論陽光體育運動環境下學生體質的量變與質變

黃江濤

（廣西科技大學體育學院，廣西 柳州 545006）

論陽光體育運動環境下學生體質的量變與質變

黃江濤

（廣西科技大學體育學院，廣西 柳州 545006）

運用量變質變規律哲學觀點理解陽光體育運動的內涵，論述陽光體育運動與量變質變規律的統一性，并對陽光體育環境下學生體質的量變質變進行辨析，認為學生體質水平的提高需要鍛煉量的積累、把握適度原則以及連續不斷的量變質變。論證了量變質變規律對陽光體育的現實意義。

陽光體育運動；量變質變規律；學生體質

多年來，針對我國學生體育鍛煉時間不足，體育課被占用，課外作業繁多，教學質量不高、教學理念滯后等體育教育現狀，體育學者們在教學改革上想盡一切辦法，創建新型教學模式、倡導先進的教學理念，以此來提高教學質量，促進學生體質健康水平。但很顯然，學生體質持續20年下降的現實讓教師不得不重新思考一些根本性的問題。教師必須面對的事實是學生的身體活動越來越少，缺少了以身體活動為基礎的體育鍛煉，提高體質的愿望都只能停留在理論上。2007年4 月，“全國億萬青少年學生陽光體育運動”（以下簡稱陽光體育）全面啟動，這是國家加強青少年體育、增強青少年學生體質的新的戰略舉措，旨在掀起學生鍛煉的熱潮。在這里，筆者嘗試運用量變質量規律以及量變質變方法論來分析陽光體育背景下的學生體育教育，探尋學生體質的量變到質變的飛躍。

1 量變質變規律與陽光體育運動內涵

1.1量變質變規律哲學觀

量變質變規律是哲學辯證法三大規律之一，揭示事物發展變化形式上具有的特點，即事物的發展從量變開始，質變終結，并開始新的量變到質變的過程。量變是質變的必要準備，質變是量變積累到一定程度的的必然結果，總的量變中有部分質變，質變中有量變的特征。

1.2陽光體育運動的內涵

陽光體育運動，簡單地理解,他是一場動員所有力量、所有資源來加強學校體育工作，提高全體學生體質健康水平的運動。陽光體育以“達標爭優．強健體魄”為目標，以實施《國家學生體質健康標準》為基礎，與體育課教學、課外體育活動相結合，營造良好輿論氛圍，保證學生每天一小時的鍛煉時間[1]。在全國大、中、小學中掀起體育運動的熱潮，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。它是體育教學的補充與延伸，以此來解決我國青少學生體質健康水平逐年下降問題。

1.3陽光體育運動與量變質變規律的統一

對照量變質變規律，陽光體育運動就是一個激發家庭體育、社會體育、學校體育等各要素，通過學生體育量的積累來實現體質提高的過程。 它的實施是與現行的各類體育教育形式和政策，如體育教學、課外活動、《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）等相結合。

結合系統論原理，從兩個層面來理解陽光體育運動學生體育的量變與質變。一是對單個學生個體而言，學生的每一個體育鍛煉行為都是學生（個體）體育的要素，包括學生的體育課堂學習、課外體育活動、社團體育活動以及自發的各類體育鍛煉等，這些要素發生過程中學生參與活動量的增加構成學生體育量的積累，學生個體體育量積累到一定程度后，學生體質就會產生根本性變化，即質的變化。

另一層面是從整體上來看，陽光體育運動實施過程中施加于青少年學生的每個措施、每個活動都可看做是學生（群體）體育要素，這些要素包含《標準》的實施、陽光體育冬季長跑活動、依法治教的要求，每天鍛煉一小時的行政指令，營造輿論氛圍、加強領導組織等。整體中這些要素真正落實發展到一定程度，就會實現學生整體體質健康水平的提高，也就是整體質的變化。

