如何利用心理學巧記英語單詞

吉林省吉林市十二中學 賀 亮

如何利用心理學巧記英語單詞

吉林省吉林市十二中學 賀 亮

學生很關心這樣一些問題：自己究竟掌握了多少英語詞匯，一個人到底應該掌握多少英語詞匯，怎樣不斷擴大自己的英語詞匯。New Dictionary 編輯Vizetelly 博士說：“一個普通人英語閱讀詞匯應該是8000——10000個。”每個人的詞匯量雖然不同，但英語詞匯掌握得越多越好。那么如何擴大英語詞匯量呢？大多數同學很難找到規律性，時常為此事煩惱，其原因是只用了一種或兩種死記硬背的傳統記憶方法，忽略了人的潛在意識。

心理學 英語單詞 記憶

學生都很關心這樣一些問題：自己究竟掌握了多少英語詞匯，一個人到底應該掌握多少英語詞匯，怎樣不斷擴大自己的英語詞匯。New Dictionary 的編輯Vizetelly 博士說：“一個普通的人英語閱讀詞匯應該是8000——10000個。”每個人的詞匯量雖然不盡相同，但英語詞匯豐富，當然是掌握得越多越好。那么如何擴大英語詞匯量呢？大多數同學很難找到規律性，時常為此事煩惱，其原因是只用了一種或兩種死記硬背的傳統記憶方法，忽略了人的潛在意識。

記憶的媒介是趣味，記憶的基礎是理解，記憶的動力是聯想，記憶的要訣是應用，記憶的竅門是重復，記憶的根本是背誦，記憶的助手是化簡，記憶的益友是爭論，記憶的倉庫是卡片，記憶的敵人是疲勞。由此可知，為了學好英語，記住語言中最小單位——單詞可以運用心理學記憶方法，這也是學習英語、熟記單詞的最好方法。

一、趣味記憶生詞法

記憶生詞的方法很多，有時人們在設法記憶某些東西時采取一些有趣的方法，把死記硬背這樁苦事變成輕松愉快的一件事。例如，把圓周率π等于3.14159記成“山巔一寺一壺酒”，這種記憶方法在英語中廣泛應用。再如，學生總是將principle（原則）和principal（校長）這兩個讀音相同、拼寫相像的詞弄混，但只要記住“the principal is your pal (校長是你的朋友)”校長一詞結尾是“朋友”就不會把校長錯拼成principle了。

二、邏輯記憶法

世界上一切事物都有他的規律性，找到事物的規律就便于記憶單詞，對一個單詞的語音、拼寫、語法、詞義全面理解就能在大腦里形成邏輯記憶。邏輯記憶是最靠得住的，從時間角度來講也是最經濟的。例如，構詞分析是詞匯工作的重要內容之一，因為它對詞的記憶提供了可靠的基礎。所以，通過此類的轉化、派生、合成可以記憶和擴大詞匯量。

1.詞類轉化

oil 油——to oil 加油（n.-v.）

water 水——to water 加水（n.-v.）

good好的——good益處（adj.-n.）

chemical化學的——chemical化學劑(adj.-n.)

2.通過加前綴引起詞的變化

fair公平——unfair不公平

cover覆蓋——discover發現

able可以——unable不能的

agree同意——disagree 不同意的

3.通過加后綴變詞類

teach教學——teacher教師

work工作——worker工人

explain解釋——explanation說明

use使用——useful有用的

4.詞型相同，詞義不同

英語中不規則動詞的詞型變化一般被認為需要死記硬背，即機械記憶，因而多數同學感到困難。但只要細心觀察可以發現，不少不規則動詞的詞型變化也是可以找到一些規律的。運用這些規律，學生可以減輕記憶困難，增強記憶效果。

