之上才能使大腦新皮質得到更好的發育，達到超常的智商水平，發揮其非凡的才能。現代科學的發展已證明，胎兒不僅具有視覺、聽覺、活動和記憶能力，而且能夠感受母親的情緒變化。在妊娠期間，采取適當的方法和手段，有規律地對胎兒的聽覺和觸覺實施良性刺激，通過神經系統傳遞到大腦，可促進胎兒大腦皮質得到良好發育，不斷開發潛在能力。使優秀人才所應具備的豐富想象力、深刻洞察力、良好記憶力、敏捷的思維能力和動手能力等可在胎兒期通過胎教得到潛在的培養。古今中外大量事實表明，胎教對促進人類智商的提高是至關重要的。為此，許多國家在胎教方面都做了大量研究，并成立了胎兒大學或胎教指導中心，推廣普及胎教知識，以培養更多的早慧兒童。下面再明確一下胎教的含義。

什么是胎教呢？廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長，同時確保孕產婦能夠順利渡過孕產期所采取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施，有人也把廣義胎教稱為“間接胎教”。我重點談的是狹義胎教，狹義胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地、積極主動地給予適當合理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟。換言之，狹義胎教就是在胎兒發育成長的各時間，科學地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的刺激，如光照、音樂、對話、拍打、撫摸等，使胎兒大腦神經細胞不斷增殖，神經系統和各個器官的功能得到合理的開發和訓練，最大限度地發掘胎兒的智力潛能，達到提高人類素質的目的。從這個意義上講，狹義胎教亦可被稱為“直接胎教”，就是在懷孕期間對胎兒的一個直接的刺激。

胎兒時期就有了一定的觸覺、聽覺、味覺，還有視覺，在這一時期，我們外在地給他一個直接的刺激，他的視覺、觸覺得到一個刺激以后，會有一個早期的反應，建立更多的信息和傳遞信息的一個網絡，對他大腦細胞發育是有幫助的。經過這些刺激以后，孩子的注意力會集中，同時他的記憶力容量就會增大，靈敏度較高。出生以后，對他的以后的學習、工作，都是有促進作用的。所以從這個意義上來說，胎教的原理就是他在腦細胞的發育過程中，對外界的刺激有一個感覺，這個感覺和刺激使他的大腦神經原里面的樹突細胞形成的更多，網絡建立更多，大腦信息儲存量更多，孩子的記憶力和敏感度都會提高。這也是音樂胎教的一個原理。

二、提高自身欣賞音樂的水平，是音樂胎教的質量保障。

根據胎教的含義和原理，我們要注意提高自己欣賞音樂的水平，這是音樂胎教的質量保障。

欣賞音樂，深深感悟到音樂中不僅能產生贊揚、歌頌人物或事物的效果，而且人的喜、怒、哀、樂，對事物的敘述，激發我們的激情，對人和事物的諷刺等，都可以在音樂中完美地展現出來。

但是，欣賞音樂不等于聽音樂，千萬不要把音樂的“聽”和“欣賞”混為一談，這是很大的錯誤。聽音樂只是為了娛樂，這只停留在音樂欣賞的最初階段即感官欣賞階段。有很多人認為聽就是欣賞，為聽音樂而聽音樂。馬克思說：“如果你想得到藝術的享受，你本身就必須是一個有藝術修養的人。”［2］音樂欣賞是人類訴諸聽覺的感性活動，它能喚醒人的音樂感覺提升人的藝術修養。因而，欣賞是從審美的角度聽音樂，而要達到真正的欣賞目的還要通過音樂形象啟發、了解作品的內容表現，產生與作品感情的共鳴，進而領悟其中的哲理構思與藝術真諦，這才是音樂作品與表演的最后歸宿，也才能體現作品的美學價值。

什么才構成音樂的美？音樂美是一種獨特的只為音樂所特有的美，這是一種不依附、不需要外來內容的美。音樂作品的美學價值就存在于樂音及樂音的藝術組合（即結構、旋律、和聲、節奏），存在于它所描繪的景物、情節中，還存在于它所表達的感情、情緒中。音樂中的想象、聯想和思考的范圍是廣闊的，是不可造型的藝術，并在瞬間或長期都可以有著不同層次的情感。音樂本身來源于生活，使情感能得到充分的表現，在此基礎上得以提煉和升華，情感也隨之加重。音樂藝術是綜合的藝術，它所包容的內容萬千，是其他任何藝術不可替代的，所以音樂是最富情感的藝術。換言之，音樂有著豐富的情感，人類的情感是最豐富的，二者不謀而合。因此，可以通過情感的體驗使自己更廣、更深和更自然地接受音樂藝術的教育和培養。