2 陽光體育運動學生體質量變質變辨析

2.1學生體質的提高需要鍛煉量一定程度的積累

量的積累達到一定程度時，才會引起質的變化，這里有個哲學上“度”的概念，意指單有量的積累，沒有達到一個度，事物的本質不會有改變。陽光體育，旨在為學生體育做量的積累?，F實中，存在諸多影響學生體育量的積累的因素，譬如傳統文化意識造成整個社會對體育的不重視；社會選撥機制和應試教育使體育教育邊緣化；體育文化宣傳不力、體育教師自身素質欠缺，陽光體育全員動員不足；加上學生的體育意識不足，體育活動被動參與而呈現“出工不出力”等現象，都嚴重制約學生體育量的積累程度[2]。造成我們學生體育鍛煉不足，影響體質健康水平的發展。陽光體育運動的開展，就是要破除這些影響因素，真正引導學生走出宿舍，走下網絡，走向操場，實實在在地加強體育鍛煉，

2.2學生體質量變質變過程把握適度原則

對量變質變規律中“度”的把握還需注意適度原則，即量變要控制在一定的限度內，才能保持事物性質的穩定]。陽光體育為我們的體育提供了政策保證，但實施過程中必須遵循事物發展的基本規律，如人體機體的承受能力，身體能力發展的循序漸進規律等。舉例來說，《標準》為學生的鍛煉設定了標尺，但如果不顧學生當前的身體條件，急于求成，要求學生在很短時間內去“達標爭優”，量的積累速度就超出限度，不但達不到提高體質的效果，還可能會造成傷害。這要求在激勵學生進行體育鍛煉的過程，還要正確引導學生如何科學有效地進行體育鍛煉，控制好量的積累的速度，不能急于求成。

2.3學生體質的提高是連續的量變質變的結果

量變質變規律揭示了事物的發展是從量變開始，量的積累達到質變，質變又為新的量變開閉了道路。我們之前提到，學生的任何體育行為都可以看成學生體育量的積累，學生體質的每次變化都是量變到質變規律的體現。每一次提高后學生在新的體質基礎上進行體育量的積累，完成新一輪的質變，學生體質水平的不斷提高就是持續不斷的量變質變的結果。這一思想指導我們陽光體育運動是一場持久戰，學生的體育鍛煉需要持續不斷，持之以恒。

2.4陽光體育體量變質中整體和個體的統一

量變質變規律指出，總的量變有部分質變，質變中有量變的特征。陽光體育運動的開展，目標是全體學生體質健康水平的整體提高。但要全體學生同時同步的提高體質健康水平是不現實的。在陽光體育運動發展過程中，部分學生先實現了體質水平的提高，并堅持體育鍛煉，獲得更大的提高。這一部分學生的質變結果激勵其他學生進行體育鍛煉，從而實現學生整體的量變質變。陽光體育的實施辦法的相關規定體現了整體和個體量變質變的統一，譬如從整體上要求三年時間內85%學校全面實施《標準》，85%以上學生達到《標準》及格等級以上等[3]。

3 量變質變規律對陽光體育的現實意義

3.1量變質變規律是學校體育各項政策、舉措的理論依托

學生體育意識、體育行為的積累是學生體質健康水平發展的基礎。 陽光體育是在學生體質水平持續下滑的時代背景下，從政策上、時間上、組織形式上保證學生學生體育鍛煉量，并提出了具體量的要求。從整個陽光體育背景下頒布的一些政策與部署都體現著量變質變規律，譬如“關于進一步加強學校體育工作的若干意見” (國辦發 [2012] 53號)提出的制定是實施體育課程、大課間、課外活動一體化的陽光體育運動方案 ；“切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定”（教體藝 [2011] 2號）提出的圍繞每天一小時體育活動的各項措施和規定；以及2014年新出臺的了《學生體質健康監測評價辦法》、《中小學校體育工作評估辦法》、《學校體育工作年度報告辦法》等，都是力圖通過這些政策、舉措繼續加強對學生體育量的積累，從而實現學生體質水平的提高。