例如，bend bent bent

beld bled bled

breed breed breed

bring brought brought

5.由兩個詞合成一個詞

hand+book handbook 手冊

man+made manmade 人造的

foot+ball football 足球

邏輯記憶法就是根據詞與詞之間的構成、詞義用法等方面存在的規律性聯系形成完美牢固的記憶條件。

三、相對記憶法

客觀世界普遍存在著對立統一，而且一切事物總有相反的一面，如果做任何事情都了解正反兩個方面，做起事來就容易多了。因此，我們可以廣泛運用對比方法記憶反義詞。

例如，doubt——believe

order——confusion

reject——accept

widen——limit

agree——disagree

利用詞匯中的反義關系成對記憶單詞要比孤立記憶單詞容易得多，這是因為：

1.反義詞的任何一個詞只是矛盾的一個側面，只有把它放在一起才能使頭腦中形成一個對立統一的完整概念。

2.把反義詞歸納在一起可產生對比強烈、形象鮮明的效果。

3.通過對比還可加深對詞義的理解。例如，從反義詞角度辨析三對反義詞hot——cold，warm——cool，tepid——lukewarm。這樣一比較，六個詞語的意義一目了然，如果用直線坐標軸表示這六個詞語的詞義，坐標離終點的距離應該是相等的：

——中點— —

hot warm tepid lukewarm cool cold在這個坐標軸上，三對反義詞內項、外項相對照，界限分明、示意準確，便于記憶。

英語中有相當豐富的同義詞，大家知道詞義是客觀事物在語言中的反映，它是在歷史中產生并由人們長期實踐而認定形成的。詞義及其所指的對象之間通常并無內在的必然聯系。但是，客觀事物之間的各種對立統一關系卻在一定程度上反映在詞義之中。

例如，go 走，amble 從容輕松地走，hike 長距離徒步行走，march 齊步走、列隊走；meander 閑蕩地漫步，pace 慢慢踱步，promenade 散步，ramble閑逛、漫步；step 輕快地行走、跨步，stride 大踏步行走，wander漫步、徘徊等表示同一意義但又有細微差別的詞就算為“同義詞”。

此外，還有一些近義詞，例如，opportunity機會、時機（對自己有利的機會）——chance機會，運氣；complete完全的（按期完成分配任務）——finish結局，（認真完成已經著手的工作）；travel旅行（進行長途或海外旅行常用此詞）——voyage航海旅行。

四、形象記憶或直觀記憶

形象記憶是以感知事物的形象為內容的記憶，它帶有顯著地直觀性與鮮明性。利用實物、模型、圖畫學習英語單詞是自然而有效的方法。因為研究人腦的一些資料表明，人腦兩半球像一對孿生子，從形態結構上看似乎沒有什么大的差別，但其功能卻大不相同。左腦以語言、理解、邏輯思維、計算活動為主；右腦則以感知、記憶、時間概念、空間定位、音樂的想象、情緒等感知活動為主。

心理學研究實驗表明，人們主要是通過眼睛和耳朵獲取外界信息。所以，在記憶單詞過程中要廣泛利用看得見、摸得著、感覺得到的實物、情景、模型、圖片等手段，使多種器官參與記憶，感受事物的直接形象，使大腦的兩半球同時發揮作用，多種渠道輸入信息。

事實上，在人們的記憶中往往保存一些形象姿態，這些形象姿態是人們直觀接收到的。因此，學生利用實物和圖畫學習新單詞時會有明顯效果。同時，學生可以利用圖畫做描述事物的練習。可以說，也可以寫，這樣不僅能記住單詞，還能活學活用。

例如，《新英漢高級英漢雙解詞典》有大量插圖，對理解和記憶單詞大有幫助，為了充分發揮視覺記憶，可采用下列方法：

1.物解記憶：物解記憶就是用實物解釋并幫助記憶單詞。例如，教師可以把教室里的設備及用品用英語寫上名稱，然后把字條貼在相應的實物上。

2.圖解記憶：圖解記憶就是用圖片和卡片幫助記憶單詞。圖解記憶的內容更加廣泛，凡是理解記憶不方便的實物都可以用圖解記憶完成。理解記憶和圖解記憶有利于課堂教學，對加速英語學習很有幫助。

五、書寫記憶法或稱作運動記憶法

英語學習的效率很大程度上在于能否調動自己的全部感覺器官，最大量地接觸外語的形、聲、義。調動的器官越多接觸的面越廣，接觸的頻率越高，則記憶越深。用閱讀和書寫的方法訓練視覺記憶，即依靠發音器官的動作以及書面練習形成運動記憶。拼寫既包括神經的向心活動，也包括神經的離心活動，有刺激，有反應，有分析過程，也有綜合過程，所以書寫對于記憶的形成具有極其有效的作用。