欣賞音樂作品是領略音樂魅力的一種審美活動，通過這種審美的欣賞活動，不僅能增長自己的音樂知識，而且能使自己從中得到美的享受。那么，怎樣欣賞音樂作品呢?筆者認為可從以下方面入手。

1.音樂的內容。

在整個音樂領域里，分為聲樂和器樂兩大類別。從形式上區分，聲樂有：獨唱重唱，合唱對唱，表演唱等等；器樂有：獨奏，重奏，齊奏等。欣賞時不要局限于某一類，不同形式的作品都可以欣賞一點，如抒情歌曲，歌劇，舞劇音樂以及優美的輕音樂，古今中外富有進步意義的樂曲等，以幫助自己開闊視野，提高自己對音樂作品的認識。一首好的音樂作品，總是在表現了作曲家對現實生活的感受，如《春天的故事》，作者就是感受到了改革的春風，一揮而就，歌唱時親切感人。因此要想深刻領會作品的思想內容，就必須了解作品的產生背景和時代特征。

2.掌握音樂作品的民族特征。

一切音樂作品的產生都根植于民族的民間音樂，都有各自的民族特征。因此只有掌握作品的民族特性，才能對作品有更準確的理解。

3.把握作者的創作個性。

作曲家由于生活的時代、環境和素質藝術趣味的不同，表現出各種不相同的創作個性。當然創作個性的不同，作品的風格也就不同，所以欣賞音樂作品一定要把握作者的創作個性。

4.理解標題。

器樂作品有標題音樂和非標題音樂之分。欣賞有標題的音樂就必須準確而深刻地理解標題的內容。

5.掌握音樂語言的表現功能。

樂曲的旋律、節奏、節拍、速度、音區和音色等，都屬于音樂語言。要想讓自己能深刻地理解音樂作品的思想內容和藝術美感，就必須在日常生活中多了解音樂知識，掌握音樂的語言，提升自己的音樂修養。

欣賞音樂作品本身就是一個由感性到理性，由理性到審美的綜合運動過程，沒有感性也無所謂理性，而沒有理性也談不上審美，因為音樂美不僅是感官的愉悅，而且是心靈的升華，音樂作品的美只有在這種升華中才能體現出來。達到這種升華才能使音樂胎教的質量得到保障。

三、選擇好音樂胎教的教材，是音樂胎教質量的保證。

音樂胎教的教材必須是經過專家鑒定的正規胎教教材，因為有許多音樂材料是不適合做胎教教材的，有些節奏過于強烈，過于雜亂和音量過大的；或聲音不柔和，不美，刺耳的和頻率過高的，都會引起胎兒不適，或對胎兒造成傷害。所以選擇音樂胎教教材前最好能參加一些有關專家辦的培訓班學習，或經專家推薦的教材。沒有這個條件的，孕婦家人就要細心一些，將買來的胎教音樂磁帶、光盤先聽一遍，感覺一下有無不舒服感。如果沒有不舒服感，如果聽著很柔美、舒暢，就可以拿來給胎兒聽。

適宜的音樂胎教教材一般有：（1）音質柔和的、優美的和帶磁性的，如抒情歌曲，搖籃曲，除打擊樂以外的傳統音樂，以及男低音和男中音哼唱的歌曲等。比如 《大海啊故鄉》、《草原之夜》、《睡吧，寶貝》、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《江南絲竹》、《再見吧，媽媽》、《啊，克拉瑪依》和各國的搖籃曲等。（2）節奏明快或舒緩的。如聽起來很舒暢的小步舞曲，進行曲，兒歌和兒童舞曲，中國許多民族歌舞曲，表現美麗風光的田園曲；以及長短笛、排簫、蘆笙、小提琴和薩克斯管等樂器演奏的輕音樂曲子。（3）頻率適中的。一般不超過70分貝，或C調的曲子比較合適。

這些教材，在使用前自己最好先熟悉一下歌曲的背景，找不到背景材料的，可以先聽一下曲子，熟悉曲子后憑感覺體味其中所表達的意境和情調。然后放音樂時讓自己完全沉浸到音樂所演示的意境中，邊聽邊感受音樂的美妙。如果孕婦能從音樂中感受到愉悅，就說明音樂對她起了作用，從而會對胎兒起到良好的刺激作用。