3.2量變質變規律可以檢驗學校體育各項改革的成敗

學生體質健康水平的提高是每個體育人一向的追求。在不同的時期、不同的文化背景，都會有相應的政策指導學校體育的發展。其最終的目標就是促進我們學生、乃至整個國民體質的強大。用哲學的方法來理解，任何政策、措施和改革的目標，都是追求前進的量變質變。政策、措施和改革的過程，就是量的積累的過程。過去很長一段時間學生體質的逐年下降，實質上也是一種量變質變的結果，不過當時的量變是受社會環境、生活節奏、體育意識等方面的消極影響，學生的體育鍛煉越來越少，量的變化是在進行負的積累，起產生質的變化是后退的。所以，可以將是否進行了積極的量變和質變作為政策、措施或改革成敗的評判依據。

全國學生體質監測結果顯示，2010年我國中小學身體素質持續20年下滑趨勢得到初步遏制。但截至2014年，學生部分身體素質指標依然“持續下降”，超重與肥胖學生比例還在繼續逐年增加[3]。從這點來說，陽光體育運動對提高學生體質健康水平產生了積極的作用，但是否獲得最終的勝利，還得繼續觀測學生的體質健康發展狀況來評判。提高青少年學生體質健康水平仍是擺在體育教育工作面前的一項艱巨任務。

3.3量變質變規律不依人的意志轉移的哲學觀支撐陽光體育運動的長治久安

長期以來，因為受到應試教育的慣性思維、課外體育活動被占用、課外被各類補課排滿、體育活動缺少安全風險制度保障等社會環境因素以及來自體育健康觀、體育資源和體育課程等方面的影響[4]。陽光體育的開展也遇到了一些困難和質疑，很多學校僅僅是在常規活動中冠以陽光體育運動的函頭，甚至有些學校和教師將其視為一種工作負擔，采取消極應對態度。 分析這些年學校體育的各項的政策與舉措，國家是極力在政策上保證學生體育鍛煉的機會和體育鍛煉時間，這是遵循了量變質變的規律，并努力通過陽光體育運動的宣傳，用科學武裝頭腦，全方位樹立社會、學校、家長對陽光體育提高青少年學生體質健康水平的信念。所以，不管困難有多大，明晰了陽光體育在對學生體育體育量變的積極作用，就有理由相信質變結果的產生。楊貴仁在《從戰略高度認識和加強體育》中就提到要深入持久地開展全國億萬學生陽光體育運動，掀起群眾性的體育鍛煉熱潮[5]。

[1] 教體藝[2006]6號.關于開展全國億萬學生陽光體育育運動的決定[S].北京:國家體育總局共青團中央,2006.

[2] 楊小帆,史兵,胡柏平.“陽光體育運動”推進不力的原因及解決對策[J].體育學刊,2011,(5):95-97.

[3] 張一民.實提高學生體質健康水平—《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》解讀[J].體育教學,2014,(9):5-8.

[4] 劉長江,嚴春輝,孫榮輝.陽光體育運動開展的障礙性因素分析[J].山東體育學院學報,2009,(5):80-82.

[5] 楊貴仁.從戰略高度認識和加強體育[J].中國高等教育, 2007,(6):12-13.

The quantitative and qualitative change students' physique on the Sunshine Sports environment

The use of quantitative qualitative understand the meaning of the law of philosophical views Sunshine Sports, discusses the Sunshine Sports qualitative and quantitative law of unity, and the sun sports environment student constitution discriminates the quantitative qualitative change that improve students' physical fitness levels of accumulation need to exercise to grasp the principle of proportionality and the continuous quantitative qualitative change. Quantitative qualitative change in the law demonstrates the significance of the sun sports.

Sunshine Sports; quantitative qualitative laws; students' physique

G807

A

1008-1151(2015)07-0151-02

2015-06-10

廣西教育廳科研課題“廣西柳州市高校體育社團開展現狀與對策研究”（KY2015LX661）；“廣西柳州市體育場館資源現狀及開發利用研究”（KY2015LX662）。

黃江濤（1979－），男，廣西巴馬人，廣西科技大學體育學院講師，碩士，研究方向為體育課程與教學。