六、列表記憶法

列表記憶法可以使一些零散的知識變得一目了然而且很容易抓住規律性。有關詞的分類，及各種時態、語態、句子種類、句子類型可以直接接記憶，定語從句等語法知識均可采用列表的方法加以分析記憶。

七、多種感官聯合記憶法

1.視聽記憶。用視覺和聽覺器官聯合記憶，即通過看英語教學片、電視節目等活動進行視聽記憶。還可以一邊看書，一邊聽相關的錄音帶，也可以大聲朗讀，自己讀給自己聽。

2.聽說記憶。一邊聽，頭腦里想象出聽到的內容和圖像，這樣聽到的東西就會在頭腦里留下深刻的印象。也有助于把聽到的東西更好地轉化為自己口頭掌握的東西。

八、讀寫記憶

這也是英語學習中記憶的主要方法。對所要記憶的單詞反復朗讀，在讀過程中加深理解，然后將其默寫數遍。這樣不僅可以預防和克服外語學習中能說不能寫的毛病，還能促進理解記憶。

九、及時循環記憶法

心理學家認為必須在識記知識后及時復習，也就是說應該在開始遺忘前再鞏固一次知識，從而加深印象。但是僅一次復習還是不夠的，要在不同的練習中運用6～8次 。隨著記憶鞏固的提高，復習次數可以減少，復習間隔可以延長，每次讀記時間不宜過長，以15分為宜，這樣才能獲得良好的效果。教師可以引導學生準備一些單詞卡片，在卡片一面寫上英語生詞以及與這一生詞有關的詞組和短語，再在另一面寫上漢語。然后相互串換，把學過的同根詞或相互之間有聯系的詞排在一起，對各種不同類型的詞，如一些容易記得的詞排在后面，少重復幾次；難記的詞排在前面，多重復幾次。卡片上的詞可以先從英語譯成漢語，然后再調過來練習。循環記憶法實際上就是各種記憶單詞方法的綜合運用。它之所以有一定效力是因為它是符合人腦記憶規律的科學方法。

十、實踐記憶法

實踐是認識的來源，一切知識都是從實踐中獲得的，人們的知識總是隨著實踐的發展而不斷向前發展的。教師應引導學生把學到的生詞用到實踐中，即用到課文預習和翻譯，做練習和閱讀泛讀材料等環節，進一步掌握詞義，加深記憶。經過反復讀，反復練，反復用，與學過的詞匯增加見面機會，提高熟練程度。在課內外積極參加實踐活動，例如，聽錄音、看電視、看錄像、用英語會話等。

十一、早上記憶與睡前記憶法

一天之計在于晨。利用早晨頭腦清醒，讀、記英語單詞或一小段課文效果良好，但早晨時間不宜過長，以20分鐘為限。天天如此，持之以恒，詞匯量日積月累，可大見成效。晚上就寢前，學生可以把當天學過的詞匯或課文讀一遍，或把難記的詞匯記一遍。有些活動會擾亂記憶的過程，睡眠保護了記憶不受其他活動的影響。

十二、溫故知新法

以熟識的詞匯作鋪墊，用聯舊引新的方法幫助學生理解生詞。

十三、詞不離句法

學習詞匯的目的就是造句，表達意思。詞義在句型中出現，在句型中使用，并通過句型反復練習才能得以鞏固。學生學到的就不是干巴巴的詞匯，而是活的詞匯。

十四、比較法

英語中有些單詞的詞義孤立看是相同的，但在兩個句子中表達的意思卻不同，如 contain 和 include 兩個單詞的含義都是包括，用法卻不同，學生在用詞造句時，常常會弄錯。類似這樣的用法學生應特別注意，而且要多練習。

當然，掌握詞匯的方法有很多，很難說哪種方法更加有效。以上介紹了幾種用心理學記憶單詞的方法，對學生學習英語很有幫助。只要堅持不懈，有意識地、科學地進行詞匯的學習與復習，學生的英語水平必然會得到不斷提高。

ISSN2095-6711/Z01-2015-01-0022