不適宜音樂胎教教材有：（1）節奏過于強烈的。如迪斯科音樂，強烈搖滾樂，我國傳統的和國外的各類節奏過強、過猛、過快的打擊樂等。（2）節奏雜亂的。如當代國內外一些流行歌星唱的，打擊出的或強或弱，故意打破節奏規律，聽了令人感覺不舒服的歌曲。（3）頻率過高的。聲音太尖太響都不適宜，超過70分貝就是噪音，會令胎兒感到不適，像雷電一般過響的聲音甚至會驚嚇胎兒，頻率太高太尖的聲音會使胎兒感到不舒服。（4）聽起令人不舒服的。聽起來聲音令人不舒服的樂器演奏的樂曲，嗓音令人聽起來不舒服的歌手唱的歌曲，以及錄音制作質量較差的音樂制品，這類音樂只能算噪音，不能算音樂，起不到培養胎兒的作用。（5）旋律不正氣、放蕩和有邪氣的樂曲。我國古人很善于分辨音樂的正氣與邪氣，認為音樂正氣與邪氣對人有不同的影響力，甚至會影響人的品格德性。大圣人孔子就提倡聽正氣的韶樂，而反感淫蕩的“鄭聲”。目前有些流行歌曲聽起來調子很低俗、散漫和不正氣，這些都不適宜給胎教的教材。（6）旋律過于悲哀、低沉和沮喪的。國外專家發現，過于悲哀低沉的音樂會令胎兒傷心，聽到這類音樂的胎兒會有皺眉，要哭似的表情，所以不利于良好性格的塑造和胎兒身心的健康。

一般來說，為孕婦選擇的胎教音樂以旋律舒緩、流暢、優美、高雅為主。這樣可以促使孕婦保持心情的愉悅和恬靜，有利于孕婦保持血脈暢通，氣血調和，身心健康；正氣能主導身體，并且內心有美感，這對胎兒的綜合素質提高有積極的意義。

四、音樂胎教“母子同步”，是實施音樂胎教的根本。

胎教音樂對于促進孕婦和胎兒的身心健康具有不可低估的影響。現代醫學研究表明，音樂是通過生理作用和心理作用兩條途徑影響胎兒生長的。

1.能使母子保持良好的心境。

音樂胎教，是通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激，為優化后天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。在心理方面，胎教音樂能使母親心曠神怡、浮想聯翩、寧靜輕松，從而改善不良情緒，保持良好的心境，并通過種種途徑將母親的感覺信息傳遞給孩子，使寶寶的心理變化與母親同步。

2.與母子的生理節奏產生共鳴。

在生理方面，胎教音樂使母親的心率平穩，呼吸舒暢。這樣，胸腹之間橫膈膜的運動也相應地平穩，流過大動脈的血流速度不急不緩，這些運動和聲響傳入胎兒耳中，使他感到自己的生存環境是平和安逸、和諧而美好的。同時，胎教音樂那悅耳動聽的音響，不斷傳入母親和胎兒的聽覺器官，通過聽覺器官的傳導，對大腦皮層產生良性刺激，從而調節和改善大腦皮層的緊張度，促使體內一些激素的正常分泌，進而調節全身的健康狀況，使母親和胎兒的身心都保持最佳狀態。研究表明，胎教音樂中的節奏還能與母體和胎體的生理節奏產生共鳴，進而促進胎兒全身各器官的活動。

許多醫生都做過類似的試驗：對胎兒定時播放柔美抒情的胎教音樂，每當孕婦沉浸在胎教音樂的氛圍里，胎兒的心率便趨于穩定，胎動也平緩有規律。待嬰兒出生后再播放相同內容的胎教音樂時，嬰兒就會循聲張望，表現出極濃的興趣，并且神情愉快，反應敏捷，特別是對爸爸媽媽的呼喊，能很快地辨別和尋找出來。從而使嬰兒性格和動作的發育明顯早于同齡嬰兒。

所以，音樂胎教無論采用什么方法，采用什么媒介，我認為都應該“母子同步”。就是說音樂胎教要把母親放在主動者的位置上，要主動和胎兒“談心”。胎教實質上是一種傳遞信息給胎兒的教育，它是用母親意念，或通過外界用媒介的形式傳遞信息的一種特殊的教育。這種教育是用“刺激”的方式進行的，通過“間接刺激”和“直接刺激”的方式，促進胎兒大腦更好地發育。因此，胎教的整個過程應該是母親唱主角，母親自始至終處在主動者的位置上，母子同步進行。

盡管胎兒生長在子宮里，看似與外界隔絕，其實，孕婦與胎兒不僅血肉相連，而且在心理上也有著微妙的天然聯系，孕婦的一言一行、一舉一動都將對胎兒產生潛移默化的影響；胎兒在母親腹內是有意識的、能反應的小生命。嘈雜的噪音會使他煩躁不安，優美的輕音樂會使他欣慰；當母親疲勞過度，情緒激動或受驚嚇時，胎兒也會驚動；母親情緒良好，胎兒也感到愉快。這是“母子同步”的依據。整個胎教的過程，是媽媽同胎兒從心靈深處“談心”的過程，母親和胎兒在胎教過程中是一個整體，是不可分割的。如母親在聽音樂的過程中應該把音樂旋律變化所展現出來的美好畫面，歡樂的情景，敘述的故事這些信息主動用意念的方式傳遞給胎兒，起到同胎兒共同欣賞音樂的作用，達到對胎兒大腦“飽滿刺激”的作用。這樣的胎教才有實際意義，才能起到實質性的作用。

然而，現在很多人在胎教過程中對母體與胎兒的關系認識不清，概念是模糊的。所以一提起胎教，大家會說，不就母親聽聽音樂，看看故事書嗎？這簡單的做法對胎兒會有什么實質性的效果呢？這樣簡單和片面的認識，造成了很多人對音樂胎教的誤解。

五、音樂胎教具體操作的方法。

1.音樂胎教時間安排。

什么時候開始音樂胎教好，國內外專家經研究發現，胎兒在3～4個月時便開始有了聽覺能力，6個月時聽覺能力已發育到相當完備的程度，不僅能聽到母親的心跳、聲音，對外界發出的各種聲音、音樂都會有一定反應。如聽到外界過響或不舒服的噪音時，胎兒會有皺眉、踢腳和顯得煩躁等動作反應；聽到熟悉的母親的聲音或優美的音樂時，會有舒服安靜的吸吮手指，輕輕踢腳等表現。所以從胎兒4個月起，就可對他進行音樂胎教。具體方法是：（1）每次不超過20分鐘，每天1～2次。（2）選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適。（3）用錄音機放音，孕婦距音箱1.5～2米，音箱的音強在65～70分貝。（4）如果用耳機在孕婦腹壁放音，則耳機處為60分貝即可。

2.播放器材的使用。

可以通過收錄機直接播放，亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位。音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度，即相當于胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大些；腹壁薄的孕婦，音量應適當小些。

3.孕婦選擇合適的姿勢。

孕婦應為自己選擇一個舒適的姿勢坐好，最好取半坐姿勢，或者靠在沙發上，不要平躺下，以免胎兒活動不方便。然后輕輕拍拍肚子，說一聲“寶寶，我們聽音樂啦”。讓胎兒做好準備，這樣也可讓熟睡的胎兒醒來，一般養成了習慣，胎兒在這個時間就不會睡著。

4.戴上耳機，孕婦要注意放松全身，讓呼吸保持輕松、自然和通暢。

在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現的內容進行情景的聯想，力求達到心曠神怡的意境，借以調整心態，增強胎教效果。靜靜地、安適地和愉悅地聽所放的音樂。最好能摒除雜念，也不要受周圍聲音的干擾，能入情入境，讓自己完全沉浸在音樂所表達的意境和音樂的節奏中，然后隨音樂充分發揮想象，如隨音樂走進寧靜的山谷，隨音樂呼吸著清晨山間清新的空氣，隨音樂想象開滿鮮花的原野，隨音樂感受歡快的舞蹈。聽音樂時還要關注胎兒，想象帶著愛意與胎兒一同徜徉在美麗的大自然中，欣賞著美。

總之，只要大家遵循胎兒身心發展的特點，遵循音樂胎教的規律，對音樂胎兒有正確的理解，提高自身音樂修養，選擇好音樂教材，母子同步進行，就能取得良好的效果。

［1］愛因斯坦，著.愛因斯坦S文集（第二卷）［M］.北京：商務印書館，2010.

［2］馬克思，著.馬克思論藝術和社會理想［M］.北京：人民文學出版社，2000.

［3］愛因斯坦，著.愛因斯坦文集（第二卷）［M］.北京：商務印書館，2010.

［4］馬克思，著.馬克思論藝術和社會理想［M］.北京：人民文學出版社，2000.